头发的自述

王彬

大家好，我是您的头发，我主要由毛表皮、毛皮质、毛髓质和毛干组成。其中毛表皮由鳞状或瓦状角质细胞构成，保护皮脂，抑制水分蒸发。毛皮质由含有黑色素的细小纤维质细胞构成，决定头发的颜色和粗细，毛髓质是空心的孔状细胞，含有空气，隔热并提高头发的强度和刚性，毛干就是可以修剪的部分。我在您头顶，家庭成员多达10万。我和我的小伙伴们身长也不一样。如果您是一位女士，我在您头上可以长出200厘米的个头。

每天，我按约0.3毫米的速度生长。这个时候，我迫切需要阳光的照射。因为阳光可以加速我的成长。我们的寿命一般为2～4年，最长的可达7年，然后就会逐渐枯萎死去。即使我不寿终正寝，有些人也会走进理发店，对我修修剪剪，让我们保持一定的形状和长度。

由于我的主人分布在地球各个角落，我有着不同的颜色，有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，还有绿色和红色的。

会泄露主人的秘密

除了众所周知的头发鉴定DNA以供警方刑事侦查需要之外，我还会“透露”人体其他方面的秘密。

喝酒人在饮酒之后12～18小时内，血液中会产生一种叫做脂肪酸乙酯的化学物质，这种物质最后会储存在头发中。瑞士巴塞尔大学的弗里德里希·武斯特博士观察发现，如果一天喝的酒超过相当于3瓶啤酒的酒精含量，一种叫磷脂酰乙醇胺的物质就会在人体中滞留将近3周。

居住地犹他大学研究人员收集分析了美国各地自来水样本和各地理发店剪下的头发样本。通过比较发现，每个人的身体与他的吃喝有关，这一切都被头发记录下来。分析头发长度和生长时间，就能判断研究对象近几周甚至几年的居住地。

兴奋剂吸毒的人毛发中一定会嵌入微量的毒品，而这些毒品又会随着吸毒者吸食的不同时间，停留在不断生长的毛发各个片段中。人类的头发平均每个月可以生长1.1～1.2厘米，取下可疑的吸毒者的毛发，分段切成大约1.2厘米长度用来做测试，就能知道吸毒者吸食毒品的时间。

头发状况昭示健康

头发稀疏：饮食结构不良

甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

脱发：可能缺铁

由于身体的新陈代谢，我每天都会掉40～100根。但是，如果您发现脱发速度在加快的话，就要查一查是不是体内轻微缺铁。

头发松软干燥：要多吃脂类

健康的头发是相互分开伸展的，但如果饮食不当，每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类，如青花鱼和鳟鱼，它们所含的脂肪酸有助于头发的保湿。

头发缺乏光泽：缺B族维生素

头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质B族维生素。可试着补充一些B族维生素。含B族维生素较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。

头发太油：牛奶喝多了

一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可见效（编者注：雄性激素分泌过旺、脂溢性皮炎也会出现头发太油的情况）。

头发不生长：可能食物过敏

这种情况也许是食物过敏的症状，食物过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发提前停止生长。最常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。

头发分叉：缺微量元素

这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样才有助于改变头发末端分叉现象。

头皮屑过多：真菌过量

人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在，但头屑多的人有超过25％的真菌分布在头皮上，过量的真菌刺激头皮产生过多的头皮屑。要减少头皮屑，可使用一些含药物的洗发精，如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。

从头发看性格

从现代生理心理学角度看，头发与人的性格密切相关。美国一个学者还专门对此做了研究，并得出结论。

头发粗硬似钢丝，既浓又密

这种人做事亲历亲为，有气魄，具有优秀的领导素质。但是疑心病比较严重，不容易相信下属和周围的人，也不懂得关心别人；虽然他们细心多情，对爱情非常专一，但婚姻生活不会太好。

头发粗而色淡，硬而稀疏

这种人自我意识比较强，常常刚愎自用，不把别人放在眼里，也不甘心被人领导，喜欢驾驭别人。他们最大的特点是爱耍小聪明，但往往弄巧成拙，聪明反被聪明误。

头发黑如墨，密如云，软如丝

这种人生性比较懒惰，贪图安逸享乐，不肯吃苦耐劳，而且对事情没有主见，因此处处都想依赖别人。然而这种人度量宽广，不拘小节，爱开玩笑，因此人缘也还不错，如果能克服懒惰的习惯，必定能成就一番大事。

头发柔软，却极其稀疏

这种人虚荣心强，好出风头，也爱与人辩论，自我加任性，不允许别人对他进行反驳，狂妄自大，目中无人，可实际上，做事情没有判断力，在很多方面都表现得非常差劲，在日常生活中还经常因疏忽、健忘而闹出笑话。

头发淡疏粗硬且不平

这种人思考力敏锐，反应很快，是个天生的演说人才，对小事不看重，性情温和，能屈能伸。唯一的缺点是爱贪小便宜，有时不免吃大亏。

头发浓密柔软，自然下垂

这种人性情犹如头发一样，温顺柔和，比较内向，喜沉思，不爱言语，与他人讨论一般都是忠实的听众，但他们也有自己的想法，只是不善于表达而已。况且他们性格坚韧，有耐性，还具有艺术细胞，多适合从事艺术和科技类工作。

头发柔软浓密，却不平顺

这种人个性软弱，心理素质较差，做事胆小，不敢承担重任，因此也不能得到提拔重用，说话容易脸红，对事物敏感，甚至还有点神经质。

头发自然卷曲，如烫过一般

这种人性情孤僻，情绪起伏大，脾气暴躁，喜欢患得患失，猜疑心重，从而常常使自己无故心情紧张，闷闷不乐。

头发发根弯曲，发尾平直

这种人经常骄傲自大，目中无人，自以为是，做事任性霸道，喜欢我行我素，独断专行，对认定的事坚持到底，即便是错误的事也一意孤行，没有丝毫的通融心，但是他们办事效率高。

头发黑中带赤

这种人生性贪婪，而且奢侈浪费，挥霍无度，喜欢结交异性朋友，却用情不专，是传说中的花花公子类型。

发髯相连，浓密粗硬

这种类型的男子剽悍强壮，脾气鲁莽暴躁，豪迈不羁，不拘小节，有侠义心肠，好打抱不平，水浒中鲁智深就是这种性格。因此他们的人缘很好，朋友很多。

头发黑白交杂而生

这种人多愁善感，忽喜忽忧，情绪飘忽不定，并且喜欢自作多情，睡中常讲梦话，有神经衰弱的迹象。

（摘自《彭城晚报》）