名人教你学会“忘记”

李国庆

岁月悠悠，流年如水。人总会有老的时候，这是不可抗拒的自然规律。人老不可怕，怕的是心老，不妨学学名人如何理解人生，其中“忘记”是一种不可多得的法宝。

忘记年龄 莎士比亚说，“一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。”人的生理年龄和心理年龄不尽相同，同样的年龄会有着不同的心态。心态好的“老不言老”，善于享受生活中的每一天；心态不好的常常感叹岁月的蹉跎，背上“老字号”的包袱。既然上苍给了我们生命，为什么不享受人生呢？

忘掉悲念 普希金说：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临！”大自然有春夏秋冬，人也有悲欢离合。当我们遇到“冷雨”“冰冻”，需要自己来保暖，要放得下、想得开。

忘掉疾病 梁启超说：“患难困苦，是磨炼人格之最高学府。”生老病死是自然规律，假如我们真的有了疾病，最好的办法是不紧张，积极治疗，最忌讳悲观失望，提心吊胆。

忘掉名利 革命家陶铸说：“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。”不管你是普通民众，还是官居高位，那只是如烟往事，终究会成为过去。

（摘自《中国老年报》）