9种食品让人脾气变坏(等2则)

2014-12-25 00:10
家庭医药·快乐养生 2014年9期
关键词:坏脾气障碍者糖分

9种食品让人脾气变坏

据西班牙《阿贝赛报》报道称,脂肪和咖啡因含量较高的食品可能会使人脾气变坏——

1.咖啡因 很少的剂量就能提供我们坚持一天所需的动力,但过量就会改变人的身体状态,甚至引发焦虑、紧张和情绪的改变。

2.薯条(炸薯片) 这是最糟糕的食品之一,不仅仅是因为它会改变人的情绪。制作薯条的过程中所使用的大部分油品都会降低大脑活动,产生负面影响。

3.香肠 加工过的肉类产品如灌肠和香肠含有大量防腐剂和其他成分,可能会引发头痛、液体潴留和坏脾气。

4.人造黄油 虽然动物脂肪含量较少,但含有人造脂肪,会引发包括坏脾气在内的很多问题。

5.软性饮料 软性饮料糖分过高,是全世界的营养学家和医生都主张拒绝的饮品。

6.盐焗花生 虽然富含蛋白质,但我们在酒吧里吃的花生因为盐分和添加剂含量过高而容易引发偏头痛和坏脾气。

7.百吉饼 这种加工食品因为会造成血糖迅速升高而成为不利于健康的食品。

8.糕点 这种食品富含黄油、食用油和糖分,能够带来短暂的味觉快感,但所含成分却不利于健康。如果需要摄入糖分,建议最好选择新鲜水果。

9.无糖饮品 虽然不含糖,但这种饮品一般都含有阿斯巴甜,这是有害健康的致癌物,同样会影响人的情绪。

依托周边蓝牙装置

盲人或借助iPhone行走

人类已经阻挡不住智能手机功能多元化的步伐,不过,在引导盲人或者视觉障碍者出行方面,智能手机迄今为止还心有余而力不足。不过,美国的一家机场,即将尝试一种基于Beacon、手机和蓝牙通信技术的系统,智能手机将帮助盲人行走。

所谓Beacon,是一种可以发射蓝牙信息的小装置,迄今为止外界最熟悉的是苹果在美国大量零售店部署的iBeacon,比如在西装货架上的iBeacon,可以给过往的智能手机,发送价格、商品介绍、促销等信息。

而Beacon技术,即将在移动购物之外,发挥出巨大的作用。

据美国科技新闻网站《瘾科技》的报道,旧金山国际机场,计划利用Beacon技术,帮助盲人和视觉障碍者在机场中行走。该机场和一家名为Indoo.rs的科技公司进行了合作,将会在机场二号航站楼内部,部署500个Beacon装置。

未来,盲人只需要手持一部智能手机,途径各个Beacon位置时,手机将会接受并且报告附近的设施。用户可以在不借助他人帮助的情况下,利用手机寻找到登机口,自动取款机,人工咨询台,以及电源插座。

除了盲人和视觉障碍者之外,机场还将推出一些面向视力正常民众的功能,他们可以借助智能手机和Beacon系统,快速寻找到登机口、电源的位置。

这一导盲的服务,目前暂时只支持iOS设备,不过相关方面将很快推出安卓版的软件版本。

Indoo.rs表示,这一手机导盲服务,预计将在今年三季度末期或是四季度初正式启用。

一旦Beacon系统启用,无论是盲人还是视力正常者,都将在机场获得更多的独立自由。

值得一提的是,苹果iPhone,目前具备盲人模式,盲人可以利用语音提示等手段,自由使用手机。随着户外的Beacon装置数量越来越多,智能手机将能成为盲人手中和外部环境沟通的“眼睛”。

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