高校开展毽球运动对全民健身的作用

郑培萍

(徐州工程学院体育学院 江苏徐州 221008)

高校开展毽球运动对全民健身的作用

郑培萍

(徐州工程学院体育学院 江苏徐州 221008)

毽球运动作为深受高校大学生喜爱的运动项目,毽球运动的开展一方面有利于高校体育教学内容的丰富;另一方面对于推动全民健身有着良好的功效。因此,加大对高校毽球运动开展对全民健身作用的分析,对于更好的梳理与开展毽球教学、组织毽球比赛有着重要的意义。基于此,本文以高校毽球运动开展对全民健身作用为研究对象,结合高校毽球运动开展状况,进行了探究。通过本研究,以期为高校毽球运动开展水平的提升做参考。

高校 毽球运动 全面健身 作用

毽球运动作为一项传统民族体育项目，在我国有着非常久远的历史。毽球的趣味性与观赏性成为吸引人们广泛参与的特征。毽球这一运动项目在踢毽子的基础上发展起来的，毽球运动一方面继承了民族体育项目的文化性；另一方面在不断发展与创新的过程中，毽球运动的竞争性和对抗性成为人们健身娱乐的吸引力[1]。加之毽球受场地限制程度较低，因此，在我国高校中有着广泛的开展。毽球运动的广泛开展对全民健身的作用是多重的，既有大学生体育运动兴趣的激发，也有毽球运动氛围与环境创设的潜移默化影响。所以，鉴于毽球运动的灵活性、经济性与趣味性，高校毽球运动的开展，对于提升大学生身心健康水平，发展大学生的社会适应能力等有着重要的意义。

市场经济是法制经济，同时市场经济的基本规则中也内含大量道德成分，职业道德本身是市场经济运行的基本保障。由于我国对会计造假等违法行为的惩治力度不够，起不到足够的震慑和防范作用。现行的《会计法》、《刑法》对会计造假等违法犯罪行为虽然都有行政处罚或刑事处罚的规定，但缺乏具体的实施细则和司法解释，监管、执法的主体和手段不够明确，处罚比较宽松。

1 毽球运动项目的特征分析

1.1毽球运动的灵活性

大学生在毽球运动的过程中，其活动过程的积极体验，能够培养大学生养成良好的体育锻炼习惯。因此，在高校毽球运动开展的过程中，大学生可以按照自己的愿望与假设，来设定灵活多样的毽球比赛方法、毽球运动组织形式、毽球比赛的场地、毽球计分的方法等等。在此基础上根据同伴的数量、场地设施的状况等，灵活的进行开展。毽球运动的灵活性，能够让大学生在组织参与的过程中，获得更为融洽、和睦的集体锻炼氛围。

1.2毽球运动的趣味性

1.3毽球运动的变通性

高校的大学生在参与毽球运动的时候，毽球锻炼所获得的积极体验，一方面有利于满足大学生体育健身的需求；另一方面，对于培养大学生体育锻炼的习惯有着重要的意义。所以，在高校毽球运动组织开展的时候，学校要深入的了解大学生毽球锻炼的愿望，在此基础上创设形式多样的毽球组织比赛，提升毽球运动的趣味性。为大学生的体育健身与锻炼，创造一个轻松、自由、平等的环境。

金融机制是一个非常复杂的经济学概念，由于金融机制的建立需要达到实现整体经济发展的目的，所以金融机制包括科学的产权结构、来自于中央的政策性金融支持以及健全的金融服务体系3部分，但是我国的金融机制无论是在产权结构、政策性金融支持还是金融服务体系上，都存在着一些问题。

在高校毽球运动开展的过程中，毽球运动的方法、比赛的规则等，都可以按照大学生的实际状况进行调整。制定出更加符合大学生体育健身需求的毽球运动细则。例如：在高校毽球运动开展的过程中，可以以毽球竞赛规则为纲，按照参赛者的实际情况，来创新毽球比赛的计分方法，以此来吸引更多大学生的参与[2]。毽球运动与其他的运动项目相比，同样有着其独特的竞争性。在毽球运动竞争的过程中，身体素质好、毽球技术水平高的学生往往能够获胜。因此，为了提升毽球运动参与者的兴趣，在高校校园开展过程中，可以通过设置团体项目等方式，来提高大学生毽球运动参与的面。通过这种有效的变通，吸引大学生在关注自身成绩的同时，更加关注团队成绩。

足的纵弓和横弓出现塌陷或消失，或者比正常人低，就是扁平足。与其说扁平足是一种疾病倒不如说是一种状态。父母不必过度担心。大多数的扁平足并不会引起疼痛，更不会影响行走和体育活动。

高校毽球运动的开展，一方面丰富了高校体育教学的内容，有利于健康第一教育理念的落实；另一方面，毽球运动在高校的开展，对于实现体育课程设置的适用性与可操作化有着重要的意义[3]。毽球运动的广泛开展对全民健身的作用是多重的，既有大学生体育运动兴趣的激发，也有毽球运动氛围与环境创设的潜移默化影响。所以，鉴于毽球运动的灵活性、经济性与趣味性，高校毽球运动的开展，对于提升大学生身心健康水平，发展大学生的社会适应能力等有着重要的意义。加大对高校毽球运动开展对全民健身作用的分析，对于更好的梳理与开展毽球教学、组织毽球比赛有着重要的意义。

2.2毽球运动娱乐价值吸引大学生参与

毽球运动作为一项普及的运动项目，其经济性是吸引广大毽球爱好者参与的一大原因。毽球场地器材是练习者按照自身的经济条件来安排的。在练习的过程中，毽球的飘逸与多样化，能够给人以视觉上的积极体验。大学生在参与毽球运动的时候，毽球价格低，容易获得，使得大学生更为主动的参与到这项运动中来。毽子运动的意义与可行性促进健康教育的发展，毽球运动符合学生的心理、生理特点，能培养学生勤奋、进取、开拓、创新的精神。

2 高校开展毽球运动对全面健身的作用

1.4毽球运动的经济性

毽球运动作为一项简单易行的身体活动，其运动特点是通过身体的活动，锻炼练习者的身体，对于改善参与者的身体状况，发展灵敏等身体素质，提升个体的自然与社会适应能力有着直接的作用。从高校大学生的角度来讲，毽球运动适于在大学生中开展，这是因为丰富多彩的毽球比赛方式，能够让大学生从枯燥的体育锻炼中解放出来，让体育锻炼不再枯燥。因此，高校开展毽球运动对于提高大学生的体育兴趣，促进大学生在毽球运动中的社会交往，发展大学生健康的体质，有着重要的作用。

2.1毽球运动能激发大学生的锻炼兴趣

随着信息时代的来临，网络正在越来越强烈的改变着社会，影响着人们的学习、生活、思维方式、人生观和价值观。互联网在开启一种全新的文化空间的同时，也使青年学生的心灵受到冲击。西方的一些文化往往对于青年人带有极大的诱惑，暴力、迷信、色情也充斥网络，网络垃圾泛滥成灾，精神文明环境受到极大威胁。网络这一载体为大学生喜闻乐见已经是不争的事实，高职院校学生也是网民的主要力量。实习期的大学生远离学校和家庭，对社会的参与被限制在最直观、最感性的层面，心理更易产生不安与困惑，致使行为高度个性化，最终导致心理失衡和变异表达。

毽球作为一项运动性、娱乐性与趣味性非常强的运动，其动作简单易学，适宜参与人群广。通过毽球运动比赛等形式，能够让参与者很好的展现毽球运动带来的身体与心理的积极体验。增强练习者的自信心与心理满足感。而在高校开展毽球运动，一方面有利于吸引大学生参与这项运动，促进大学生体质健康水平的提升；另一方面，大学生在参与毽球运动的过程中，能够缓解学习等带来的压力，并且在活动的过程中，多样化、开放式的人际交往更能够提升大学生的情感体验与健身满足。因此，高校开展毽球运动对大学生的身心健康发展有着非常重要的意义。

2.3毽球运动的社会化价值

在回顾性分析动态心电图时，如发现符合心电图危急值改变的情况，按照《心电图危急值2017中国专家共识》[5]的相关规定及规范流程处理。如果发现存在较大潜在风险的动态心电图改变，建议进行重大阳性值提示。

在高校毽球运动开展的过程中，大学生在参与的过程中，需要遵守毽球运动的规则以及相关的约束条件。这些客观存在的规则与约束条件，对于培养大学生遵守社会准则、规范自身行为等发挥着强化的作用。与此同时，大学生在毽球运动参与的过程中，与同学等构成了一个活动的圈子，在这个以毽球为核心的圈子里面，大学生的社会化发展会随着毽球比赛的组织、开展与评价等环节而得到不断的强化。大学生在毽球参与的过程中，其社会认知、社会适应能力、遵守社会规范的意识，都能够得到强化与培养。因此，毽球运动的社会化价值，能够为高校全民健身工作的开展，提供一个良好的运动载体。

2.4毽球运动的身心健康调节价值

毽球运动作为深受高校大学生喜爱的运动项目，毽球运动的开展一方面有利于高校体育教学内容的丰富；另一方面对于推动全民健身有着良好的功效。受到我国高等教育人才培养规模、人才市场就业压力等因素的影响，大学生在学习和生活的过程中，会受到就业、升学等压力的干扰。而如何消除这些干扰，成为高校提升人才培养质量，促进大学生身心健康发展的重要工作。毽球运动以其多样化的参与方式、有效的健身功能，对促进大学生心理品质的提升，稳定大学生的情绪，发展大学生的社会适应能力有着重要的意义。在毽球运动参与的过程中，轻松、愉悦的运动氛围，能够让大学生的焦虑情绪得到很好的缓冲与宣泄。同时，毽球运动的安全性与便捷性，让大学生可以随时随地利用空闲的时间和空间进行锻炼。

3 结语

综上所述，高校开展毽球运动有着广泛的群众基础与场地设施条件。毽球运动的健身性与灵活性等特点，使得毽球运动在高校的开展，能够很好的发挥毽球运动以点带面的运动价值。为了更好的发挥毽球运动的全民健身作用，需要各个高校在优化场地设施的基础上，加大对毽球运动价值的宣传，创新大学生毽球运动的组织形式与开展方法，在以普及为基本思路的前提下，组建高水平毽球运动队伍，给高校毽球运动氛围的创设，提供有效的支持。

[1]关彦莉．浅谈大学生毽球运动在全民健身中的重要性[J]．搏击(武术科学)，2010(12)：67-69．

[2]姚柱，洪卫星，张兆才．学校发展毽球运动探析[J]．菏泽学院学报，2011(5)：102．

[3]李如森．毽球运动在高校体育教学中的推广[J]．新西部(理论版)，2013(23)：149．

[4]于莉．毽球运动在体育选修课中开展的意义[J]．电子制作，2014 (5)：73．

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2095-2813(2014)10(a)-0121-02