“讲一练二考三”自主学习法对学生不同体育能力影响的实验研究

(北京林业大学 体育教学部， 北京 100083)

“讲一练二考三”自主学习法对学生不同体育能力影响的实验研究

王涛

(北京林业大学 体育教学部， 北京 100083)

运用文献资料、问卷调查、教学实验、数理统计和逻辑分析等研究方法，对北京林业大学2012级男生篮球班和女生篮球班进行了“讲一、练二、考三”自主学习法教学实验，以探讨其对学生体育能力产生的影响。主要结论如下:自主学习教学法对学生体育能力的影响显著优于传统教学模式。学生在学习过程中实现了主体地位，由依赖性学习转向自主性学习，能更有效地发挥其学习主动性，使其改善了体育锻炼态度和自主学习能力，相关运动知识、身体健康素质水平和技术能力获得提高，从而能自觉进行课外体育锻炼和体育行为创新，最终内化为终身体育能力。在自主教学模式下，不同性别的学生在体育锻炼态度和创新能力上差异呈减小趋势。

“讲一、练二、考三”；自主学习；体育能力；教学实验；差异性检验

现代教育观要求培养学生的自主学习能力，以达到提高能力的目标。自主学习是实现现代化教育思想的一种有效途径和基本环节，是当今教育研究的重要课题。自主学习教学模式就是在教学中，强调教师的主导作用和学生自主选择学习方法和途径的主体作用并重，注重对运动技能掌握的理性认识和实践能力的提高，积极调动学生的内部机制，使所有学生共同达到教学目标的一种教学模式。目前，现代人的终身体育生活方式已经成为世界体育发展的潮流，高校体育教育作为终身体育的重要组成部分，是学生终身体育习惯养成的一个非常关键的时期，高校体育工作者认为大学生终身体育教育的重要基础是提高其体育能力水平。传统体育教学模式过于重视和强调教师教学的主导作用,偏重于系统知识技能传授和灌输式教学,对学生学习过程的指导不多，忽视了学生体育学习的主体性，助长了学生的被动性和依赖性,影响了学生的学习技能、自我锻炼、创新等体育能力的发展。根据知识的复杂性，斯皮罗等人将知识划分为良构领域的知识和非良构领域的知识。在所有领域中，只要将知识运用到具体情景中去，都有大量的非良构的特征。当今“讲一、练二、考三”教学法的实施，更适用于属于开放性的、发散性的、较高层次的认知学习或情感类学习等的非良构课程的教学。在此背景下，本研究尝试对普通高校选项课中选修开放性技能项目学生，进行“讲一、练二、考三”自主学习模式和常规教学方法对比教学实验，比较不同教学模式下学习效果的差异性，探讨其对体育能力影响的变化规律。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

根据北京林业大学体育选修课项目设置，实验对象选取的是2012级2个男生篮球班和2个女生篮球班,每班人数均为30人，其中1个男生篮球班和1个女生篮球班分别设为实验1班和实验2班,1个男生篮球班和1个女生篮球班分别设为对照1班和对照2班。实验班和对照班学生初始条件控制为均有一定的篮球技术基础。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料

在中国知网和国家图书馆广泛查阅、收集与整理有关理论书籍、体育核心期刊论文，为进行实验研究提供前沿理论和方法学参考。

1.2.2 专家访谈

与北京市高校体育专家进行访谈。根据专家意见、实验对象身心特点以及指标的可操作性价值，本研究中的体育能力主要涉及到七项指标：体育理论学习能力、锻炼态度、体育自主学习能力、身体健康素质水平进步幅度、篮球技战术水平进步幅度、课外体育锻炼行为、创新能力。

1.2.3 教学实验

1.2.3.1 实验目的

本实验的目的是通过在教学过程中采用“讲一、练二,考三”的教学方法来培养和教会学生主动地对知识的积累、加工和运用，从而激发学生的学习动机,优化课堂的学习方式,提高学生的体育能力水平。

1.2.3.2 预备性实验

从 2013 年 3 月到 2013 年 6 月对本校2012 级篮球两个男生专选班进行了“讲一、练二、考三”自主性学习法预备性实验，每班人数 30 人。在实验过程中，请多年具有丰富教学经验的专家进行指导，结合小样本的实验对实验条件控制和实验施加因素做出了一些合理的调整。

1.2.3.3 正式实验时间

本实验从2013年9月至2013年12月,16次课共32学时。

1.2.3.4 实验前诊断性测试

在进行实验前,由我校篮球教研室组成考评小组, 均由不参加实验的教师组成。对实验班和对照班的学生进行了身体素质和专项技术的测试，对测试结果进行T检验,来观察实验前实验对象在身体素质和专项技术方面是否存在差异。

1.2.3.5 实验条件的控制

为了最大可能消除实验误差，实验班和对照班的教学在教学大纲与进度、场地器材、教学师资等因素完全相同。为避免学生产生“皮革马利翁效应”，实验采用单盲教学设计方案。

1.2.3.6 实验施加因素

根据我校体育课程教学大纲，本学期篮球项目教学目的为在进一步巩固基本技术的基础上,学习篮球基本战术组合,逐渐提高学生篮球比赛能力。

在实验1、2班进行自主学习教学实验；对照1、2班采用传统的教学法授课,即按照讲解、示范、练习与纠错等步骤进行教学,完成对知识技能的传授。

1.2.3.7 问卷调查和运动测试

经过教学实验，对实验班和对照班学生的体育能力进行评定。其中，体育理论学习能力内容根据我校篮球教学大纲进行评定，不但包括篮球技、战术知识、规则的综合运用，还要包括学生根据体育锻炼基本常识和项目迁移规律进行自我科学锻炼的设计能力。

锻炼态度测试选用由毛荣建针对青少年学生编制的《锻炼态度量表》，包含目标态度、行为认知、情感体验、主观标准、行为控制、行为态度、行为意想等8个分量表。

体育自主学习能力测试采用吴本连博士研制的《大学生体育自主学习量表》(2010)，分为学习动机、学习过程、学习结果和学习环境4个维度，有36个条目组成。

身体健康素质测试指标包括：纵跳摸高、4×10米往返跑、男生1000米/女生800米、男生引体向上/女生握力；篮球技战术水平测试指标包括：半场运球上篮、原地单手肩上投篮、10分钟全场比赛中投篮命中率、走步违例、侵人犯规、助攻、断球。各项指标根据我校篮球教学大纲进行测试和评定。

课外锻炼行为测试采用由日本心理学者桥本公雄制定，武汉体育学院运动心理学系梁德清等人根据中国人的实际情况修订的《身体锻炼等级量表》，从身体锻炼的强度、一次锻炼的时间及锻炼的频率3个方面来考察身体锻炼量，来衡量身体锻炼参与的水平。该量表重测信度为0.82。

创新能力测试采用《威廉斯创造力倾向测量表》，共有50题，包括冒险性、好奇性、想象力、挑战性4个维度，来测量学生的创造性倾向。

1.2.4 数理统计

利用ExcelXP和SPSS18.0软件对实验前后的测试数据进行整理，主要采用T检验、X2检验、Wilcoxon非参数检验、Mann-whitey U检验等方法进行数据处理。

1.2.5 逻辑分析

根据实验数据的统计处理结果,依据教学论、心理学等理论背景对研究实验结果进行多维度、多层次的比较分析，得出结论。

2 研究结果与分析

2.1 自主学习教学实验法施加因素的设计与分析

根据实验目的和北京林业大学篮球项目教学大纲，本研究对自主学习教学模式进行设计,授课流程分为以下10个相互联系的环节:

1)教师确定学习目标；2)技术预习；3)课堂“讲一”阶段；4)学生小组交流总结阶段；5)教师评议阶段一；6)围绕学习目标自学阶段；7)学生小组自学检查阶段；8)教师评议阶段二；9)学生自练巩固阶段；10)集体课堂小结。

2.2 实验前分组差异性检验分析

实验前,对所有研究对象进行身体素质和技术指标测试，其中身体素质测试指标包括:助跑摸高、4×10米往返跑(秒)、立定跳远(厘米)、男生1 000米(秒)、女生800米(秒)等4项。专项技术测试指标包括：原地双手胸前传球、半场运球上篮、原地单手肩上投篮等3项。差异性检验表明实验1、2班和对照1、2班学生在身体素质和技术能力处于同一水平，可以进行实验。

2.3 自主学习模式对学生锻炼态度的影响

体育锻炼态度是个体对体育活动的评价与行为倾向。当前高校体育课程改革的基本目标之一是改善学生的锻炼态度，来促进大学生的体育锻炼行为，从而获得学生体育能力的提高。

根据统计学要求，学生体育锻炼态度总体方差未知，因此本研究利用Wilcoxon非参数检验对实验班和对照班实验前后的体育锻炼态度各维度变化进行检验。经过1学期篮球教学，实验班与对照班学生体育锻炼态度在多数维度获得改善。与对照班比较，除了主观标准维度外，实验1、2班在其余维度上都呈现显著统计学意义，这说明自主教学模式比传统教学法在培养大学生体育锻炼态度方面效果更为显著，可以有效地改善学生的锻炼态度。

为了检验不同教学法对不同班级和性别学生的体育锻炼态度存在的影响，本研究利用Mann-whitey U检验对不同维度进行组间检验。统计结果显示，在“讲一、练二、考三”自主教学模式下，实验班在行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感等维度上显著优于对照班，表明自主教学模式有利于增强学生自主锻炼的意识，能提高其对体育锻炼意义的认知，从而促进学生锻炼行为的自我控制。通过对不同性别学生的体育锻炼态度比较，在传统教学模式下，男生的体育锻炼态度优于女生，在行为态度、目标态度、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感等维度上均出现显著差异，其原因可能是男、女生身体素质的差异和社会角色的影响。而在自主学习模式下，不同性别的学生体育锻炼态度差异减小，在目标态度、情感体验、行为控制感等维度水平趋于一致。这反映了自主学习模式可以使所有学生形成明确的锻炼目标，对锻炼产生深刻的情绪体验，进而实现对锻炼的自主控制能力。

2.4 自主学习模式对学生体育自主学习能力的影响

体育自主学习能力是学生体育能力的重要组成部分，是指学生对体育知识、技能和方法的主动建构能力。在自主学习模式下，实验班学生的自主学习能力比对照班有明显提高，说明自主学习模式给学生创造一定的自主学习的时间和空间，使学生成为学习的主体,能够充分发挥学生体育学习的自觉性和积极性。而传统教学模式由于强调终结性评价，对照班学生仅能做到对体育学习结果的自我检查和评价总结，往往不能积极主动地进行学习活动，不能有效监控学习过程，不能主动营造学习环境和充分利用场地设施、信息教育资源等物质条件。实验过程中对不同性别学生自主学习能力进行比较，发现男生的自主学习能力优于女生，这说明男生在技术学习中有较强的学习动机，学习时能有效利用和营造学习环境，在遇到困难时能利用意志控制坚持练习，克服学习过程中的困难,根据学习结果对自己作出客观评价。相比之下，由于生理和心理等方面原因，女生的体育自主学习能力较差。

2.5 自主学习模式对学生体育理论学习能力、身体健康素质和篮球技战术水平的影响

在体育能力不同维度中，学生体育理论学习能力、身体健康素质和篮球技战术水平主要反映人体的运动能力，运动能力是人体进行体育活动的基础。根据教学大纲成绩评定方法，把运动能力各项测试成绩换算成标准分进行T检验。

经过比较分析，自主学习教学模式可以显著提高学生体育理论学习能力，实验班学生的理论学习能力显著优于对照班。男生在项目知识学习和锻炼方法学习等能力上优于女生，经过自主教学实验后不同性别的学生理论学习能力差距缩小。

在身体健康素质比较方面，实验班学生在纵跳摸高、4×10米往返跑和耐力跑3项素质中提高显著，而在引体向上或握力指标没有出现显著差异。不同性别学生在两种教学模式下均在与篮球运动高度相关的纵跳摸高和4×10米往返跑两项指标中出现显著差异。

不同教学模式对学生篮球技战术水平的提高存在差异，自主学习法在学生技战术水平的提高方面显著优于对照班，这说明在采取自主学习教学模式后，学生对于篮球战术的特征有了更加清楚的理解，有助于提高其技术的熟练程度和比赛能力。而在传统的教学模式中学生只是学习过程的依赖者和信息的被动接收者，因此对于知识和技能的掌握不全面。在不同性别学生技战术水平的比较中，男生在多数维度指标上优于女生。

2.6 自主学习模式对学生课外体育锻炼行为的影响

课外体育锻炼行为能力是学生体育能力的重要组成部分。学生在课外锻炼中不但自主学习体育专业知识、巩固提高体质健康水平和技术能力，而且可以运用、拓展、深化体育课程教学中的学习内容。根据《身体锻炼等级量表》中对身体锻炼等级量的划分，身体锻炼量=强度×(时间-1)×频率。满分100分。本研究将受试学生划分为小、中和大锻炼量组，对区间分布人数列2×3联表计算X2进行统计检验。

检验结果显示，与对照班比较，“讲一、练二、考三”自主学习模式教学对实验班学生的课外锻炼行为的影响具有非常显著意义，说明自主学习法可以有效地促使学生自觉进行课外体育锻炼行为，不但有利于学生体育能力的提高，而且可以使学生能合理利用闲暇时间，形成正确、健康的体育生活方式。对照班不同性别的学生在课外体育锻炼行为上没有显著差异，说明传统教学模式下，学生往往不能自觉进行课外锻炼，其行为效果较差。

2.7 自主学习模式对学生创新能力的影响

现代教学的目标之一是培养创新型人才。学生体育能力的提高离不开创新能力的发展，不同的教学模式对学生创新能力的促进效果不同。经对比可以看出，传统教学模式在学生创造力的培养上存在局限，虽然在一定程度上能激发学生的好奇心和想象力，但是不能培养学生探究事物真相的挑战性和敢于面对困难的冒险精神。自主学习模式可以显著提高实验班学生的创造能力，说明宽松、民主的自主学习环境在改善学生创造性个性方面的突出效果，通过学习过程新旧知识的有机结合和技能的迁移而进行的创造性学习，有利于学生深入思索体育的项目规律，善于视觉化并建立运动表象，了解学习结果的可能性及现实间的差距，勇于面对失败或批评。

通过对实验后创新能力不同维度的组间比较，除了冒险性维度外，实验班与对照班在好奇性、想象力、挑战性三维度上差异显著。传统教学模式下不同性别学生在冒险性、好奇性和挑战性上差异显著。而自主学习模式下，不同性别学生仅在冒险性维度上差异显著。

3 结论与建议

3.1 “讲一、练二、考三”自主学习教学法对学生体育能力的影响显著优于传统教学模式。

3.2 在“讲一、练二、考三”自主学习模式中，在教师教学引导下，学生在学习过程中实现了主体地位，由依赖性学习转向自主性学习，能更有效地发挥学习主动性，改善了体育锻炼态度和自主学习能力，相关运动知识、身体健康素质水平和技术能力也获得提高，从而能自觉进行课外体育锻炼和体育行为创新，最终内化为终身体育能力。

3.3 在自主学习模式下,实验班在行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感等体育锻炼态度维度和课外锻炼行为上显著优于对照班，表明自主教学模式有利于增强学生自主锻炼的意识，有效地促使学生自觉进行课外体育锻炼行为。实验班在体育理论学习能力、身体健康素质和篮球技战术水平等人体运动能力的提高方面差异显著，说明在采取自主学习教学模式后，学生对于篮球战术的特征有了更加清楚的理解，有助于提高其技术的熟练程度和比赛能力。实验班在学习动机、学习过程、学习结果、学习环境等4项自主学习能力维度均差异显著，说明自主学习模式给学生创造一定的自主学习的时间和空间，能够充分发挥学生学习的自觉性和积极性。实验班冒险性、好奇性、想象力、挑战性等创造能力维度获得显著提高，说明宽松、民主的自主学习环境可以使学生进行新旧知识的有机结合和技能的迁移等创造性学习，改善学生的创造性个性。

3.4 两种教学模式对不同性别的学生出现相同影响的是男生的自主学习能力和技战术水平多数维度指标均优于女生。没有出现影响的是课外体育锻炼行为的不同维度。出现不同影响的是体育锻炼态度和创新能力两项指标，在传统教学模式下男生在行为态度、目标态度、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感等锻炼态度维度优于女生，而在自主学习模式下，不同性别的学生体育锻炼态度差异减小，在目标态度、情感体验、行为控制感等维度水平趋于一致。传统教学模式下不同性别学生在冒险性、好奇性和挑战性上差异显著。而自主学生模式下，不同性别学生仅在冒险性维度上差异显著。建议针对不同性别学生学习特点的差异，在教学过程中区别对待，对女生进行更多地引导和帮助。

3.5 自主学习教学模式的实施必须控制好教学步骤，不同教材内容要注重衔接与技能迁移规律，由易到难，由简到繁，教学过程要注重学生自主学习效果。

3.6 自主学习教学模式对体育教师提出了更高的要求，课的结构与组织措施比以往传统体育教学更复杂,建议教师加强心理学、教学论等理论知识和自主学习理论学习，在教学中积极观察，对学生进行启发式提示和引导，利用现代信息技术手段努力为学生创设有利于自主学习的学习环境。

3.7 在自主教学模式下学生体育能力的提高是一个循序渐进的过程,建议加强过程评价研究，建立多元自主学习评价体系，如不同指标测试采用百分制、等级制、合格评价制等综合考评制度,教会学生对自己的学习过程进行有效监控、调节与评价。

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An experimental study of autonomous learning on students' physical ability

WANG Tao

(Dept. of P.E., Beijing Forestry University, Beijing 100083, China)

The research methods of literature review, questionnaire survey, teaching experiment, mathematical statistics and logical analysis were adopted to carry out an experiment of autonomous learning, i.e. "teach-practice-test" on boy basketball and girl basketball classes Grace 2012 in order to study its impact on the students' physical ability. The conclusion was that the teaching effect of autonomous learning on the students' physical ability is better than that of the traditional teaching mode. In autonomous learning, students realize their subject status in the learning process and transform from dependent learning to independent learning, which can effectively generate their initiative to study and improve their physical exercise attitude and the ability of autonomous learning while help them improve sports knowledge level, health quality level and technical ability. As a result, they can carry out extracurricular sports training and sports behavior innovation actively and these abilities ultimately will turn into the ability of lifelong physical education. In the autonomous teaching mode, the differences of students of different genders in physical exercise attitude and innovation ability are reducing.

"teach-practice-test"; autonomous learning; sports ability; experimental teaching; difference test

2014-04-18

王涛(1978- )，男，硕士，讲师，研究方向运动训练。

A

1009-9840(2014)06-0112-05