五音脑波疗法对失眠患者血压和心率的影响

马 充，刘 静，马金刚，曹 慧

(山东中医药大学，济南250355)

随着生活节奏的加快和社会压力的增大，睡眠质量的好坏已成为衡量人们心理生理健康的重要指标之一。国外流行病学研究表明，成年人中睡眠质量存在问题的人群所占比例为15%～35%，而长期睡眠质量降低则会导致人体生理机能紊乱，诱发各种身体疾病，严重影响人们的工作效率和生活质量。2013年11月～2014年3月，我们就五音脑波疗法对失眠患者血压及心率的影响进行了研究。

临床资料:随机抽取就诊山东中医药大学第二附属医院失眠患者86例，参照1994国家中医药管理局制定的《中医病证诊断疗效标准》，患者符合以下条件:①经确诊有失眠的典型症状，且以睡眠障碍为惟一症状，其他症状都继发于失眠，失眠病程1个月～30年;②能按计划坚持治疗并配合本次研究者。86例随机分为两组。观察组43例，男17例、女26例，年龄18～65(34.6±13.9)岁。对照组43例，男 19例、女24例，年龄 21～76(38.2±16.8)岁;两组性别、年龄比较差异无统计学意义(P＞0.05)。本研究排除以下患者:①血压、脉搏频率不稳定者，如先天性心脏病、继发性心律不齐、原发性及继发性高血压患者;②精神病患者，如情绪极度不稳定或情绪波动较大人群、重度抑郁症患者等;③4岁以下儿童、听力障碍老人以及不能独立配合完成整套实验者。

方法:实验前令患者自由放松20 min使各项身体指标平复，检测并记录其舒张压、收缩压、心率。患者静坐，观察组通过专用立体环绕声动圈耳机接收80 dB五音脑波音频10 min，对照组给予聆听随机音频(80 dB)10 min，然后采用与治疗前相同的方法检测患者舒张压、收缩压、心率。采用SPSS17.0统计软件，检测数据以±s表示，实验前后差异比较采用t检验。P≤0.05为差异有统计学意义。

结果:实验前后观察组舒张压、收缩压差异均有统计学意义(P均＜0.05)，对照组舒张压、收缩压差异均无统计学意义(P均＞0.05)。两组实验前后心率变化无统计学意义(P均＞0.05)。见表1。

表1 两组实验前后血压、心率比较(±s)

表1 两组实验前后血压、心率比较(±s)

注:与本组实验前比较，*P＜0.05

组别 n 舒张压(mmHg)收缩压(mmHg)心率(次/min)实验前 实验后观察组 43 75.47 ±8.67 70.84 ±8.21* 107.47 ±7.73 102.12 ±9.76*实验前 实验后 实验前 实验后76.05 ±8.83 75.47 ±8.67对照组 43 75.49 ±7.74 75.02 ±7.38 107.23 ±6.98 107.51±6.81 75.49 ±7.74 75.02 ±7.38

讨论:古代医籍《黄帝内经》依据五行规律，运用中国音乐的宮、商、角、徵、羽五音，针对不同病症，按不同的音调、音量、节奏、旋律等，创立了五音疗法，即(宮动脾，商动肺，角动肝，徵动心，羽动肾)。羽调音乐风格清纯柔润，在阴阳五行中属水，五脏中通肾，有闭藏、下行的特性，对脏腑有滋养作用，可以滋补肾精、缓解头晕耳鸣等症状，尤其对治疗失眠多虑有极佳疗效［1～3］。人的大脑会通过大脑皮层的神经元进行一些自发的有规律的神经电活动，从而产生脑电波，脑电波分为α、β、θ、δ四个波段。脑波助眠疗法是由特殊编制的声光信号作用于人体，使脑电波进行同步共振从而达到睡眠时所处的θ、δ波段，以提高睡眠质量、帮助失眠症患者恢复正常睡眠［4，5］。

通过对血压的昼夜波动和夜间自主神经活动状态进行临床监测发现，血压不仅会因睡眠差而导致继续上升，而且在睡眠中易出现心血管意外甚至猝死。睡眠缺氧会引起交感神经持续兴奋，导致血液中收缩血管物质急剧增加，损伤血管内皮细胞，致血压及心跳突然升高、加快。高血压可以导致失眠，失眠可使血压升高，失眠与血压之间相互影响［6］。五音脑波疗法创新性地将羽调音乐与脑波疗法相结合，通过影响人的血压、心率，提高睡眠质量，对治疗失眠症有良好作用。

［1］史周华，张雪飞.中医药统计学［M］.北京:科学出版社，2010:8.

［2］李航，胡春雷.我国传统音乐治疗的临床应用进展［J］.中国康复医学杂志，2011，26(10):993-996.

［3］彭红华，余方.五行音乐疗法在中医临床中的运用［J］.福建中医药，2013，44(1):45-46.

［4］舒林径，吴松涛，王璟.脑波音乐的临床应用及展望［J］.国际口腔医学杂志，2013，40(4):511-512.

［5］吴任钢，乌立新，张春改，等.脑波同步化治疗非器质性失眠症临床疗效分析［J］.中国心理卫生杂志，2001，15(2):119-120.

［6］颜延凤，王旭.中国传统五音疗法治疗失眠疗效观察［J］.现代中西医结合杂志，2010，19(2):79-81.