两天一夜 寻找特别的四川好玩

郑璇

“没有钱，没有手机，却有最美的风景。”

在2013年10月，一档以“真实体验野生，走遍四川美丽的地方”为宗旨的户外实景真人秀电视节目《两天一夜》中国版在四川卫视开播。青城山喝苦丁茶、都江堰睡纸板、蜀南竹海身着熊猫装乞食、剑门关磨豆腐、阆中赶考、海螺沟挑战冰川极限、石象湖漫游花海，明星兄弟旅行团开启了一段“苦其心志，饿其体肤，劳其筋骨”的独特旅行。

三个月，从炎热的夏末秋初到冰雪的冬季，《两天一夜》带着观众走进一个个天府美景之中，让观众在爆笑中看到最温暖的兄弟感情，也重新认识了一个不一样的四川，不仅看到了最美丽的风景，也通过明星的旅行过程找到了“好玩”的方法。

如果你想跟上明星们的旅行步伐，就请随我们一起走进《两天一夜》的四川美景之中，寻找特别的“四川好玩”。

拜水都江堰 问道青城山

『你给我一百万美金，叫我没有这段回忆，我是不愿意卖给你的，因为这回忆是很美的。』在结束第一天的青城山之旅之后，吴宗宪曾这样形容。即使疲惫、饥饿，多少的金钱也替代不了的独特旅游体验和美景，就是《两天一夜》兄弟旅行团的明星们的初次旅行地——青城山都江堰。

【关于青城山都江堰】

青城山与都江堰同处川西一隅的都江堰市内。一山一水，传承和记载着几千年的历史文化，著名学者余秋雨在游览都江堰与青城山后留下了“拜水都江堰 问道青城山”这样的墨宝，准确、传神地反映了都江堰市旅游资源特色和文化内涵。

一个是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程，2000余年哺育着成都平原的世世代代；一个是中国道教的发祥地之一，其道家思想、音乐、武术、饮食和养生之道等都有着十分丰富而独特的文化内涵。两地体现着两种不同的人生哲学，代表着两种不同的人生观所能达到的最高境界，千百年来交相辉映、和谐相辅，为中华灿烂文化之精粹，同为世界所瞩目。

玩转青城山都江堰

D1 跟着兄弟旅行团的节奏，一早从成都出发前往青城山。从成都到青城山可以乘坐d字头的动车，平均半小时一趟，方便快捷。这一天的主题就是“问道”。登顶青城山有两种方式，沿着蜿蜒的山间石阶步行上山，或者乘坐缆车。古时道家的修行之地是在那隐匿于苍翠的山间绿林与幽谷之中，沿着石阶一步步沿着古人的足迹向前，寻找关于“道”的意义。上清宫为青城第一峰，云雾弥漫，云海翻滚之际，身临其境，有飘飘欲仙之感。张大千曾举家在上清宫内居住数年，并留下许多画像刻碑。徐悲鸿大师，也与青城山结下不解之缘。

上清宫内为游客提供饮食服务，这是可以容纳百余人的食堂，青城山的道家膳食很有名气。道教历来重视服食养生，以山中果实和药物为材，采用道家传统秘方，颇具特色。洞天乳酒、洞天贡茶、白果炖鸡和道家泡菜被誉为“青城四绝”。因此上清宫的道家膳食不可错过。

下午爬山累了就乘缆车下山，在景区停车场乘坐公交车前往都江堰。当夜降临，都江堰南桥被灯光点亮，古色古香的建筑在五彩的灯光中犹如画舫。滚滚岷江水拍打河床，发出气势磅礴的节奏。

D2“拜水都江堰”，一早寻找都江堰小吃，从离堆公园进入都江堰景区，近距离探寻历史，置身于2200年依旧运行的水利工程。走过晃晃悠悠的安澜桥，祭拜创造这伟大奇迹的李氏父子。

蜀道难 广元剑

『最难忘的就是饿啊，但比饿还难忘的就是我们的笑声。』再次回忆起节目中经历的点滴，温兆伦是这样描述他的广元之旅。『蜀道难难于上青天』的剑门古蜀道，让温兆伦觉得一次节目中的『旅行』根本不够玩，他还想再去一次广元。

让温兆伦一直念念不忘的广元，到底有什么好玩的呢？跟着兄弟旅行团的脚步，去探寻古蜀道的魅力吧。

【关于广元】

广元，古称利州，至今已有2300多年的建城历史，地处四川盆地北部、嘉陵江上游、川陕甘三省结合部。女皇武则天诞生于此，三国魏蜀在此地征战，诗仙咏叹“蜀道难”的历史古城，如今依然扼住了四川的北大门。

玩转广元

D1被称为中国交通史博物馆的明月峡是从陕西入川的第一个景点，远古时候山民们走出的羊肠小道；先秦时官府倡导在峡壁建立的栈道；峡中江边船工们修建的纤夫道；嘉陵江上的船道；民国时期修建的川陕公路；川陕公路对面的20世纪50年代修建的宝成铁路隧道都在这个地方，被完好保留。沿着模糊的蜀道痕迹，离开明月峡，经过广元市区品尝广元美食，顺道可以去看看纪念一代女皇武则天的皇泽寺。离开市区前往昭化古城，在新修的现代公路旁，总能够找到一两段残破的古蜀道。

D2 从古城出发前往一夫当关万夫莫开的剑门关，雄伟的剑门关楼，峭壁、古道，仿佛看到三国战场。三国时期，蜀国的将士在剑门养兵蓄锐，留下了剑门豆腐，今天剑门豆腐宴已成为当地最著名的美食。吃完豆腐，前往千年古柏道的翠云廊，你会看到张飞在古驿道上种下的小树苗经历风雨已成为参天大树，静静地看着时代的变迁。

到酒都去看『海』

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当翠绿的竹连成一片海，满眼看到的都将是绿色的，柔弱的竹子也变得气势磅礴。数不清的竹子品种，看不完的创意竹制品，吃不够的全竹宴美食……在宜宾，兄弟旅行团给我们展示了太多的惊喜，『海』有了不同的定义。

【关于宜宾】

金沙江、岷江在此汇合，长江至此始称“长江”。宜宾，也因此被称为“万里长江第一城”。宜宾是著名的中国历史文化名城，举世闻名的名酒五粮液，即产于这里，发达的酿酒工业使宜宾成为名副其实的“中国酒都”。

网友如此形容这里：“带着旅游的心情，能在蜀南竹海里呼吸到自然的空气，能到古镇中找到历史的痕迹。”

2天1夜玩转宜宾

D1 从长江开始的地方，吃一碗火辣辣的宜宾燃面，开始两天一夜的旅程。第一天一定要畅游竹海，在翠绿之中，呼吸自然；像熊猫一样吃一顿竹子宴。从早到晚，给肺做一个清洗。

D2 到李庄古镇寻找岁月的痕迹。关于李庄的历史，追溯起来，已有1460年建镇史，是长江边上的千年古镇。这个小镇记录了一段关于抗战风云和沧桑，涵养着民族精神。走在古镇里，找寻到的除了“李庄三白”，更多的是历史和文化的沉淀。

古城阆中

『阆中古城专场』创造了《两天一夜》的超高收视，根据央视索福瑞（CSM48）统计数据显示，当期收视率达到0.91%，省级卫视同时段排名第三，真正让这个节目快速爆火全国。

仿佛一夜之间，人们都在讨论你知道春节是怎么来的吗？原来春节发源地在阆中。你知道古代其实也有『土豪』吗？你知道醋原来还可以泡脚吗？就连搞笑天王吴宗宪在这里也只能痛并快乐地整人并被恶整！

【关于阆中】

阆中古城是中国四大古城之一，AAAAA级景区，位于四川盆地东北部、嘉陵江中游，两千三百多年历史，阆中市区三面环水，四面环山，境内有1江4河。其建筑风格体现了我国古代的居住风水观，棋盘式的古城布局，融南北风格于一体的建筑群，形成“半珠式”、“品”字型、“多”字型等风格迥异的建筑群体，是中国古代建城选址“天人合一”完备的典型范例。

同时阆中还获有“全国历史文化名城”、“中国优秀旅游城市”、“世界千年古县”、“中国春节文化之乡”、“国际最佳旅游度假胜地”、“中国青年最喜爱的旅游目的地”等称号。

阆中历史文化悠久，曾经在明清两朝长期作为四川的省会，阆中是国家首批历史文化名城，也是四川省唯一完整保存下来的古城（而非古镇），和山西平遥、云南丽江、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。

玩转阆中

D1 早上车赴阆中，直接前往古城，漫步在青石板铺成的古城街道，刚好在午饭时间抵达位于中天楼附近的李家厨房，享用正宗的川北菜。饱餐一顿之后，登上中天楼一览棋盘格局的古城全貌。再去张飞庙祭奠汉恒侯，去贡院“穿越”到古代，穿上古代士子的衣服，感受一下古代考试的特别滋味。这一路上如果幸运还能遇到“张飞巡城”和“迎亲”的队伍。逛累了就在古城里找一家客栈住下，古城里许多保存完好的民居古院大多提供住宿。晚上到古城外吃一顿正宗的火锅，或者到嘉陵江边的茶馆或者喝啤酒吃烧烤。夜幕降临，老街上大大小小的灯笼亮了起来，红红的灯笼把老街装点得迷离疏狂，吃完晚饭再逛老街又是别有一番风味。回客栈之前别忘了体验阆中独有的醋泡脚，或者看一场皮影戏。

D2 古城的早晨是宁静的，所以不用起个大早，尽可以睡到日上竿头自然醒。吃一碗川北米粉，然后回到院子里，在天井中厚实的木椅上坐下，沏上一杯清香的茉莉花，在院子里发呆，看阳光的影子在照壁的砖雕上移动，享受难得的悠闲。中午到江边，坐画舫游嘉陵江，看水鸟翻飞老街倒影成画，在江对岸的锦屏山下下船，到奎星镇吃正宗的荷叶粥、荷叶蒸肉、莲米炖鸡等乡村美味。午饭后登锦屏山观风水古城全景后愉快返程。

玩转海螺沟

D1 小镇的人都起得比较早，早上在美妙的藏族歌声中醒来，打开窗便能望见雪山，找一家藏家早餐店喝一碗热乎乎的酥油茶，不仅温暖，还可以预防高原反应。吃完早饭便向红石滩出发，寻找大自然赠送给贡嘎山地区最珍稀的物种，石头上生长着一种有生命的红色原始藻类，它只能生长在空气毫无污染的地方。大大小小的红色石头沿着河滩倾斜而下，会令你如同进入了一个绛红色的世界。红石滩观景台处有烤羊排、烤土豆等特色美食，可以在这里享用午餐，午饭后前往雅家情海景区。晚饭可返回磨西镇享用，和藏族同胞一起跳锅庄。吃饭后不妨去贡嘎神汤感受亚洲最大的温泉泳池。

D2 早饭后准备挑战冰川。前往海螺沟看大冰瀑布，冰川探险，乘缆车在原始冰川上飞过，近距离感受蜀山之王贡嘎山。游玩结束后返程。

海螺沟 挑战冰川

晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇。壮丽的山岳冰川，世界最雄伟的大冰瀑布、最完整的生态植被景观、最大的天然氧吧、最大规模的红石公园、最神奇的雪域温泉、最独特的康巴风情，不仅震撼到了兄弟旅行团，他们还愿意『用生命去参与拍摄』。

【关于海螺沟】

低海拔现代海洋性冰川、古冰川遗迹、生态完整的原始森林、丰富的动植物资源，复杂多样的地貌类型，极高山、极高山峰群及高山沸、热、温、冷泉，构成海螺沟这个世界特有的三位一体的自然景观。

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