睡眠时间越长？梦境越奇怪
2014-11-22 06:00
大众健康 2014年11期
一项研究发现，夜渐深时，人们的梦会变得越来越荒诞离奇。
研究人员随机挑选16人参与实验，要求他们佩戴眼睑和头部传感器，从而监控他们的睡眠状态。实验过程中，参与者会被叫醒4次。第二天早上，他们需要回忆自己梦境的主题，并思考其与现实生活的关系。
研究者称，研究梦境可以帮助人们了解自己的内心和行为。人处于非快速眼动睡眠状态时，即进入慢波睡眠。此时，免疫系统会进行自我修复或强化。与此同时，人容易产生奇怪的梦境，甚至是噩梦。（《人民网》）
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