浅谈体育选项教学对学生体质健康的测试的影响

顾长杰

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01

摘 要 俗话说：“身体是革命的本钱”，没有好身体，一切都是空谈。近些年来，我国大力发展体育事业，逐步发展成为一个体育强国，学生作为未来国家的主人，一定要拥有智慧的头脑和强健的体魄，所以体育教学的研究发展变得十分重要。本文通过对体育选项教学的介绍，指出了其具有的作用，并依据体质健康测试的目的，阐述了体育选项教学对学生体质健康测试的影响，以确保进一步提升学生身体健康的整体水平。

关键词 体育选项教学 体质健康测试 影响

一、体育选项教学的介绍

在目前的体育教育改革中，体育选项教学作为一种新型的课程模式被广泛推广和应用，得到了良好的反响效果，那么在有效执行利用之前，有必要对这种新型教学模式进行清晰的认识和了解，这样才能在教学中更好地加以运用和控制，为学生的身体健康提供重要保障。

所谓体育选项教学，它是指在体育教学的过程中，以运动学、心理学、教育学原理等作为依托，从教学思想、教学目标、教学方法等因素出发，让学生根据自己的特长、爱好、兴趣选择自己愿意进行的体育活动课程，并经由教师指导教授的一种教学课程模式。所以不难看出，体育选项教学的形成是需要师生间相互配合协作才能完成的教学模式。

二、体育选项教学的重要作用

体育选项课程的开设目的是为了进一步提高学生的全面身体健康素质，培养其良好的体育运动意识，在该项体育教学模式逐渐成为各大高校主流体育课程的同时，其合理地兼顾了学生的兴趣爱好与身体健康的锻炼方式，增加了体育教学的多种样式，使体育课程教学不再单一固定，而变得丰富多彩，让学生从厌倦到喜欢，由被动变主动，极大地调动了学生参与的积极性，激发出浓厚的兴趣，使学生重新开始审视体育运动的重要性，无论对于教师自身水平的提高，还是为学生以后的身心发展以及适应社会的能力都产生了至关重要的影响，因此，充分、合理地运用好体育选项教学模式具有十分深远的意义。

三、体质健康测试的目的

由于近年来国民整体身体健康素质呈下降趋势，学生作为祖国的未来和希望，更是被重点保护教育的对象，那么，针对学生的体质健康测试就显得非常重要，迫在眉睫，学校需要在教学过程中关注学生学习成绩的同时，也关心检查一下他们的身体健康状况，及时帮助其调整身体机制，改善不良习惯，进而为更好的学习工作做准备，及时有效地进行体质健康测试，应该是学校必须考虑并施行的教学计划，它不仅帮助学生清楚地了解出自己的身体状况，及时地检查出身体存在的问题以便调整，而且也有利于学生提高自己的体质能力，以达到国家身体体质健康的标准，通过这种体质健康测试，来检查反映出自己身体的真实健康情况，尤其是心肺功能的水平，从而为学生的体质发展带来有效的提升。

四、体育选项教学对学生体质健康测试的影响

（一）体育选项教学的促进影响

所谓体质健康测试，通常意义上来讲指的是有氧替体质健康指数的测试，主要检查人体的心肺功能，心肺功能越强，有氧指标越高，那么学校的体育选修课程的开设，正好有效地促进了学生在这方面的身体功能的提高和锻炼，从力量、速度、耐力、灵敏和柔韧度这五大身体素质方面来开展相关的体育活动课程，让学生获得全方面的身体体质的增强和训练。体育选项课的实行十分有利于改善目前大部分学生较差的身体素质，使随之的体质健康测试达到其应有的目的，满足其规定的要求，并且最重要的是，这种体育选项教学的实行是以学生为主体核心，按照学生的意愿喜好来安排教师进行课程讲解，与过去的死板、单一、枯燥乏味的体育教学模式相比，更具有灵活性、多样性和趣味性，所以，体育选项课程的安排，一方面为学生们开放了更宽松的教学环境，激发出学生的兴趣点，使其更主动积极地参与学习，另一方面也实现了学生在身体素质健康方面的综合性锻炼，让体质健康测试不再仅仅是一种形式，而是真正纳入到体育教学计划中去的一部分。

（二）体育选项教学的差异化影响

尽管体育教学工作实行了一部分改革，体育选项教学的模式被有效利用起来，在全国各地学校中施行了大量的推广和普及，有效促进了国家提倡的体质健康测试的发展，但是这项改革并不是完美无缺的，其也存在着一定的弊端，其中以体育选项教学与学生身体素质方面存在距离最为明显，进而导致体质健康测试的结果存在偏差。根据相关资料调查统计，近年来对高校学生的体质建康测试中，以耐力较差为普遍存在的现象，比如：某学校在对学生进行体质健康测试的时候，通过从力量、耐力、心肺功能、柔韧、速度五个反面来检查，得出结论，在1000米的耐力测试中，学生的劣势尤为明显，全班50多人能有一大部分不及格，几乎都达不到正常标准，由此，不禁令人反思，在学校提倡体育选项教学模式的同时，是否过于富有娱乐性，而忽视了身体体质的目标训练，从而导致了两者之间的较大出入，产生了差异，因此，在体育教学的改革计划当中，既要满足学生的要求和喜好，也要同时达到提高身体体质健康的目的，这样两者才能呈现互相辅助和促进的趋势。

五、总结

总之，体育教学的改革关乎到国民身体素质健康的发展，只有增强了全民体质，才能为祖国的现代化建设提供一份力量，而体育选项教学模式的开发与利用，正是实现改善体质健康的重要途径，为了让学生们提高自己的身体素质，满足体质健康测试的规定标准，不断对体育选项教学进行改革完善是至关重要的，这是一项长远而艰巨的任务，希望相关学校和部门能予以重视，从而保证学生的身体健康。

参考文献：

[1] 孔计球.选项教学对学生体质健康影响的研究——以广州市第五中学2007级学生为例[J].体育师友.2010.02：69-71.

[2] 郑斌.浅谈高中体育选项课运动量的合理安排[J].福建基础教育研究.2011.08：54，57.

[3] 陈金霞.福州市高中体育选项课开展现状及对策研究[D].福建师范大学.2010.