老年男性晨起走走再排尿

2014-10-24 13:22胡万里
家庭科学·新健康 2014年9期
关键词:尿意盆腔四肢

胡万里

早晨起床,男性普遍存在着前列腺充血的症状。所以,老年男性在早起时,会出现憋尿、尿少或尿不出的情况。这时,不妨先下床走一走,转上几圈后,你就会发现,本来醒来时感觉到的比较急的尿意,在这个时候就不那么明显了。

这主要是因为,在走的过程中,血液向四肢分散,减轻了腹腔盆腔的淤血;加上从睡眠状态到清醒状态的转变,交感神经和非交感神经的作用再次调整,充血肿胀的前列腺相应缩小,膀胱空间增大,就会有益于小便的排出。■

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