南充市太极拳健身活动的现状及对策研究

叶超

中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）10-000-02

摘 要 通过文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法对南充市太极拳健身活动的开展现状进行调查分析，市场化的太极拳健身消费以及公益性的社区太极拳健身活动所存在的具体问题，并提出可持续性发展的对策和建议，为全民健身活动的开展及体育健身消费市场的发展提供有益参考。

关键词 太极拳健身活动 群众体育 健身消费 体育市场 对策

一、前言

太极拳是中华武术当中具有传统文化魅力和显著健身功效的拳种之一，是我国宝贵的民族文化遗产，它动作简单优美，柔和圆滑，简单易学适宜任何人群，不受时间、季节、场地、限制、它既能强身健体，又能防治疾病。由于此种原因在我国全面健身运动中把太极拳纳入了进来。但是在这项运动的普及过程中遇到一些问题，太极拳在如今体育市场消费发展中的情况怎么样？过程中遇到什么样的问题？应该采取什么样的措施来促进太极拳的发展？这一系列问题的探讨是为全民健身运动与体育市场消费行为提供帮助。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

南充市主要以太极拳为锻炼内容的城镇居民为研究对象，样本数量300份。

（二）研究方法

1.文献资料法：通过学校图书馆查阅有关全民健身及体育健身消费等方面的文件、政策纲要、学术论文及研究报告等，为论文的撰写提供帮助。

2.访谈法：通过抽样方法走访南充市辖三区的练习太极拳的集中场所以及太极拳协会的工作人员。

3.问卷调查法：结合南充市城镇居民健身活动开展实际情况而制定太极拳健身调查问卷，共发放问卷300份，收回286份，有效问卷共计282份。有效回收率为94%。

4.数理统计法：运用spss15.0软件对回收的问卷进行数据分析，计算平均数、标准差等常规数理统计。

三、研究结果与分析

（一）太极拳健身活动开展的现状

通过问卷调查和访谈的统计南充市太极拳人群的年龄呈正态分布，其中以51-60岁年龄段参与的比例最大，达到32.6%，其次为61-70年龄段的练习者占25.2%，再次为41-50和71-80两个年龄段参与者分别17.0%、12.1%，也就是说，太极拳健身活动的参与人群主要以中老年人为主，占整个参与者比重的85.8%，而年轻人则参与很少。

（二）练习者的练习年限

太极拳练习者参与该项健身活动的练习年限实际情况。经过访谈与交流，，最长的练习年限可达15年以上，而得知最短的健身经历只有3个月，5年以下的太极拳爱好者占的比重较大，占到所有参与者的56.0%，练习年限的长短与练习的人群数量呈负相关。

（三）练习者的职业分布情况

调查发现参与太极拳健身活动的人群职业种类较为广泛，其中退休人员和教师为主的文体教系统人员的参与比例较大，分别占参与者的32.6%和21.2%，包括工人、医生、新闻从业者、公务员、机关干部、教师、会计、律师、个体经营者以及离退休人员。这与参与者的闲暇时间的及对闲暇时间的利用有关。

四、南充市太极拳健身活动特征

（一）参与人群广、主要以中老年为主呈正态趋势

随着我国《全民健身计划纲要》的实施以来，普及深受广大人民群众爱好的太极拳得到普及，虽然取得了实质性的进步，但是普及的面还不够广泛，虽然各社区、街道办、公园、广场都有多处太极拳练习点。参与太极拳练习的人群分布也很广，区域面积大，但地点在整个区域呈现的妆态较为稀疏，没有形成面，各种职业特征、年女老少都爱好这一项目，并逐渐形成了一个以中老年健身人群圆心呈放射形状态的人群分布情况，这一太极拳稳定爱好者也为整个区域的全民健身活动做出贡献。

（二）自觉参与、积极性高、主动求教的意识强烈

通过在走访社区的太极拳辅导站当中，了解到参与者都是自发组织的有的有健身活动队长，他们通过各种途径渠道和各种方式方法了解到太极拳，包括影像制品、网络、杂志、报刊和书籍。但是大部分人群通过学习经验丰富者的技术动作而习得。并且太极拳练习感受到了健身给身体带来的好处。

（三）练习内容多、形式灵活、气氛热烈、效果明显

在走访调查中，发现健身爱好者都是自发组织的，根据大部分人群的需要约定练习的时间、地点、内容、练习形式等都是根据多数健身爱好者情况来做出安排和调整的，因此这种组织形式有利于团体内成员的交流，也容易营造和谐、积极、互助的练习氛围，有利于太极拳健身活动的推广后而达到普及。

五、南充市太极拳健身活动的存在问题

（一）组织力度不足、宣传有待提高

南充市开展太极拳健身活动所存在的首要问题是，从宏观层面来说还是政府对这一项目组织力度不足，中国是一个人口大国，人们的爱好也较为广泛，政府重心不会完全放在这一项目上，故而相关部门也没有积极宣传，应该按照群众要求成立相关的社区太极拳协会。当地全民健身指导小组应尽快成立太极拳相关组织机构引导群众积极参与到全民健身活动中。

（二）太极拳健身指导员的专业能力不足，培训机制效果不明显

就影响和制约太极拳爱好者的开展最主要原因主要是练习者的技术动作不规范，与正确的动作有差距，错误的动作影响健身效果。而现在太极拳指导站的指导员并没有受过专业培训，都是按照自身经验传授，这种经验只能受益于己而非受益于人。一般的指导者都是太极拳的资深爱好者，他们有相当的责任心，有足够的业余时间，练习时间较长的人来担任。针对这样的人群相关部门对这一特殊指导员进行培训学习。由于爱好者都是根据自身经验进行教学，所以使得培训的效果不佳。

（三）对太极拳健身消费市场的开发缺乏有效的手段

“花钱买健康”的观念已经深入人心，太极拳由于受自身动作的束缚在年轻人中开展的效果并不明显。随着生活方式的改变，室内的太极拳练习馆，或者是武术馆并没有，练习太极拳的人都是空旷的广场、公园等地区，而大规模、专业的室内场地开展太极拳健身运动目前仍是空白。为什么健身俱乐部没有开展太极拳健身活动？通过调查发现，原因是体育健身俱乐部的投资运营者对于太极拳这一运动元素或者是认识有偏差，认为太极拳不能引进健身俱乐部，他们对于考虑市场前景俱乐部利益较为谨慎，受外来的流行运动项目的强烈冲击，俱乐部团课流行因素也跟国际、年轻人需求接轨，使得大多数俱乐部投资者没有去开发太极拳健身与俱乐部的融合问题信心，这也是为什么各大俱乐部没有开设太极拳健身项目的主要原因。

六、相应对策

（一）加强宣传、完善管理、提高太极拳管理组织的服务意识

寻求政府帮助是重点，积极寻求政府、企业、社会、等的大力支持，让媒体积极宣传太极拳健身的益处，使太极拳健身活动与各方力量相结合，想成一整体，政府为练习者提供场所，指导员为练习者进行专业指导，企业为健身爱好者提供后勤保障，调动爱好者的积极性。

（二）提供专业培训与指导，满足练习者的健身需求

体育局或者体育协会应培养一定数量的骨干人员，包括体育教师、离退休的健身爱好者、民间爱好者，定期组织骨干进行学习，从健身技术与理论、膳食与营养上给予正确的指导然后发挥这些骨干的作用，让他们去积极推广，定期组织健身爱好者进行学习，从健身与营养上给予正确的指导，保证太极拳健身活动积极健康发展，为全民健身运动做出贡献。

七、结论

（一）南充市城镇居民参与太极拳健身活动人群多以中老年年龄段为主，参与者的工作特征主要以离退休人员为主，而且以文、教、卫系统人员主要健身人群，这一人群构成了实施全民健身活动的中坚力量。应该积极宣传让更多的中老年朋友积极参与太极拳健身活动。

（二）俱乐部开展的太极拳活动是薄弱环节，太极拳在室内练习的比重较小，绝大部分俱乐部没有这一团课项目，投资者应相应政府号召，组建俱乐部文化多元化发展，把太极拳元素与俱乐部文化相融合，创造新型文化产业，政府部门、科研工作者应为这一健设做出相应努力。

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