从最能下手处下手

山下英子

如果没有经过任何特殊的训练，你们举得起三百公斤重的杠铃吗？或者没有雪巴（在喜马拉雅山帮助登山客搬运行李兼导游的当地人）的协助，你们能独自一个人登上喜马拉雅山，征服八千多米的高峰吗？

也许各位会觉得有点意外，但收拾同样也是这么一回事。因为几乎每个人的家里都堆满了成吨的废物。不经任何训练，只想靠一个人的力量来掌控如此之多的物品，这简直就是天方夜谭。

我们也不需要为此负上全部责任。如果以更宏观的视野来看的话，就不难发现，我们现如今所生活的这个社会，商家对如何说服人们买下商品极为精通，总是会想方设法让成千上万的商品流进每个人的家里。我们就是生活在这样的一个大环境中。

断舍离这么说——“首先是赦免，接下来是接受现状。”换句话说，断舍离是叫人们接受这个现实——无法整理是理所当然的，我们就从这里开始起步好了。

在进行断舍离讲座时，我经常用到一些填写式的表格，其中广受称赞的就是一份“现在、这里、我”的表格。它看起来非常简单，但却能够帮助我们稍微用俯瞰的眼光来看清现在自己所处的位置。

这里我想提醒大家注意一点，就是不要仰望山顶。

越是不擅长收拾的人，就越容易一下子就去向高难度发出挑战，譬如“我要把那些堆积如山的照片统统解决掉”、“信件应该怎么处理才好”，然后因为办不到而自责不已。

这些高难度的事，在向它发出挑战之前，应该先把那些“不需要、不合适、不舒服”的物品剔除才对。

我们在考试的时候，一个答题的技巧就是“先从会的问题做起”。

你是不是非常擅长应试，但一到做收拾工作的时候，就不知为什么非得一下子从最难的地方下手做起呢？收拾与读书、工作不一样，无法从外在获得肯定，也许这就是导致我们不擅长收拾的原因之一吧。

那么，面对满屋的杂乱，就从眼前最能下手的地方干起来吧。

编辑/九九