喝咖啡的女性更漂亮

人們一般认为，咖啡因是一种能消除困倦的物质。其实，它的功效并不止于此。根据研究结果，咖啡因还有促进大脑活性化的功效。喝咖啡能够促进大脑记忆力上升，通过咖啡因的摄取能够抑制腺苷的生成，并同时生成促进大脑活性化的多巴胺，让大脑更加活跃。

咖啡因并不只对大脑起作用，研究显示，它还有促进新陈代谢、脂肪燃烧的功效，可以说是女性的天然伙伴。

咖啡因还能提高肌肉运动效率，因此也适用于运动员。研究显示，摄取咖啡因以后，肌肉运动效率比摄取前能提高12%。另外，咖啡因还有预防阿尔茨海默病和帕金森病的功效。

咖啡中不但含有矿物质和维生素，还含有大量拥有抗衰老功效的天然抗氧化剂。由此可见，女性多喝一些咖啡对于抗衰老更有帮助。

长期坐在电脑前的白领们，要想保持漂亮又有精神活力地去工作，在工作之余可以品一杯咖啡。

（拉拉）