体育教学中学生情绪障碍的成因及克服对策

宋韬

摘 要：体育教学过程是一个促进学生身心和谐发展，培养学生全面素质的复杂过程，主要通过身体练习，即学生掌握一定的动作技能并反复练习过程中，运用多种身体活动方式发展智力、体力，促进身心全面发展。在体育教学过程中，提高体育教学质量同时切不可忽视学生的心理因素。体育教学中学生对练习项目学习情绪的好与坏，都将影响一堂课的教学完成情况。

关键词：体育教学；情绪障碍

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）15-061-01

体育教学过程是一个促进学生身心和谐发展，培养学生全面素质的复杂过程，主要通过身体练习，即学生掌握一定的动作技能并反复练习过程中，运用多种身体活动方式发展智力、体力，促进身心全面发展。在体育教学过程中，提高体育教学质量同时切不可忽视学生的心理因素。体育教学中学生对练习项目学习情绪的好与坏，都将影响一堂课的教学完成情况。教学过程中产生的情绪障碍，是指学生在学习过程中影响个体正常学习行为和体育活动效能的消极情绪状况，常常表现为畏难、胆怯、紧张、自信心不足，甚至产生恐惧心理。情绪障碍往往受其日常个人情绪的影响，如学习紧张情绪波动，不爱好参加体育活动，怕脏怕累等等。这样很可能将不良情绪带入体育学习中，形成被动机械的身体练习，无法体验到身体练习中获得愉快心理享受。

情绪障碍一般受教学和学生身体素质基础的影响。如教学内容枯燥，教法陈旧落后，同学关系、师生关系欠协调和谐，都将直接影响学习的情绪和气氛，产生情绪障碍。现代心理学揭示，情绪可调节学生的积极态度。情感环境决定学生在教学中注意集中是否有兴趣、精神振奋；还是冷淡，压抑。良好的情绪状态和旺盛的生命力对提高教学质量与完善学生人格具有重要意义。有些教师对教材、教法很有研究，但教学效果往往不够理想，这大多数因为不善于从学生的心理实际水平出发，因势利导地进行教学，体育教学会产生很多不健康的情绪，要积极分析其产生的原因，并针对原因提出相应的对策。

一、产生情绪障碍的原因

1、课堂教法单一陈旧，千篇一律，没有创意，不能激发学生的学习兴趣。练习内容、形式、组织方法缺乏创意，只能让学生感到厌烦。

2、教师标准过高，教法不当。教师对学生的身体素质、知识面、能力等缺乏全面了解，教学方法、手段简单、不灵活。学生在练习中产生“不合拍”时，总是采取不适当的教育方法，简单粗暴，导致伤害了学生自尊心，造成学生心理障碍，不愿和老师配合等。

3、身体素质原因，对学生能力估计不准。体育练习是由速度、力量、耐力、灵活等几方面的要求构成。由于有的学生身体素质教差，难以完成规定动作，从而产生畏难情绪。加之教学中如果对这种能力差别估计不准，把教学目标定得过高，能力差的学生会丧失信心。目标过低，能力较强的学生“吃不饱”影响学习的兴趣和练习的积极性。

4、兴趣原因，愿望得不到满足。一方面有些学生因平时很少参与体育活动，对自己的弱项平时很少接触，缺乏热情和兴趣，因而在练习时表现冷淡，不积极的态度甚至逃避。另一方面，受诸多因素的影响，学生对练习项目存在兴趣上差异和不同的欲望。如果这种欲望长时间得不到满足，从而导致学生对上体育课产生厌倦情绪。

5、场地设施的影响，不良的场地设施也是学生惰性的导因之一。例如：单双杠的器械连接不牢固，练习场地不平整，球类练习时充气不足或者球体变形等。

二、针对上述原因，教学中应对症下药，采取积极有效的对策

1、灵活多样的教学方法。体育教师应不断学习新思想，新理念，掌握新信息，不断改善和发展自己的知识结构，形成新的教育观、教学观。给体育教学创造一种生动活泼、愉快身心的教学环境。选择灵活多样的教学方法，安排多层次的练习内容，讲解生动具体、层层推进、步步加深。如示范教学中教师轻松自如，优美灵活的技术示范，激发学生的好奇心。幻灯片的欣赏，使学生对所学内容，方法有一个整体的认识感，引导学生积极参与体育活动，以良好的心态投入教学环境中。

2、构建良好的学习环境。良好的教学环境是搞好教学工作的必要保证。要改革课堂的交往方式，活跃课堂情境。教学中采用对话、讨论、分组练习、游戏竞赛、练习指导、互相保护与帮助等多形式的交往来活跃课堂教学气氛，改善课堂教学情景。同时，教师在教学中要不断提高教学艺术，对授课内容认真研究，根据学生的个体差异和生理特点结合大纲安排练习内容。使学生易听、易记、易掌握；合理选用娱乐性，竞赛性的练习项目，激发学生学习的热情，调动其积极性因素，时常注意排除学生情绪障碍这一现象。在提高运动技能、技巧的基础上，更重要的是让学生在学习中身心得到健康发展。

3、语言艺术的应用。教学中学生虽然是以身体活动为主，但教师的教，还是要以语言为主要手段，这就要求做到语言精练，简明扼要，清晰准确，同时富有艺术性，有感染力和鼓励性，使学生在语言的刺激下产生良好的心理定势和情感变化，始终兴致勃勃地处于求知识，锻炼身体的积极状态。如跳山羊练习时学生感到紧张，教师则可以告诫“不要慌，胆子放大些，做不好没关系”，并站在器械旁保护与帮助。对“落后生”要多一些表扬，鼓励，诱导，不能使用损伤自尊心的污言秽语。要深入细致了解，研究每一位“落后生”的不同情况，根据不同特点，循序渐进逐步提高要求，只要他们通过努力达到要求，就要及时，恰如其分地给予表扬和鼓励，使他们每前进一步都能产生成功感并感到精神上得到满足，从而使他们更加有信心去实现教师提出新的要求。

4、把握教材重难点，分层次教学，教师根据教材重难点结合同一教学班学生客观存在的差异，因材施教，针对学生不同的层次设计相应的教学要求，内容和方法。促使不同层次的学生都能得到最优的发展，感受到成功的愉悦。在教学内容的安排上，尽可能做到合理化科学化。根据学生的身体素质状况，先简后繁，先易后难，甚至可以适当降低难度，让学生尽快掌握，然后逐步提高。学生对所学技术掌握的越快，心理的状态越好。