先成瘾，后脱敏

雪樱

有人说，微信懂得人有多寂寞；也有人说，微信懂得人有多自恋——人们愿意在朋友圈中活跃的最大原因就是找存在感。

事实上，从最初宣扬的私密社交，到如今媒体属性的无意识加强，朋友圈早已不是单纯的联络工具，一时间变成了无所不有的“杂货铺”：信息爆棚，乌烟瘴气，令人被困其中又无所适从。

朋友圈，那个让你先成瘾、后脱敏、被“变异”和“从俗”了的神奇社交工具，是否已被自身乱象“圈”住了？

有个段子是这样的——

同志们，现在走过来的是微信方阵，看他们左手手机，右手充电器；身后背着一锅心灵鸡汤，胸前挂着佛经和养生秘方，自吟着励志经典和情感小句；他们倾身侧脸嘟嘴瞪眼，45度俯拍着健步走过主席台。首长问：“同志们好，同志们刷新朋友圈了吗？”微信方阵响亮地回答：“首长好，天安门Wi-Fi密码是多少？”

事实即如此。如今，很多人大呼微信朋友圈变了味，圈里充斥着太多的负面能量，既有广告刷屏、海外代购、成功必备、佛经咒符、辣妈潮爸晒娃，也有求点赞送礼、基金投资、转发爱心、心理测试等，而朋友圈内开店杀熟、转发偏方误病、遭遇钱财诈骗等事件也时有发生，令人厌烦不说，还挤占了人们的大量时间，绑架了大家的业余生活。

微信是一种社交工具，从一定程度上讲符合当下社会需求。从社会学角度看，朋友圈本身便带有隐性营销模式。人们理应用平常心看待它的纷杂乱象，淡化虚拟社交，回归现实的朋友圈。对于海量的信息，应善于挑拣和屏蔽，这是明辨的能力，也是熟人社会的策略。

圈里圈外：你属于哪种类型？

反心灵鸡汤型

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“要想在网上表明自己高贵、冷艳的身份，只需做三件事：反对中医、支持转基因和唾弃心灵鸡汤。”心灵鸡汤泛滥，很多人对此大呼矫情，带有黑色幽默的反心灵鸡汤变成主流深受网友追捧。心灵鸡汤在朋友圈里被黑来黑去，搞笑至上，好像黑到无节操才过瘾。

专家点评：

心灵鸡汤是社交的有效载体，但一天到晚发“鸡汤”，特别是那种毫无判断力和营养价值的信息，例如“人生幸福的100个忠告”之类，看得多了，便会觉得被拉低智商。反心灵鸡汤不是负能量，反而透露出一种自信和自主，凸显自己的价值观和判断力。

直播现场型

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走到哪里，拍到哪里，时时直播，已成为好多人戒不掉的习惯，微信圈里的“直播秀”蔚然成风。秀美食、秀美瞳、秀旅行、秀恩爱、秀车祸现场，甚至现在发展到连宝宝拉臭臭也要直播一把，让人情何以堪啊，难道不心疼流量吗？

专家点评：

从功能方面说，微信“朋友圈”的设置是鼓励人们发送图片，直播生活。斯坦福大学心理学教授认为，人们在互联网上的活动会让我们变得更加自恋。其实，分享快乐的背后是自我表现的欲望。适度自恋无可厚非，但对别人来说这些毫无营养的内容就是纯粹的信息垃圾，只能给他人造成无谓烦扰。

广告营销型

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如今的微信圈俨然变成一个“营销江湖”，从海外代购、高仿A货、名牌服装，到基金保险、珠宝钻戒、婚纱定制、美容产品一应俱全；形形色色的微信营销策略也是满天齐飞，推送广告技巧、营销实践秘笈、微营销月入万元案例等。微信致富很是诱惑人，但各种被坑、被宰、被骗等陷阱要高度警惕。

专家点评：

有句话说得好，圈子决定票子，小微信里隐藏大商机，利用微信圈营销赚钱是高科技背景下的趋势。然而，微信营销应遵循基本规则，以信任为生命线，注重精准度、信任度、影响力、私密性，目光别总盯在钱上，应“无心插柳”，重视朋友转发带来的效应。

情感消遣型

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在微信上吐槽情感成为不少人的嗜好。朋友圈是熟人社会，微信语音聊起来无所顾忌，家长里短、职场八卦、夫妻生活、娱乐搞怪等，揭底、露丑、装可怜，以致毫无底线。此外，微信通信终端也变成情与欲的导航仪。找个人搭讪聊天，也是一大乐趣，既能消遣寂寞，也能收获意想不到的艳遇。

专家点评：

微信为人们宣泄情感提供了良好的私密交流平台，也在挑战着两性关系。“摇一摇”天涯变咫尺，很可能找到个情人。而微信里的“性”意义越来越微不足道，不再与婚姻、道德、责任这些概念联系在一起，还常常被拿来作为公共谈资、营销手段。标签、头像、图片、个人简介、地理位置等信息，刺激着我们的欲望世界。

生活现场：微信向左，生活向右？

◎ 微信变成我业余爱好的福地

出镜者：海彬，男，46岁，企业经理

我创办了一家餐饮公司，因为近两年生意越来越不好做，精神压力很大，整天紧绷一根弦。起初微信圈我也不屑掺和，觉得他们要么是炫富显摆，要么是约着去吃饭、K歌、泡温泉，没有什么正事。一次偶然机会，我在出差途中无聊刷屏，朋友发的一张在荣成烟墩角拍的天鹅的照片一下子捕捉住了我的心。此后我和他们常聊些摄影的话题，仔细留意微信圈，上面很多关于摄影的资讯深深吸引了我。

摄影是我儿时的梦想，现在终于可以实现了。我跟着朋友去咖啡馆参加摄影沙龙，周末出去采风，在圈里交流心得和技巧，好多朋友都是摄影高手，令我钦佩。从今年起，我爱上拍老建筑。朋友圈有个哥们和我一起，一有时间便约着出去采风。回来后上传照片，得到了不少朋友给予的中肯点评，这大大激发了我俩的斗志。今年我们打算出一本摄影集册，这让我很有成就感。最让我得意的是，在我的带领下，朋友圈的摄影发烧友越来越多。

迷你点评：微信强大的资源整合能力遵循长尾理论，海量的信息，总不免能够拿出一款适合你。这也是微信让人觉得有趣甚至上瘾的原因之一——让你惊讶于它的无限可能性。微信推送和分享功能能够增强互动，有利于发展共同爱好，这也是为枯燥生活寻找的宽阔出口。

◎ 微商已成为我生活一部分

出镜者：凌薇，女，35岁，自由职业者

我开有两家外贸服装店，生完二胎后，我雇人看着服装店，自己想干点别的生意。那段时间，闺蜜在微信上开了个小店推销蚕丝面膜，深受朋友们的热捧，还不耽误上班。她的生意经对我启发很大，于是有了在微信上开个韩国化妆用品店的想法，我决定尝试一把。

小店开张后迎来开门红，都是朋友圈帮了大忙，很多朋友上来都不问价钱，直接问如何支付，十分仗义。我喜出望外，大家支持我，我更要多让利，保证货源靠谱，而且还要实用、便宜。我还把淘宝店里的特价优惠和新款衣服等随手转发，拉来不少顾客。微信带来的商机使我尝到甜头，可谓养娃、赚钱两不误。我认真琢磨朋友圈的消费定位和生活品位，发现不少女友对国外护肤品感兴趣。我瞅到商机，辗转联系在国外工作的一些老同学，找他们帮忙代购。澳洲同学代购的精油产品，最近卖得很是火爆，供不应求。我在微信上多互动、多转发，带来的经济效益很是可观。

迷你点评：专家认为，微信的创业环境仍处于培育期，熟人圈的创业模式很难长久。但是，朋友圈生意放大了对诚信的需求，微信时代更要守住诚信的品质。

◎ 爱也微信圈，恨也微信圈

出镜者：平韬，男，33岁，外企营销

30岁那年，我从国外回国，进入一家外企从事市场营销工作。父母催着我相亲，我对爱情却是持随缘的态度。不久，在微信圈邂逅高中同学一淼，我们无话不说，发展成情侣。一淼性格开朗、聪颖能干，她在朋友圈贴出我们的合影，很快朋友们便知道我恋爱的消息。我不愿张扬，但觉得能有一淼这样的未婚妻也是莫大的福气，得感谢朋友圈。一淼在圈里的发言，我都积极回应，也慢慢习惯秀恩爱，期盼着我们早日结婚。

一天聚餐时，有个朋友拿出手机让我看，是一淼和一个老男人的亲密照片。我打开微信后，发现这张照片被传得沸沸扬扬，朋友说什么的都有。我顿觉尊严扫地、没脸上微信，干脆退出并和一淼分手。离开微信圈，工作联络非常不方便。上司问我怎么不用微信，我只好恢复使用，但我变得异常敏感，圈里什么事都不自觉地扯到自己身上，如履薄冰的样子。

迷你点评：朋友圈拉近彼此距离，但是碍于朋友圈里都是熟人，辟谣也变成了一件很困难的事情。而私密泄露、传播广泛也会变成围城，使人爱恨交加。克制言论、谨慎使用、保护隐私，应成为微信的使用规则。

微信树洞：解析微信的利与弊

微信恶势力VS微信大数据

互联网飞速发展，网络管理却存在滞后，这势必导致问题丛生。以朋友圈为例，科普党、养生党、传销党、文艺党等刺耳叫嚣，圈里虚假信息泛滥，父母或领导关注微信圈惹人烦等，这些被称为“恶势力”，令网友避之不及；另一方面，微信带来的大数据，也在潜移默化改变着互联网的模式。据2013年12月数据统计，“腾讯对外披露的微信用户已达到6亿，微信月活跃用户数量为2.7亿，所盛传的微信朋友圈类型数量达到16种”。可见，微信是个大数据金矿，进一步说，与它带来的大数据相比，微信存在的弊端显得无足轻重。

微信朋友圈的“传播加法”

有人将朋友圈的人活动状态分成三种情况：沉默不语的潜水者、坐享其成的传播者、悉心经营的创作者。无论哪一种情况，都会在朋友圈里实现关系获益，满足其自我表达、好友互动的需求，更多的是在做着“传播加法”：既是信息多线程的扩散传播，也是人脉账户的储蓄。此外，朋友圈传播谣言、淫秽信息也时有发生，圈子生态环境令人心忧，人们亟须提高防范意识。微信是交流工具，而非靠谱的知识或信息来源。要想逃离由传播加法带来的信息垃圾，还是要远离手机——不是说要抗拒，至少不去依赖。

你在微信圈里遇见了谁？

据相关资料显示，我们每天说的话中有30%～40%是关于我们自己的，而到了网上，这个比例可以增加到80%以上。从心理学视角看，微信朋友圈提高了人们自我表达的效率和频率，会使孤独感下降，促进人际关系发展，最终提升我们的幸福感。然而，微信圈也是一面镜子，遇见朋友的时候，能使我们回到内在空间反观自身不足——这是我们和自己情绪相处的能力，也是亲密关系的源头。归根结底，在微信圈里，我们遇见的是未知的自己，这是保持清醒的能力，也是爱的成长。