让小学校园闪亮武术的精魂

◆王 炜

(江苏省如皋市长江镇新港小学)

在当今世界多元竞争的时代，世界各国的政治、经济、文化都相互渗透交融在一起，中国学生的体育活动也因此变得更加多姿多彩。韩国的跆拳道、日本的空手道、印度的瑜伽、中国的武术等纷纷进入到各小学的体育课中。作为一名体育教师，要更多地关注武术的走向，在体育课上让学生学习武术，增强学生体魄。

1 体育课上学习武术的优势

1.1 能起到减肥健身的作用

在体育课上学习武术能够起到减肥、健身的作用，使学生的身体素质得到明显提高。在开展武术教学以来，通过学生的“体质健康检查表”可以看到，学校许多小胖子通过武术操变瘦了，身体真正强壮了，抵抗力也提高了。”在“肺活量”一栏里显示，学生肺活量指标比以前提高，表明学生的运动量比以前增大了很多，身体素质相应也有所提高。教师可以让武术套路与体操相结合，如从传统套路中摘出的冲拳、弹踢、马步等动作加以组合而创成“武术操”。相较于传统的广播操，“武术操”的活动强度更大，能锻炼到身体的各个部位。媒体上都让全校学生都一起做这套“武术操”。出拳、跺脚，要喊出口号，既振奋精神，又起到强身健体的作用。

1.2 能对学生进行德育熏陶

习武教育在德育上也取得了很好的效果。一些学校开武术课的时候，并非只是想把技能教给孩子，老师们在教授武术的过程中，渗透了中华武学一些武德思想。比如，习武之人要讲究武德、要懂得礼让。这样就能够取得很好的效果，体现在学生身上的效果很明显，能交到孩子们融洽相处，杜绝“以武力解决”问题的。所以，创编把武术动作与体操动作结合起来的“武术操”，是因为武术是中华民族宝贵的财富，武术精神更是博大精深，这也是一种德育熏陶。

1.3 能够提升学生的精气神

在武术课上，除了给同学们传授武术操之外，还开展了少林拳、太极扇、五禽戏等武术门类课程，这样满足了学生强身、健体、成长的需要，同时还激发了学生的求知欲、创新欲。中华武术博大精深，学生在学会一些基本套路的基础上还可以发挥想象力，创新动作，每次有了新的动作，得到老师的肯定后，学生都会很兴奋。目前，通过体育课上的武术教育，学生能把太极扇、五禽戏等玩得十分娴熟。有些同学从小就爱表演，老师教学生武术要从压腿、柔术等基本功开始，在现在的体育教学中，以太极扇为例，因为其以柔克刚、舞动起来非常好看，所以受到许多学生的喜爱。

2 武术教学的方法

2.1 明确教学目

教师要让学生知道学习武术的目的与意义，让学生认识到学武术可以强身健体、谦和忍让、见义勇为、遵守社会公德。在平时要让学生观看一些爱国主义题材的武术影视片，利用图片、宣传画廊、红领巾广播站、班队主题活动等方法，从古人的英雄事迹以及武术的悠久历史及练武的内涵等方面，进行大力宣传，以激发学生对武术运动的热爱。学校还要经常开展形式多样的武术活动，排练集体性的节目，多参加社会演出与比赛，不断地使他得到外界，特别是来自领导和观众的赞扬，给他们增加信心，大大激发学生对武术的学习兴趣。

2.2 规范教学示范

在小学阶段学习的武术套路都相对简单，要求教师在作示范时一定要确保准确无误。教师的示范应，让学生为之一振，能够激起学生习武的兴趣与欲望。对于身体素质较好，武术兴趣浓厚的学生，可在课前多进行一些培训，或参与到教师的备课中去，以便在今后的武术教学中发挥这些学生的骨干作用，同时这也是体育课堂进行德育渗透的良好方法。

例如，在教学生武术基本手型与步法时，其教学目标是培养学生灵活掌握运用已知的知识，并能在活动中充分发挥学生主动性、富有个性的学习品质。在开始之前，教师把所要学习的内容告诉学生。在手型动作学习方面，学生可能学习比较容易，而脚上步法练习学习起来可能比较困难。站成马步，大部分的同学都会做，学生习惯用自己的方式做着自己喜欢的马步姿势。这时，教师要进行详细的讲解与练习，让学生了解武术上的基本动作，并进行自主练习，让学生的主动性得到充分体现。

2.3 规范教学术语

学生刚开始学习武术动作时，教师可以将动作创编成口诀，方便学生的掌握。运用的口诀一定要突出重点，形象生动，读起来朗朗上口，便于学生记忆;而且应根据武术的特点进行术，口语化讲解。如讲弓步时，口诀可为“前腿弓，后腿绷，挺胸，立腰，像张弓，别晃动”，让低年级较容易抓住动作的关键。

2.4 教学方法要注意多样化

武术教学与训练，除了要遵循一般的武术教学与训练的方法外，还必须根据小学生的生理、心理特点来进行系统科学的教学训练，才能取得好的效果。如在五禽戏的动作名称中，即可起到通俗易懂，形象逼真，记忆深刻的作用。无论在体育教学或其它课程中，为达到更好的教学效果应采取多种教学方法，以至于使学生在学习的过程中能够主动积极地参与练习，并不断地掌握体育技能，完成教学任务，而且丰富了想象力和创造力。

3 武术教学的建议

3.1 武术教学中应注重文武结合

我们小学武术教学，应该将“文”与“武”结合起来。学生通过武术训练，了解的不仅是一项具有中国特色的运动，更是一种中国独有的传统文化。学校通过武术的开展，实施培育青少年、弘扬民族精神、传承传统文化的教育功能。小学武术课更应该是一种“文化教育”功能的体现，而非“竞击”功能的体现。

3.2 采用学生自我互评的教学手段

通过学生自我互评的教学手段，能够提高学生自我管理，自我评价能力，增强学生自我参与意识。例如，在武术教学中通过游戏石头、剪刀、布，让学生的身心在轻松诙谐的气氛中，得到愉快的休息调整。武术教学的目标，就是要让学生体会武术的精、气、神，能够使学生举一反三，模仿出动作的形、神、意。通过课上学生自我互评，能够了解武术的含义，懂得了练习方法，培养学生认真学习的品质，配合教师完成学习任务。

4 小结

在小学武术教学中要做到严抓齐管，每一学期开学时，负责教武术的体育老师将这一学期的武术开展情况逐项落实，包括比赛、表演、培训等统统纳入到日程。新港小学在师生的共同努力下，2013 年10月，王炜老师耗时1 个多月的功夫扇团队代表长江镇参加2013 年如皋市中小学生(第六届)阳光体育运动会暨常态大课间体育活动展示，和长江镇首届全民运动会开幕式的表演，获得了领导同仁的一致好评。平时在常规武术教学中，让更多的同学知道、了解、喜欢武术，让小学校园闪亮武术的精魂。

［1］王玲，王韵博，关博.趣味武术项目东北区域的试验研究［J］.长春师范学院学报，2010，(04).

［2］杨亮.浅议中国传统文化精神与跆拳道［J］.时代教育，2012，(09).

［3］柏祖刚，张斌.武术运动在中小学阶段开展的意义研究［J］.赤峰学院学报，2012，(21).