生命中应有的病

◎ 杨文忠

生命中应有的病

◎ 杨文忠

我接触过两个家庭。

这两个家庭有一个共同点，也有一个明显的不同点。共同点是：这两个家庭都有一个病人，一个有慢性心脏病，一个有慢性气管炎。不同点是：慢性心脏病病人家里总是阴云密布，病人的病情越来越重；而慢性气管炎病人拥有一个快乐祥和的家庭。

因为经常去这两个家庭，我对他们都有了深入的了解。这两个家庭对待疾病的不同态度给了我极大的启发，我深知很多家庭、很多病人需要朋友、需要方法、需要指导。

慢性心脏病病人的家人对病人可谓关怀备至，但是处处谨慎，感觉整个家庭处于一种高度警戒状态，他们甚至不敢大声呼吸。在这种环境中，病人是无法得到最好的治疗的，而病人家属也因此生活在阴云中，离幸福生活越来越远。

另外一个家庭则时常让我感动不已。这个普通的家庭并没有忌讳谈疾病，谈到疾病，他们认为这是再正常不过的事情。病人告诉我：“我这个病已经成了我自己生命中的一部分，我并不排斥它，既然来了，就好好共处。我很感谢我的家人，他们并没有因此怨天尤人或神经兮兮，他们也把这个病当作他们生活的一部分。我很感谢我得的这个病，它让我们一家更加和睦、更加幸福。”

“疾病，是我生命中的一部分！”

这是一种坦然、镇静、达观，或许这就是对待疾病的心态！好心情是世界上最好的药物，已经有无数的研究表明，好心情确实可以提高身体免疫力，让身体进行自我康复。调节好心态是找回健康的基础，再高明的医生，碰到一个整天愁眉苦脸的病人，医治的效果也会大打折扣。

生病了，要做好打持久战的准备，安排好生病后的工作、治疗、休假等事宜；要积极认真地与医生沟通，向病友讨教经验，了解相关的医学常识，做到凡事心里有数；要坚定自己的信念，把疾病当成人生的一场意志磨练。生病的时候心情差，心情差会使疾病加重，这会陷入恶性循环。调整好自己的心情是走出恶性循环的第一步。

请记住：好心情是要靠积极的心态来争取的。坚持治疗是对一个人意志力的最大考验，是战胜疾病的前提。要把自己当成一个指挥者，像打一场战争一样来应对疾病。

（摘自《别把生病太当回事》江苏文艺出版社 图/辛刚）