肝俞穴适宜的人群和使用宜忌

我们使用肝俞时，一定要明确这个穴位的适用人群，适合使用的体质，什么人适合使用什么方法以及使用不同方法時，应该使用到什么程度。

哪些人群适合使用肝俞

从年龄上来说，儿童容易上火，而且耐受性比较差，所以适合使用既能泻火，刺激量又比较小的皮肤针。

中青年人可以使用按摩以及刺激量比较大的刺络拔罐；老年人由于阴血不足的情况比较明显，所以一般使用按摩的手法效果会更好。

从体质上来说，适合在肝俞按摩的人一般有以下的特点：容易生闷气，是典型的“闷葫芦”型，经常眉头紧皱、唉声叹气，胁肋胀痛，女性还会出现乳房胀痛、痛经、经行头痛等症状；适合在肝俞刺络拔罐的人则是“爆竹”型，他们是典型的直肠子，有什么说什么，从不压抑自己，不管对象是谁，有火直接就发，所以经常有目赤肿痛、头顶胀痛等症状，也经常会有肝胆系的病症，在肝俞使用皮肤针主要是用来缓解儿童近视以及幼儿的动风。除了先天遗传性近视之外，其余类型的近视都可以用这个穴位来进行改善，而一些年纪比较小的孩子在高烧、吐泻之后出现的抽搐等动风的现象也可以配合在肝俞使用皮肤针。

不同方法在肝俞怎样使用更合理

因为是调气为主，所以按摩的手法应当轻柔，时间一般在15分钟左右，刺络拔罐时，一般每个穴位可以点刺3下，然后拔罐，出血量视个人而定，一般是出血到小号罐的1/4-1/2即可，使用皮肤针改善近视时，手法应当偏轻，只需要皮肤发红就可以了，而控制动风时，则要求皮肤微微出血。

使用肝俞需要注意什么

鉴于肝俞本身在功效上有一定的偏向，使用的方法也比较多，适用的人群又比较复杂，所以在使用中，对于某些问题，我们还是应当给予注意的。

肝俞一般不使用艾灸的方法。

使用刺络拔罐的方法后24小时内针孔不要沾水。

给儿童使用皮肤针的时候，要考虑到儿童的耐受性，针孔24小时内也不要沾水。