对呼伦贝尔学院健美操俱乐部课程开展现状的调查与分析

吕春辉，张大伟

（呼伦贝尔学院，内蒙古 呼伦贝尔 021008）

对呼伦贝尔学院健美操俱乐部课程开展现状的调查与分析

吕春辉，张大伟

（呼伦贝尔学院，内蒙古 呼伦贝尔 021008）

健美操在呼伦贝尔学院开展近十年的时间，它作为一项有氧运动深受学生的喜爱.本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法对呼伦贝尔学院健美操课程开展情况，进行了调查分析与研究，并对呼伦贝尔学院健美操俱乐部课程的发展和改革提供参考依据.

呼伦贝尔学院；健美操课程；现状

健美操结合体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，可以增进健康、塑造形体和娱乐精神的一项体育运动.我国从上世纪80年代兴起至今三十多年，作为强健身体的一项有氧运动深受广大群众的喜爱，现在许多学校都把它列入教学计划.呼伦贝尔学院于2003年开设健美操课，至今已有十余年，对健美操课程的教学大纲的制订，教学内容的研究，教学课程的设置等一直在不断的摸索与研究当中.本文对呼伦贝尔学院健美操俱乐部课程现阶段的开展现状走访调查，并进行研究了分析，提出了合理的建议,为促进呼伦贝尔学院健美操俱乐部的改革与今后的发展和提高提供依据.

1 研究对象

呼伦贝尔学院2011～2012级2个年级健美操俱乐部的学生共180人，呼伦贝尔学院健美操专业教师共3人.

2 研究方法

本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法.

2.1 文献资料法

查阅知网健美操俱乐部改革发展的相关文献资料及研究课题、从他人研究成果中拓展本文的研究方向,提高分析问题的高度及深度,增加结论与建议的合理性和科学性.

2.2 问卷调查法

发放学生调查问卷180份,回收有效问卷176份,有效回收率98%.

2.3 访谈法

对呼伦贝尔学院健美操教师，健美操课的学生进行访谈，更加深入细致地了解健美操教学现状、影响因素及解决办法等.

2.4 数理统计法

对调查问卷的结果进行数理统计.

3 结果与分析

3.1 开设健美操俱乐部的基本现状

通过问卷调查和访谈,等方法了解到呼伦贝尔学院自2003年开设健美操课程至今已经有十余年，健美操课一直受到学生的喜爱.

3.2 健美操课任课教师现状

呼伦贝尔学院共有健美操教师3人，其中男一名女教师各两名，年龄是均在35岁以下，学历为本科两人，研究生一人.三名教师均为健美操专业毕业.教师担任健美操课的课时数为每周10节左右.

3.3 健美操俱乐部的内容的选定

健美操课的内容主要是以中国健美操协会颁发的《全国健美操大众锻炼标准》一二三级健身操为主.

3.4 健美操课的场地及器材

健美操课场地体育馆舞蹈教室一个（与体育舞蹈共用），能同时容纳40人上课，器材有把杆，CD机等.

3.5 学生选课情况

健美操作为公共体育俱乐部课，各个院系的学生都可以通过网上选课，来加入健美操的学习队伍.每学期都有来自各个院系的学生选修健美操俱乐部的初级和中级课程，健美操并不受专业限制，作为一门公共必修课，健美操很吸引学生.在选修健美操的学生中男生占17%,女生占83%，说明健美操并非只是女同学的“专利”,近几年，越来越多的男同学加入到健美操的学习队伍当中，但实际情况显示有将近1/5的男同学参与健美操的学习当中,打破了以往的观念,这也说明健美操有极强的推广性,不受性别的限制与影响. 3.6学生学习健美操动机的情况分析

表1 学生选课动机的分析(总176人)

从表1中可以看出,呼伦贝尔学院学生参加健美操活动动机中锻炼身体所占比重最大,充分体现了大学生把健美操作为强身健体，增进健康的锻炼方式.而塑形美体的审美需求占25%,说明当代大学生重视提高自我修为，提升审美能力不断地提升自己.减肥、消遣和提高交往能力等，可以满足学生心理健康的需求.由此表明了大学生从事健美操运动不但满足他们生理需求也可以满足他们的心理需求.

3.7 学生对健美操学习感兴趣程度分析

表2

从上表2可以看出，学生对健美操课的感兴趣程度为：非常喜欢占总数的28%，喜欢占总数34%，一般占总数24%，不喜欢占总数的14%，说明健美操这项运动还是深受广大学生喜欢和欢迎的.

3.8 不喜欢健美操原因分析

表3 不喜欢健美操原因分析（总24人）

不喜欢健美操课的主要原因依次是：动作复杂学不会、教学相对内容枯燥、担心自己考试不能顺利通过、担心自己身体协调性差怕出丑、不符合自身心理、生理的特点等.健美操是一项节奏明快充满活力的运动，但是在教学过程中经常发现学生胆怯，不好意思，身体不正直，低头含胸，手臂不伸直，动作不到位等，这些都影响了动作的质量及学习的效果.因此教师要了解学生在学习过程中的心理状况，让学生明确学习健美操的态度，与学生进行良好的沟通，使学生在学习前有心理上的准备，然后再由简到繁、由易到难，更好的掌握健美操动作的要领并更好地学习动作.

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 目前呼伦贝尔学院健美操课的男同学选课率一般，占调查总数的17%,男女学生的比例相对失衡.主要原因是传统观念上认为健美操同舞蹈相似，更适合女同学学习.

4.1.2 影响学生学习健美操课动机的主要原因有：健美操教学内容相对单一,教学应以学生为主体,不断更新教学内容，丰富学生选课的内容，学生可以更好的学到自己喜欢的课.

4.1.3 喜欢健美操的人数占调查总数的62%，一般或不喜欢的人数占调查总数的38%.不喜欢健美操的主要原因是动作过于复杂、教学内容单一、学生害羞不自信心理造成的.

4.1.4 相对呼伦贝尔学院健身健美操课的选课情况而言，健美操教师偏少，工作量偏大.而且健美操发展较快，健美操教师出去进修的机会很少，很大程度的影响教学内容的更新.

4.1.5 健美操与体育舞蹈共用一个场地，场地配备不足.

4.2 建议

4.2.1 学院应定期举办健美操比赛，激发学生的学习兴趣，带动学生的学习热情，使男同学更好的加入健美操锻炼的队伍中来.

4.2.2 健美操教学内容要在具有时代特色，根据不同情况更新教学内容，选择最新的动作作为教学内容；当代大学生的思想新潮活跃,求新求异，追求实用价值，多数学生希望在健美操选项课教学中学到一些如拉丁健美操、爵士舞蹈操、搏击操、瑜伽、普拉提等流行操课的内容来丰富课堂内容，以此提高学生的选课兴趣，及学习的热情.

4.2.3 应用多媒教学，微格教学并运用网络视频资源共享等现代化教学手段，在教学中采用多种方法和手段，充分调动学生的积极性，克服学生的胆怯心理. 4.2.4加强健美操教师队伍建设，要重视教师继续教育，教师要不断扩充和提高自己专业知识.还应该时刻关注健美操技术前沿的发展动向、信息，规则的改变等等，及时的了解和掌握，逐步提呼伦贝尔学院健美操教学和竞技水平.

4.2.5 场地设施配备略有不足,应加大场地、器材设施的投入与建设，使学生可以更好的利用自己时间参加健美操俱乐部的学习，为更好的建立学生的终身体育意识打好基础.

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