健康碎语

本版由新华社供稿 编辑/莉莱

“午休折寿”不靠谱

最近网络上热传的“午休折寿”帖子引发不少有午睡习惯人们的担忧。从事睡眠研究的专家表示，这个结论是研究者观察到的一个现象，对肺炎等疾病的预防、治疗、康复等环节没有临床指导意义。

专家表示，在“午睡早死说”尚未得到病理学方面的证实时，公众完全不用对午睡习惯感到担忧。流行病学研究本身是前端科学，观察到某个现象后，还需要实验室证实，要把结论推广到更大范围的人群是需要更多的研究证实。这个说法目前来看缺乏足够的理论依据，且尚未经过实验室证实。（刘旸、张逸之）

有的小虫不宜“一掌拍死”

春夏正是出游的时节，这时的影翅虫繁殖较快，虫体含有强酸性的毒汁，当虫体被拍击、压碎的时候，毒液沾染皮肤，就会引起急性皮肤损害，发生隐翅虫皮炎。专家提示，在出游时要特别注意，遇到小虫看清楚再拍打。

隐翅虫体型较小，头、翅和腹尾呈黑色，前胸、腹部及足为橘黄色，形似大蚂蚁，喜欢在有灯光的地方聚集。影翅虫皮炎在面、颈、四肢和躯干等暴露部位容易发生，会出现疼痛灼痒、片状水肿性红斑或小脓疱、糜烂等症状。感觉到影翅虫落在身上时，要小心地吹、赶，不要把虫子拍、压碎在皮肤上。（董小红）

别被空气净化器的 “多层过滤”忽悠了

随着人们对空气质量的日益关注，空气净化器等产品热销。专家提醒消费者选购时不要被“多层过滤”等宣传口号迷惑，以免陷入“层数越多越好”的误区。

由于空气净化器产品的实际效果很难得到直观验证，消费者容易被“多层过滤”等宣传迷惑，建议在选购时仔细检查滤芯等核心部件，查看层网的厚度、密度、分量等再做决定，不要陷入层数越多越好的误区。

同时，滤芯作为易耗品，更换周期和售价差异较大，消费者也应考虑这一成本，不要被看似低价的商品迷惑。（王志）

维生素B17不是维生素，防癌没依据

“癌症有救了，答案就是维生素B17”的说法最近在网络上受到关注，事实果真如此吗？肿瘤专家称，防癌没有“特效药”，维生素B17能防癌更没有科学依据。

所谓维生素B17并不是维生素，而是一种苯甲醛和氰化物合成的化合物，存在一定的毒性，过量服用会导致中毒。尤其与维生素C等一些基本维生素同时服用，甚至会增加其毒性。预防癌症没有“特效药”，最好的方法就是戒掉吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，适度锻炼，保证饮食的多样化、均衡化，同时调整好心态，保持积极乐观的生活态度。（张玥）

花茶，谁喝谁有花样年华

很多男性朋友想喝花茶去去湿、降降火，却担心自己出现女性化特征，因为听说女性常喝的花茶含有雌激素。其实这是一种误区，因为可食用的花类是不含雌激素的。花茶一般是女性喝得比较多，但花茶并不是女性的专属茶饮，花茶有养胃健脾、清凉降火、清肝明目等功效，通常都是根据自己的需要对症选用。

专家特别为平时抽烟、喝酒多的男性和对着电脑办公的男性推荐了几款花茶：“高压高脂男”选用三七花茶，“抽烟男”选用金银花茶，“喝酒男”选用葛花茶，“电脑办公男”选用菊花茶。（朱旭东）

帕金森病不是老年人的“专利”，约5%的患者是遗传

帕金森病是一种老年常见病，但它却不是老年人的“专利”。专家指出，近年来三四十岁的帕金森病人数明显增加。

帕金森病主要发生于中老年时期，起病年龄平均55岁，据不完全统计，中青年帕金森病人逾一成，有的患者不到30岁就发病。随着医学的发展，已经发现帕金森病患者中约有5%表现出家族性的特征。有研究表明，帕金森病患者的亲属与正常对照组亲属比较，前者发病率为后者的两倍，提示家族有此病者要提早警觉。

但遗传因素是否为帕金森病发病的主要因素，尚待进一步研究。（周婷玉）

新人新病原——影楼婚纱

春暖花开，又到了准新人拍摄婚纱照的旺季，那些看似华丽的婚纱的卫生状况令人担忧。对此，专业人士提醒，影楼婚纱不洁易致疾病，准新人需加倍小心。

乔女士在拍摄婚纱照时准备试穿婚纱时，发现不是很干净，想拍照就一会儿应该没事。没想到回家后，就感觉脖子附近非常痒，随后发现脖子和背部长出好多小包。很快，她的皮肤问题愈发严重，不得不到医院接受治疗，过了半个月才好。

对消费者来说，拍摄婚纱照选择影楼时要精挑细选，别被华丽婚纱的外表诱惑，多留意卫生状况，并保留证据，以备一旦婚纱不洁致疾患时用法律手段维权。（范春生）

舌头长异物两周不愈有大事！

武汉市民魏先生舌根部“溃疡”两个月，他以为是上火而没太在意，每天喝一点金银花露降火，不料“溃疡”越长越大，吃饭也变得困难，后被诊断为舌癌。专家提醒，如舌头出现溃疡或异物超过两星期未好，应及时找专业医生诊治。

专家提醒，抽烟、嚼槟榔、口腔卫生不好、不良刺激等都是诱发舌癌的因素，其中不良刺激包括残存牙根的刺激、假牙戴得不合适、吃得太烫太辣等。此外，烂牙齿尖端易损伤舌黏膜，也会诱发癌变。（黎昌政）

除苯电器滥竽充数确实有

最近不少商家特别推出了各式各样的除苯净水产品，如除苯电水壶、尖端净水器等，称可去除水中的苯有机化合物。专家提醒，目前净水电器市场鱼龙混杂，有些商家存在故意误导消费者的行为。

以除苯净水器为例，部分只是对自来水起到简单过滤作用，仅仅把水里悬浮物、明胶等过滤掉。因此，消费者首先一定要选择具备家用电器强制性规范的3C认证以及涉水产品卫生许可批件的产品，最好选用反渗透膜滤芯的净水器，并使用活性炭吸附，能够较大程度地降低苯对人体的危害。（梁军）

果蔬降低癌症风险不是神话

水果和蔬菜摄入量过少是全球十大死亡高危因素之一，而我国仍有超过80%的人群蔬菜、水果摄入不足。按照中国居民膳食指南，每人每天应摄入400克至600克蔬菜、200克至400克水果，保持膳食平衡，预防癌症。

世界癌症基金会提出的十条预防癌症的建议中就明确提到，要鼓励大众多吃水果和蔬菜。如果水果和蔬菜摄入量过少，可能造成约19%的胃肠道癌症，约31%的缺血性心脏病和11%的中风。为此，专家呼吁大众应增加果蔬的摄入，尤其是富含膳食纤维的果蔬。（胡浩）