饿着做决定，眼光更长远等6则

饿着做决定，眼光更长远

都说吃饱肚子心不慌，但荷兰乌得勒支大学的科学家发现，人们在空腹时做出的决策更高明。

研究者要求参与者在前一晚禁食。次日一部分人可以吃早餐，另一部分人依然饿着肚子。随后，参与者完成了一些与金钱相关的决策任务。结果表明，人们在空腹时做决定更快，而且眼光更长远。从总体上来看，处于饥饿状态的参与者做出了更有利的决策，对未来的巨大回报拥有更好的感知力。科学家解释说，尽管饿肚子影响情绪，但这样反而会让人们在面临复杂和不确定的状况时更多地依靠直觉来做出合理决策。

抑郁让人老6岁

抑郁症除了让人心情压抑、身体没劲儿之外，还有其他不良影响。美国斯坦福大学研究发现，抑郁症会让人老得更快，容貌变得难看。

研究者对一些青少年进行了分析，发现经常受到抑郁情绪困扰的女孩们身体细胞里的端粒长度明显比身心健康的同龄人要短，相当于生理年龄比同龄人老了6岁。端粒是染色体末端的“保护帽”，端粒长度较短已被证实会增加过早死亡以及成年时患上感染性和慢性疾病的风险。科学家进一步分析说，抑郁情绪会促使人体释放大量皮质醇（压力激素），对免疫系统和包括大脑在内的人体器官造成损害，进而加速衰老。

善良比美貌更有魅力

一项研究发现：比起容貌，善良的品质让你更有吸引力。

研究人员选取了120名成年男女，并将他们随机分为三组进行测试。研究人员要求他们对60张不熟悉的女性照片做出评价，她们都带有中性的面部表情。在试验前，研究者向第一组参与者提供了积极的人格描述，如善良和诚实;向第二组参与者提供了消极的人格描述，如卑鄙和不诚实;对第三组参与者不提供人格描述。

试验结果显示：第一组参与者认为照片所具有的吸引力最强，第二组则认为照片的吸引力最弱。这一结果证实了积极的人格特质能增强人们对其面部吸引力的感知，这种现象也被称为“晕轮效应”。

考前5分钟嚼口香糖有助于提高成绩

美国一项研究结果显示，学生在考试之前5分钟嚼口香糖有助于发挥，会取得较好的成绩，但在考试中嚼口香糖则会起反效果。

美国圣劳伦斯大学心理学系，一个教授研究小组将接受试验的学生分为三组，一组学生考前5分钟嚼口香糖，一组学生只在考试过程中嚼，还有一组学生完全不嚼，然后让三组学生解答检测人区分和判断能力的认知性考题。结果表明，在考前5分钟嚼口香糖的考生比其他两组学生的成绩更好。研究小组解释说，嚼口香糖有利于刺激大脑，效果可一直持续到考试开始后的20分钟。

男性入睡难易痴呆

美国“心理科学中心”网站报道，瑞典乌普萨拉大学睡眠研究专家克里斯蒂安·本尼迪克特博士发现：有睡眠障碍的男性患上老年痴呆症的风险较高。

研究人员对1000多名年龄在50岁左右的男性进行了长达40年的追踪调查，结果显示：男性睡眠质量与患老年痴呆症风险存在着相关性。

和不存在睡眠障碍的男性相比，睡眠困难的男性患上老年痴呆症的风险高出了1.5倍，晚年有睡眠障碍的人后果更严重。

这表明：良好睡眠有益于男性大脑健康。提高晚年阶段的睡眠质量，能降低人们患老年痴呆症的风险。

吃得太油，鼻子不灵

美国佛罗里达州立大学的研究者发现：垃圾食品不但会让人发胖，而且还会摧毁人的嗅觉。

在为期六个月的研究中，研究人员给老鼠喂食了高脂食物，同时将气味与作为奖励的喝水联系起来。实验结果显示：每天吃高脂肪食物的老鼠在辨别气味时的速度明显慢于对照组的老鼠。当研究人员使用另一种香型食物后，小鼠无法迅速感知，嗅觉灵敏度明显下降。研究人员发现，食用高脂饮食的老鼠体内对气味信号进行编码的的神经细胞下降了50%，这使得它们难以识别出特定的气味。

（本栏目内容摘自新华网、人民网、腾讯网）