防范“肠病毒”侵袭

肠病毒疫情一般发生于儿童身上，每年约3月下旬开始，于5月底至6月中达到高峰后即缓慢降低。根据统计，每年约有15%～30%的5岁以下幼儿，因手足口病或嫛疹性咽颊炎就诊。肠病毒其实是一群病毒的总称，它的种类多达60余种，其中肠病毒71型最容易引起神经系统的并发症。现在，让我们一起来认识肠病毒，并且学习如何预防肠病毒。

感染肠病毒71型常见症状

高烧超过39度，且超过3天。

手、脚或口腔黏膜出现针状大小的红点或小水泡。

严重的可能出现神经并发症，如嗜睡、意识不清、活力不佳、手脚无力等。

什么情况要立刻送往医院就医？

家中幼儿感染肠病毒时，自症状开始后7天内，要特别注意观察病童是否出现肠病毒重症前兆病征，如有出现下面所列之一者，应迅速送往大医院就医，以避免小朋友的病情恶化。

嗜睡、意识改变、活力不佳、手脚无力

除了一直想睡外，病童显得意识模糊、眼神呆滞或疲倦无力，原来活泼的小孩体温正常时也会变得安静不想动。

肌跃型抽搐

通常是在睡眠中出现被惊吓或突然间全身肌肉收缩，随着病情的加重，在清醒时也会出现。另外，病童可能因肌跃型抽搐症状而变得无法入眠。

持续呕吐

呕吐可为脑压上升的症状表现之一，呕吐次数愈多愈要注意，尤其是伴随嗜睡、活力下降，或只有呕吐而无腹痛、腹泻等肠胃炎症状时，需要特别注意。

呼吸急促或心跳加快

幼儿安静且体温正常时，心跳每分钟120次以上。

肠病毒如何预防？

勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

均衡饮食、适度运动及充足睡眠，以提升免疫力。

生病时，应尽快就医，请假在家多休息。

注意居家环境的卫生清洁及通风。

病毒流行期间，避免出入人潮拥挤，空气不流通的公共场所。

尽量不要让孩子与疑似病患接触，尤其是年龄较小的幼儿。

肠病毒预防如何正确消毒？

肠病毒对酸及许多化学药物具有抵抗性，如抗微生物制剂、清洁消毒剂及酒精，均无法杀死肠病毒，一般不需要大规模喷药消毒，只需对孩子常接触的物体表面做重点性消毒即可。

户外紫外线、紫外线杀菌灯、氯及煮沸等方法，均能有效杀灭肠病毒，衣物等物品可使用沸水浸泡或曝晒等消毒方式。

含酒精成分的消毒液、乙醚、氯仿、酚类（如：来舒）等常见消毒剂对肠病毒杀灭效果不佳，请避免使用。

建议使用浓度为500ppm漂白水，配置方法如下：5汤匙市售家庭用漂白水，加入10公升的自来水中，搅拌均匀即可，且于24小时内使用。

被病童口鼻分泌物或排泄物污染的物品或表面，建议使用1000ppm漂白水擦拭。

虽然肠病毒目前并没有特效药，但绝大多数患者会在发病后7～10天内自行痊愈。肠病毒传染力虽然很强，但透过以上简单的卫生保健动作，仍可达到降低感染的机会。

（吕传彬 重庆三峡中心医院内科主任医师）