寻找生活的平衡点

梅寒

曾经被匆忙的日子赶着向前跑，每天像打了鸡血一样充满斗志。跑着跑着就出现了问题，身体上的种种不适，情绪上的低迷，那样的日子，终是把人累焦了。

决定慢下来，来过一份美好的慢生活。

每天睡到自然醒，醒来在如水的音乐旋律里，慢慢地享受一顿美味的早餐。文档里的那些要写的稿子，暂且放着吧。有心情了养花种草看天看地。那样的日子，真的很好。一段时间下来，熬夜造成的黑眼圈儿没有了，体重呈直线上升状态，脸色也红润了不少。

以为自己找到了快乐，快乐却是一只调皮的小狗儿，你以为自己已经抓住了它，一转身，它又跑开了。悠闲的日子过得久了，心里又开始长草。光阴怎可如此荒废？

要从容，要学会平衡，是某天我在线上同一位师长抱怨自己不快乐时，他送给我的一句话。这位师长，掌管一个大公司，每天的事务千头万绪，可他给人的感觉从来都是有条不紊。寥寥数字，是他大半生的人生智慧凝练吧。

读于丹，看到与之相通的一句：一个人外在可以有一个非常紧张的节奏去工作，内在可以有一个非常从容的节奏去生活，内在和外在的节奏是可以保持平衡的。

我被这句话击中，怔在那里好半天。

一位在新闻媒体上班的朋友，一边是忙碌的采访编写，一边却坚持自己的读书写作——读的写的是与他的工作毫无关联的散文美文。他说每天下班，当他走出单位的电梯后，一天的工作就锁在了身后，开始了自己的生活。买菜，做饭，读书，写作，过的完全是另一种凡俗的烟火日子。工作养家，读写养心。活着，爱才有所附丽。他把生存和生活完美地结合到一起。

诚如朋友所言，一个真正会工作、会生活的人应该努力出汗不流血，拼脑拼劲不拼命，那样的人，会尽享工作带来的拼搏之悦，也会在悠然的休闲时光里，尽享一份心灵的富足。

泽道法师则解释得更是通脱透彻：放眼观世界，收眼了自身，做到统筹兼顾，平衡发展，让自己的欲望与个人能力相平衡，这就是佛家提倡的知足。知足就是欲望与能力的平衡。

生活的艺术，其实就是平衡的艺术。当我投入地读完一本书，敲下一篇自己喜欢的文字，再坐在阳台的竹椅上，静静地享受一杯红茶，一首舒缓的曲子，那种快乐，无与伦比。

编辑/纤手暖endprint