第六个月：你若安好，便是晴天

胡晓芳

1.好吃好睡好生长

有了之前两个月尝试辅食和对付腹泻的经验，进入第六个月，在照顾陶陶时，我不再带着“一定要吃这个、一定不能吃那个”的强迫心理了。如果陶陶表现出对大人的食物很感兴趣，我会让她稍稍地尝试一点，如果拒绝我也不硬喂。现在我也不去烦恼她的便便会是什么颜色。就像一位朋友说的，我们追求的是孩子的成长，而不是完美的大便！

这样一来，陶陶的肠胃功能反而增强了一些。白天8点、11点、15点、19点共吃4次奶，夜晚则在凌晨2点的时候吃一次。有几个夜晚甚至没有吃奶，安安静静地睡了10个小时以上！而她白天的睡眠时间也变得稳定了，通常在上午9点小睡半小时，恢复精力。然后，听音乐、做操、外出玩耍、吃辅食，玩累了以后，从下午13点一直睡到15点。有时傍晚也小睡半小时。每餐的间隔长了，一觉睡得久了，带来的就是可喜的生长。第6个月结束的时候，陶陶身长69.5厘米，体重近7.5千克。

王医生来帮忙：

睡眠时间：每个宝宝的睡眠时间并不固定，个体差异特别大，对于初生～6个月的宝宝平均睡16～20小时，睡眠时间随着月龄逐渐减少，如果宝宝睡不了这么长时间，但是宝宝精神状态好，生长发育好，也没有问题。

睡眠次数也是依照宝宝的规律，一般来说6个月左右的宝宝上下午都会有一小觉，而晚上就应该睡整觉了。

宝宝在晚上7～8点左右吃完奶后就应该做睡前准备了，例如洗澡、听音乐、听故事，妈妈把房间的灯光变暗、让周围安静下来，给他一个睡觉的信号，这种“睡前仪式”非常有效。

哄宝宝入睡最好“不抱、不拍、不摇、不给安慰物”。宝宝在夜间结束一个睡眠周期醒来后，家长可以让宝宝自然转入下一个睡眠周期。正确做法是宝宝夜间醒来哭闹时，不要立即去抱和拍，多等几分钟，多数宝宝哭闹一下后会自然转入下次睡眠。如果宝宝哭闹厉害，尽量不要马上过去抱宝宝，可以用轻柔的声音安抚宝宝。

看来陶陶妈妈的心态好了很多，其实每个孩子都有自己的睡眠、饮食模式，这需要家长发现、适应或者进行训练。

2.会叫“爸爸”了

陶陶会说“a-bu-bu”之后20来天，又发出了“ba-ba，a-ba，a-ba-ba”的音。大家都称赞陶陶会叫爸爸了，但其实她发出的是没有声调的“ba-ba”。这个音节越发越清晰，陶陶自己也很兴奋，有时高兴起来，能一连叫上好几十遍。陶陶爸爸为此很激动。我们也都鼓励他在陶陶喊“ba-ba”的时候赶紧答应，帮助陶陶建立语音、意义之间的联系，也就是教她“认人”。

后来陶陶也发出了“mu-ma”的音，却仅仅是在她夜晚哭闹着要喝奶、要换尿布的时候（对于这种差别我一直感到不可理解）。为了强化她对b、m这两个辅音的掌握，我开始以夸张的口型教她一些类似的音节，比如“bi-bi，bo-bo，ma-ma，mu-mu”之类的。我也会经常播放一些儿歌，“爸爸-爸爸-daddy，daddy-daddy-daddy”这样简单重复的儿歌。每当我在家里大声唱着这些儿歌时，陶陶都会咧开嘴笑起来，我想她是多少记得一些了的。

王医生来帮忙：

陶陶妈妈做得非常好，在语言方面和宝宝有很好的互动。需要注意的是，有很多家长会长时间给宝宝听儿歌、看电视或玩电子产品，而自己和宝宝在一起的时候却很少说话，这么做并不利于语言的发育，因为这些单向传播的语言素材并不能让宝宝模仿和学说。婴幼儿需要父母在宁静的气氛中与他们交谈和玩耍，这才是最有利于宝宝语言发育的环境。

3.独坐一分钟以上

俗话说，三翻、六坐。陶陶在照“百日照”的时候，已经在影楼的圈椅里试坐过，那时当然是坐不稳的。之后，我们时不时地训练她在大人怀里或是小推车里靠坐。为了不影响她的脊柱发育，这种练习的时间每次都不会太长。

日积月累，过了第五个月，陶陶在一人宽窄的小推车里已经能靠坐10分钟了，这时我们便开始有意识地训练她独坐。谁料小家伙的腿有“站力”，她宁愿长时间地站着，也不肯坐下来，需要我们帮她摆好坐的姿势，并用靠垫左右撑住，才肯勉强坐上几分钟，但也总是不一会儿就东倒西歪了。为了让她乐于坐久一点，我们常常在她面前摆放一些新鲜的玩具，比如会爬的小乌龟、会动的小火车，来转移她的注意力。事实证明坚持这样的练习是有用的，陶陶渐渐不需要两侧的支撑物，就能靠坐在沙发上五六分钟了。到后来，即使身后没有了任何支撑物，她也能靠自己的力量独坐一两分钟了。

王医生来帮忙：

“三抬四翻六坐七滚八爬周会走”，宝宝的大运动基本上是这样的规律，到6个月时，就能不依靠外物的支撑小坐一会儿了，但在此之前应该给他练习独坐的机会，如4个月的时候开始练习拉坐（拉着宝宝的手让他练习坐），5个月练习靠坐（将宝宝放在有扶手的沙发或小椅子上，身后放上靠垫让他练习坐），6个月的宝宝能独坐一会，但身体常常前倾，需要双手支撑。等到宝宝可以坐着回头、转身时，坐的这个大动作就算真正获得了。注意，每天练习坐的时间不能太长，当宝宝表现出疲惫时就可以结束了，同时注意看护。

小贴士：宝宝坐立好处多

宝宝坐着观察事物时，宝宝的视觉和听觉与观察物在相对平行的位置上，有利于眼和耳的协调与发展。

宝宝坐着时，双手能更好地解放出来，能更自由地进行手眼协调练习，手指的精细动作发展会更快。能坐以后，宝宝有了新的自由，他会慢慢地探索出手的许多新用途，他可以转来转去，俯身去捡东西，再把东西往下扔，在不断的重复中体会着新技能带给他的乐趣。

4.愉快的社交期

6个月的陶陶，是一个人见人爱的小宝宝。她对家人已经很熟悉了，对经常见面的几个亲友、邻居也都有了印象。前几个月，她还很怕生，除了妈妈、爸爸和外婆，不肯要别人抱。但是现在，如果那几个熟人远远地喊着她的名字，跟她打招呼，她会听出他们叫的是自己，并且向着声音的来处张望寻找，等到看清了来人，就会兴奋得咯咯直笑。熟人伸手来抱她，她虽然不会伸手迎上去，但也一点不会拒绝了。这样的表现，让她在周边大受欢迎，而她也在人群中间玩得很开心。她甚至已经开始主动交朋友了。每当有小哥哥、小姐姐在身边笑啊、跳啊的时候，她总是转着小脑袋，目光一刻也不肯离开他们。嘴里还不时地发出“啊啊、哦哦”的声音，来跟他们互动。看起来，她真是迫不及待想长大，好跟他们一起玩耍呢！

王医生来帮忙：

陶陶就像大多数孩子一样，对于关系亲密的家人有安全感，对于陌生人就会害怕，这非常正常，也是她长大的表现。陶陶的妈妈在这个阶段做得很好，在宝宝有安全感的前提下接触外界及陌生人。

第六个月的宝宝是这样：

一、 宝宝体格生长发育

月龄 体重（千克） 身高（厘米） 头围（厘米）

男 女 男 女 男 女

6个月 8.9 8.16 69.9 68.2 42 41

二、 宝宝神经心理发育

a） 大动作：翻身训练，训练靠坐；

b） 精细动作：撕纸，抓开蒙在脸上的手帕；

c） 情绪社会行为：宝宝能区别父母说话的语气，开始认人了；

d） 五官发育 视觉：可开始训练宝宝看书，书上的画面要选择比较大，开始先5分钟以后渐渐延长时间；

听觉：听益智音乐 （儿歌和音乐）；

触觉：双手各握一玩具、倒手，加强训练拿和放两个动作。