别让夫妻秘密烂在肚子里

熊舒

据美国MSN网站报道，婚姻关系专家Ian Kerner认为：如果你有偷攒私房钱的习惯，或者有把买来的东西藏起来的習惯，就说明你们夫妻之间的信任已经所剩不多了。夫妻之间有时候会藏着一些伤人的小秘密，怎样破除这种关系间的隔阂呢？来听婚姻专家怎么说。

私建小金库不如设立家庭基金

如何解决家庭账目问题，合理安排财务支出呢？Kerner建议设立一项家庭基金，每人每月都有一定数目的可支配金额，小额消费只要总金额不超过一个上限即可。然后再设定一个要经过对方同意才能消费的大额数目，比如1000元，这个钱数以上的消费就需要对方同意后才能支付。这样的家庭基金，能够保证两人都能拥有一定程度的财务自由，而不是谁被谁管控着财权。

拉着孩子一起说老公坏话

你和你的老公意见不一致，但是你们并没有开诚布公地谈，然后让事情过去，反而，你背着老公跟孩子说他的坏话，力争把孩子拉拢到你的阵营里来。Kerner说，和孩子统一战线不仅不能解决婚姻中出现的问题，还会导致孩子的焦虑情绪。让孩子非得背叛父母一方是对孩子很大的情感伤害。你所应该承担的事，孩子们是不需要知道的，也没责任承担，请负起大人该负的责任。

用沉迷嗜好等方式逃避婚姻问题

Kerner说：如果你背着你的老公开始暴饮暴食或酗酒，那么是时候找人聊聊了，这些都是逃避的经典模式。我们经常会选择用极端的方法应对压力，然而这些方法却从来不可能真正帮你逃脱婚姻的困境。不妨找一位心理咨询师，在别人的帮助下勇敢地直面婚姻的症结所在。

隐藏情感不表达

隐藏情感通常都是从小事开始的，比如在谁应该早点回家接替保姆的工作上出现了分歧，然后把类似这样的许多小分歧埋在心里，久而久之就积累了许多抱怨和责备，这些负能量在问题的最初并没有得到沟通和纾解，随着时间的推移，累积的小分歧酝酿成了夫妻之间的大矛盾，一件小事就会勾起你们对很多事情的不满。最后，彼此发展成隐藏自己的情感，再也不能交心。Kerner建议夫妻：别怕说出伤害感情的事。夫妻有争论其实是好事，争论是沟通的形式之一，但是争论应该更加充满建设性，而不是恶语相向宣泄情绪。作为夫妻，最重要的是通过争论解决问题而不是互相批评，要对事不对人。

别让秘密烂在肚子里

所谓的“一些事情要烂在肚子里”这样的旧式思维一定要抛弃了。坦诚相待是最重要的夫妻法则。如果对方不能接纳你的过去，他就不能接纳真实的你，夫妻之间藏着秘密，就没有健康持久的关系。临床心理学家Sue Johnson说道：如果你有一些不想让对方知道的事，那么这样的事情正好是两人关系的试金石，是拉近你们心灵关系的机会。在良好的两性关系中，人是没必要完美的，伪装的完美是最有害的，只有真实和相互接纳才能令两人的关系真正完美。