益母草元胡汤缓解痛经

2014-05-30 08:18夏梦
中老年健康 2014年8期
关键词:反复性夏梦药渣

夏梦

芳芳是一位年轻漂亮的女士,最近愁眉苦脸地对我说:“我每次例假来的前一天,都感到恶心,有时候还会腹泻、头晕、头痛,感觉全身疲乏无力,例假来的第一天肚子疼得特别厉害,有没有调理的好办法?”

经问诊,确定她是典型的痛经,该病反复性大,治疗棘手。且痛经与不孕的关系十分密切,大量临床资料表明,不孕症中伴有痛经者占56%,并且发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。全球有80%的女人每月被痛经困扰,其中超过50%找不出原因,也无法彻底根治。在此,给大家推荐一个缓解痛经的小偏方。

益母草煮鸡蛋。取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1-2天开始服,每日一剂,连服5-7天。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,可松弛子宫痉挛状态,缓解炎症;元胡具有行气活血、散瘀止痛的作用。三者合用可起到行气、养血、活血、去瘀、止痛的效果。

此外,气滞血瘀型痛经患者平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等。同时,经期要少喝咖啡、茶、可乐,少吃巧克力,因为这些食物中所含的咖啡因,会使人神经紧张,加重月经期间的不适。

芳芳坚持了3个月,又来到我这里,她的气色明显好多了,喜笑颜开地告诉我,“现在例假前终于不再难受了”。

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