医学院校健美操课改革初探

王莹等

摘 要：健美操已经成为高校各个院系最受欢迎的课程之一，是我国全民健身的重要项目。但医学院校开设的健美操课程很难满足同学们的需求。因此，从我校实际情况出发，应大力开设课外健美操的多样化教学模式.通过富有创新性的组合教学方法，利用多种教学形式，改革考试形式等与以往单纯教学不同的授课方式，真正提高同学们对健美操的喜爱程度与同学们的综合素质。

关键词：医学院校 健美操 改革

中图分类号：G421 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）01（c）-0229-01

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。具有健身、丰富新颖、有益身心健康、集健美和健身于一体的特点。但由于我校女生比男生多，技能操作多、实习多，学习任务重、统一时间少，没有更多的机会参加课外体育锻炼，不能充分满足同学们对健美操的需求。单一的教学模式难以唤起同学们的兴趣，能够投入到健美操这项体育运动中并体会它的乐趣的同学少之又少。因此，医学院校在设置健美操课程内容的具体方案时应该从.医学院校开展健美操运动状况、健美操选项课学生体质调查、健美操选课学生心理健康调查、医学院校健美操运动发展趋势、当前医学院校体育课教学模式等方面进行整体优化结合，使健美操能够真正赢得同学们的喜爱，提高同学们的综合素质。

1 医学院校健美操课改革的几点思考

1.1 立足校园需求，明确教学理念

目前健美操在高校广泛开展，同学们对健美操的需求也与日俱增，特别是医学院校，繁重的学习之余更需要一种简单、实用有效的放松方式。医学院校健美操课程的设置要随着同学们的需求不断更新和调整，以满足当代医学院校大学生对健美操的需求。医学院校健美操课程应根据其自身特点提出具体的教学要求：通过健美操教学改革实验，引入社会教育内容，促进大学生社会化进程，培养学生社会职业形象和社会适应能力，创建具有医学院校特色的体育选项课程。在完善原来已开设的健身健美操选项课的基础上，将时下流行的拉丁健美操、瑜伽等深受学生喜爱的项目与健身健美操紧密相结合，不断改进完善，其课程由一门拓宽到了多门，这样不仅满足了学生身心发展的需求，同时他们综合的知识技术和技能也满足了社会的需求。

1.2 紧跟校园需求丰富教学内容

现有医学院校健美操教学内容主要是大众等级，健美操组合动作、竞技健美操典型成套动作学习，课程内容比较单一，忽视了同学们对健美操的需求，没有体现老师对同学们健美操的兴趣的培养。随着学生对健美操需求的提高，教学内容的选择就因该与之相适应。

健美操是一项时尚运动，更新速度非常之快，教师应根据教学对象融汇不同的求实用性较强的舞种于健美操，创新编排贴近同学需求的教学内容，如拉丁健美操、瑜伽等。在理论内容的教学方面，除了一些学生必须掌握的基础知识外，还应增加实用性较强的损伤及预防、营养学、俱乐部知识介绍、健身的指导知识及健美操音乐方面的内容等。在技术内容的选择方面，将健身房流行课程引入课堂，拓宽科学知识面，丰富教学内容，如拉丁健美操、形体健美操、肚皮舞等各种风格的健美操。

1.3 以培养目标位导向，优化教学方法和手段

单一的教学方法早已不能适应当代大学生对健美操的要求，必须有多种多样的教学方法与之适应。这就要求医学类院校健美操教师结合同学们的需求系统的选择教学方法，注重多种教学方法的结合，合理运用。（1）教学方法的创新。在健美操教学中，除了常用的教学方法，如示范法、讲解法等以外，可以采用一些独特的教学方法，采取不叫学习的方法，让学生发挥各自的观察能力和模仿能力，主动去教学和练习中的问题、并提升自己分析问题和解决问题的能力，使学生主动去掌握知识，成为学习的主体，有利于发展学生的创造能力，社交能力和自主性，形成社会适应能力。（2）教学手段的优化。在健美操课堂教学中，可以利用一系列健美操图样及教学课件利用教学设备，实现形象、直观教学；鼓励学生查阅健美操相关期刊、杂志以及相近学科的资料，使学生更直观地感受和学习最新的学科知识，在了解中逐渐培养兴趣。

1.4 注重实践，强化综合能力考核

改革传统的考试模式，建立学生自评、互评和教师评价相结合、既注重过程又注重效果的综合评价体系。在评价内容方面，既有身体测量、生理测试，也有学习态度与技能达标。将学生课外体育锻炼与体育教学课程进行综合评价，通过学生的自评、互评和教师评价的方式进行。在评价过程中重视学生的个体差导和情感体验，淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能。

参考文献

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[3] 毛艳.尤双从，继承与创新：构建健美操教学的新体系[J].体育世界.学术，2007（3）：24-25.endprint