左书侨：摆脱误区 做精致女人

文、图/蔡晓梅综合

左书侨：摆脱误区 做精致女人

文、图/蔡晓梅综合

左书侨

人物介绍：左书侨，国家高级形象设计师。本刊2014年9月刊艺苑栏目《左书侨：心有猛虎 细嗅蔷薇》受访者。在采访中，左书侨为广大女性读者分享了如何做一个精致女人的独特见解。

精致女人：11点睡美容觉

左书侨说，亚洲人更适合亚洲牌子，韩妆日妆都不错，例如资生堂、WHOO后、雪花秀等。但不要追求过分的白，选择适合自己肤色的，正视自己的肤色。

没有男人喜欢自己的女伴贴假睫毛，而且眼影颜色尽量选择大地色系。

女人最好的保养品是睡眠，睡眠是人类恢复自身能力最好的方法，每天11点睡觉，7点起床，不需要吃药，皮肤状态就会很好。

在睡眠之后，左书侨强调了防晒的重要性，推荐大家多多留意含有“虾红素”(也称“虾青素”)成分的防晒产品，因为它对抗氧化有着非常好的效果，甚至超过了葡萄籽。

健身也是左书侨认为成为精致女人不可缺少的环节。每天40分钟以上的有氧运动，可以帮助排毒、塑形。

在食物保养方面，左书侨认为，任何胶原蛋白类饮品、补充剂都是无效的。建议女士们不妨多食用柚子、番茄、香蕉、苹果、柠檬水以及大量蔬菜。

误区：用鸡肋护肤品

面膜分几种，其一是维生素C、维生素E类的营养品，这种面膜一般都不会有功效性；其二是基础保湿、基础抗过敏的基础品，可以定期敷一张；其三是功能性面膜，比如抗皱提拉、美白，但作用很小，天天敷会对皮肤造成负担，所以基础保养最重要。

左书侨在化妆

左书侨认为，在所有护肤品种类中，最关键的是面霜。因为面霜是所有护肤品中滋润时间最长、功效也最为稳定的。无论预算高低，他都建议将大投资放在面霜的选择上。他说，一个不够精致、“不合格”的女人，就是傻傻买了一堆鸡肋护肤品，比如BB霜、CC霜等。

精致女人：有旗袍和手包

左书侨建议，如果发量较少，那么蓬松的齐肩短发比长发更好。颜色方面，酒红色也是左书侨所推荐的。

服饰方面，一款合体、精致的旗袍，和一个适合晚宴的手包，是衣柜里必须的单品。另外，高跟鞋也是左书侨一再强调要有的。

误区：黄发、小卷发

左书侨说，服饰分为正装、半正装与休闲装。正装晚礼服适合出席正式场合穿着，半正装适合沙龙、聚会、职场，休闲装则仅适用生活。在职场中，针织衫、T恤都最好不要出现，不会给人干练感。化浓妆着夸张的穿着，如果穿着淡雅，是最大的败笔。

发型方面，左书侨建议大家拒绝一切黄色系的发色，会让你显黑、并且无质感。烫发则不推荐小卷发，会显老气。

精致女人：有珍珠饰品

一名精致的女性，在左书侨眼中，无论年纪，珠宝都是必不可少的。年轻的女孩推荐选择珍珠耳钉，或是多层次的珍珠项链。熟女们，左书侨则表示一款经典的短款珍珠项链，就足够让你优雅万分。

误区：假珠宝买一堆

不少女性选择购买具有装饰性的人工合成的饰品。左书侨表示，这些饰品某些看似不贵，但使用次数却很少，反而浪费钱，而且会拉低你整体的搭配。

在预算有限的前提下，怎么购买珠宝？左书侨建议，不妨多多关注近几年流行的有机珠宝，例如珍珠、珊瑚、蜜蜡，或是琥珀等。

左书侨说，这类珠宝不仅可以让你很有自己的个性，某些还具有升值空间。琥珀、蜜蜡等更是还有养人的功效。