根据体质选蛋吃

赵立军

中医认为，鸡蛋、鸭蛋在食疗作用上差异较大，食用时要根据体质来选择。

鸡蛋性平，具有补气血、安神养心的功效。生病时吃鸡蛋可帮助恢复体力。

鸭蛋性凉，具有祛火、清肺热的功效，常用于治疗热咳、胸闷、喉痛、牙痛等症。