警惕孀居性心理综合征

郝瑜

当今社会，人们的情感复杂多变，本来是人人羡慕的幸福伉俪，转瞬之间就可能劳燕分飞。这种突然的丧失不是任何人都可以承受的，尤其是情感细腻、温柔被动的女性，会受到很大的伤害，甚至导致其产生孀居性心理综合征。

本病指妇女丧偶或离婚后，形单影只，内心的悲伤与忧郁难以言表，长期苦闷的生活使女性大脑皮层功能紊乱所致。其症状千差万别，有的精神症状较为突出，如失眠、多梦、头昏、健忘和夜梦等;有的表现出一些妇科症状，如月经不调、闭经等;严重者整天思念啜泣、失魂落魄，甚至厌世轻生。

在心理学中，因为孀居引起的“性心理综合征”，是指由于丧夫后过多伤感、情志不遂，精神受到刺激，心理矛盾不断激化，导致情绪抑郁。而抑郁可使女性卵巢内分泌的月周期发生改变，导致月经不调等妇科症状;同时，长期抑郁寡欢、思绪不解，还会使植物神经功能紊乱，出现心悸、失眠、恶心和呕吐等症状。俗话说“解铃还须系铃人”，本病初期不需要用药物治疗，可更多地从精神方面加以调节。

首先，人需要感情，更需要理智。夫妻间多年相濡以沫，感情的突然断裂的确会让人伤心不已，但现实却不容改变，离开就是离开，留下的人要理智地面对，要摆脱因失去引起的阴影和痛苦，尽快开始另一段新的人生，回到光明的现实中来。要知道，所有的悲伤都会过去，所有的幸福也都会成为回忆。

其次，女性朋友要有自己的生活方式，平时多参加些社会活动和文体活动，如看喜剧、到风景区旅游、跳舞健身和听轻音乐等，要把注意力转移到更有意义的事情上去，把精力放在工作上，放在重振家业和子女的教育上，努力工作，积极生活。

最后，女性朋友要明白一个道理：失去，也许是为了更好的拥有。要朝前看，寻找朋友、另择佳偶，要对自己人道些（不论是生理上还是心理上）。因此，重新组织家庭也许是彻底治疗孀居性心理综合征的最佳良方。

若以上心理调整均不见效，病人依然有目光呆滞、反应迟钝、注意力不集中等表现时，可适当服用石菖蒲、郁金、远志、丹参、茯苓、陈皮等有开郁顺气功效的中药，以帮助缓解症状。已患有妇科病的人，要到医院检查治疗，或找有经验的老中医辨证施治，千万不要置之不理，健康才是最重要的。期间，亲属及好友、同事要对患者多多开导和监护，以帮助其度过心理障碍时期。