“老少配”的“性福”保鲜秘诀

夏木暖

在现代，每一次名人中出现“老少配”，都会成为大众的谈资。其实，夫妻“老少配”在日常生活中很常见，甚至在以后还可能会很普遍。那么，这类夫妻面临的最大现实问题就是性生活的和谐并长期保鲜。其实，如果双方能有技巧地协调好彼此的年龄差、生理、心理等各方面，夫妻“老少配”也会很性福。

张之雷（43岁，妻子33岁）

适当使用药物并积极锻炼身体可获得超美好性爱

与妻子结婚快5年了，转眼我已步入由壮年向老年过渡的阶段，而妻子也进入了她最具成熟魅力的妇女阶段。在近一年时间里，我的体力下滑得厉害，面对妻子的性欲需求显得有点力不从心，甚至第一次出现了无法勃起的现象。我顿时懵了，面对妻子的苦笑和埋怨，我不知所措起来。

后来，我偷偷去买了一点能帮助勃起的药物。在一次与妻子做爱前，我饮下药物，不仅能勃起而且勃起的时间超出了以往任何时候，与妻子纠缠了整整一个小时，带领妻子体验了一次前所未有的性爱快感。妻子满意地笑了，我的自信也找回来了。不过，一直用药物来维持勃起肯定会有很大的副作用。所以，我开始积极参与体育锻炼，终于我的性能力慢慢恢复，勃起时间也回归到了正常水平，妻子也没再埋怨过我，我们的性爱生活又步入了正轨。

性爱指南

一般来说，男性的性欲高峰期在20—30岁左右，40岁以后会逐渐下降，而女性的性欲高峰期在30—40岁左右。年龄相差10岁左右的夫妻，当妻子处于性欲最强阶段时，男性的性欲开始走下坡路，甚至会遭遇力不从心或者“不举”，这是夫妻之间需要共同面对的问题。其实，这一阶段的男性完全可以在专业医生的指导下，使用药物帮助维系更好的勃起硬度，有了一两次的成功，男性自然就能恢复自信。同时还应多进行体育锻炼，如每天坚持提肛300次，每次坚持2—8秒，对保持性能力很有用。

戴磊（52岁，妻子36岁）

保存体力带给妻子更好的享受

我与妻子相识于网络，因为彼此共同的爱好——画画走在了一起，并于去年步入了婚姻的殿堂。婚后生活平淡如水，却很幸福。

不过，紧接着问题就来了。很多时候，我无法满足妻子的需要，甚至逃避与她同房，我们之间也渐渐地滋生了隔阂，妻子也经常唉声叹气起来。

为了让妻子快乐起来，我不再逃避妻子的热情，试着与她纠缠在一起，进行着缠绵的前戏，温柔地亲吻、爱抚她的每一寸肌肤，我能感觉到来自她身体的颤抖，而我自己的身体在与妻子的配合中也渐渐变得火热起来。妻子在我的迎合之下，步入了一个美妙的性体验历程，呻吟声高潮迭起，还不断地唤着我的名字。同时，我控制好自己并没有喷发，这样我的体力被保存了下来。第二天，我依然能再次将妻子带入一段美好的性爱体验中。整整一个月，我增加了与妻子同房的次数，却只喷发了一次，并与妻子一起达到了高潮。美好的性生活，给了我们好心情，我们之间的隔阂也消失不见了。

性爱指南

对年龄相差15岁左右的夫妻来说，当妻子处于性欲旺盛期时，丈夫却已近老年。这时候，丈夫的角色很重要，他应该积极配合妻子，通过缠绵的前戏来充分调动妻子的性兴奋，更好地控制自己的勃起时间，帮助双方获得更多的性快感。多交少泄甚至不泄，这样既能满足妻子的需要，自身体力消耗也会减少，能保存更多的精力，周而复始循环下去，想要夫妻生活不和谐都难。

戴娇娇（28岁，老公60岁）

理解鼓励老公，共同营造性爱美好生活

22岁的时候，我爱上了大我32岁的、丧偶多年的老师。他的成熟、稳重、知识渊博让我一度迷恋，终于在暗恋他三年后，我鼓起勇气向他表白。没想到，老师也早已对我动心，我俩很快坠入爱河，并冲破重重阻碍最终走到了一起。如今结婚已两年，我们拥有了一个可爱的儿子，家庭生活和性爱生活都很美满。

虽然我和老公相差32岁，不过，我们深爱着彼此，凡事都能站在对方的角度考虑，就连性生活我们都能彼此体谅。我知道，已经60岁的他在身体和生理上对性的兴趣已不再那么强烈。不过，我并没有埋怨他，我感谢他用温柔，唤醒了我的性欲。当他精力不好时，我们便会减少做爱频率；当他精力好时，我们便提高一些性生活的频率。尽管很多时候，他都排斥性生活，但我并没有埋怨他，而是时时鼓励他，并经常换上情趣内衣从视觉上刺激他，有时候还会主动出击，压在他身上，抚摸他的敏感地带，慢慢地调动起他的性欲。每每这时，他又会向我反击，回报给我更大的热情，几度让我欲罢不能，然后双双达到性爱的高潮。和谐的性爱生活，让我对以后的婚姻生活充满了信心。

性爱指南

对年龄相差30岁以上的夫妻来说，在性生活上，妻子对丈夫的鼓励和理解显得尤为重要。因为妻子与丈夫之间强烈的性欲差异，已使得丈夫根本无法满足妻子的要求。如果妻子一味埋怨，不仅性爱生活得不到幸福，就连婚姻生活都会有结束的危险。夫妻双方应该互相理解，妻子应接受彼此间存在的生理差异，多给男性一些鼓励与视觉上的刺激，并主动去调动丈夫的性欲积极性。此外，需注意性生活的安全性。如果男方体力充沛，性生活的频率可以稍高些；如果精力不济，则不妨少过性生活。

张俊义（35岁，妻子50岁）

妻子性欲弱，谁来拯救我们的性爱生活

因为有恋母情结，在我20岁的时候，我爱上了我经常去的一家酒吧的老板娘。她成熟、大方，富有风韵，还有两个深深的酒窝。虽然离过一次婚，却依然让我迷恋得无法自拔。此后，我便发了疯似的追求她。当我23岁、她38岁的时候，我终于和她牵手走入了婚姻。

婚后，我们的性生活和谐得不得了，这也许是因为，当时我们的性欲均处于旺盛期，性爱生活完全能同步，能彼此满足。

不过，眼下我的妻子已经步入更年期，她的性格变得越来越急躁，就连性欲也大大降低，甚至开始排斥频繁的性爱生活。为了顾及她，我只好憋着，有时候只能自己解决。不过，我心里的苦闷越积越多，终于有一天全面爆发了出来。她一气之下，竟然提出了离婚。离婚不是我想要的，我还是很爱我的妻子，我只是想让彼此的性爱生活更和谐。我该怎么办？

性爱指南

张俊义夫妇的情况，是老妻少夫的夫妇在性爱方面必然要面临的问题。女性进入更年期后，卵巢功能和性欲都在衰退，而其丈夫的性欲依然正常，彼此的性欲有明显的差异。此时，丈夫应认可和习惯老妻少夫性关系中的生理问题，并掌握妻子的性欲周期。在低潮期养精蓄锐，克制性冲动；到高潮期时，主动出击，对妻子多加爱抚，并用自己的年富力强去感染妻子，使得她在性方面更加兴奋。必要时，可借助人工润滑剂来提升妻子阴道的润滑性，并延缓射精，掌握好节拍，依旧能过上和谐的性生活。