沟通是人生的必修课等3 则

朱永春

沟通是人生的必修课

我刚念初一，小学同学约我在即将到来的教师节去看望小学老师，可我不想去。若我真不去，他们肯定会认为我没良心。而我觉得小学老师对我不过如此，以前每次去都感觉老师并不特别关注我，可我又没法把这种感觉跟同学说，所以感到很烦。我该怎么办？

六十四方炎升

清人史震林在《西青散记》中讲人生四大憾事：“幼无名师，长无良友，壮无实事，老无令名。”你很幸运，已经升入中学，但小学时的同学一有活动就来热情相邀，说明同学们都很喜欢你。不忘师恩，不时拜望启蒙老师，更说明你的这些同学敬惜人与人之间的情谊，有伴如此，堪称良友！对于你的小学老师，我并不了解，但从“同学约我去看望”这个事实推理，必有其独特的魅力。看来我们也无需担心你有“幼无名师”的遗憾。但我担心，你虽有良师益友的环境硬件，但自身的“学习软件”版本太低。若同学说你“没良心”，我则要说你“没慧心”。你说“我觉得小学老师对我不过如此，以前每次去都感觉老师并不特别关注我”，你道出了一个“是什么”的现象，但有没有进一步去探寻现象背后的“为什么”？ 不揣冒昧，我推断原因最有可能是你的交际沟通能力比较欠缺。如果存在此种情况，我想你不妨多跟随同学去看望老师，留心观察同学与老师交流时的动作神态，研究他们如何挑选话题，在冷场时如何抛出新话题暖场……沟通是一门艺术，也是人生的必修课。生活中学会沟通让我们感知友情、爱情与亲情，提升生命的质量和生活的幸福指数；工作中学会沟通让我们获取理解、支持与信息，推进事业的进步与能力的增强。望你在观察中学习，在活动中实践，在实践中提高，终有一天你也能像同学一样获得与老师交流的那份轻松与快意。当然，只要调整好心态，抱着学习的态度，哪怕只用倾听的姿态，你也能从同学与老师纵横捭阖的现代“论语”中汲取人生的智慧。作为教师，我家也常有学生结伴来访，每个学生的到来都给我带来感动，由于学生秉性各异，我不能将交谈时间平均分配给每个学生，但内心都是一视同仁地欣赏与祝福大家。你觉得老师忽视了你，这必定是一份误解，请多主动地去走近老师，你迟早能感受到老师那份无言的大爱。

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坚持，你就会成为不简单的人

我刚升入初二。听我们班主任老师讲，初一是基础，初二是关键。想到一年前自己糊里糊涂地上了初一，虽然觉得仍像小学时一样用功，但原本成绩中上的我一下就变成中下水平。老师在家访时说我学习方法不对，但我不知什么是好的学习方法。初一下学期，靠多做题目我有了点进步，又到了中上水平。我真担心在初二又会像青蛙爬井一样，一不小心，名次再掉下来，好忐忑，怎么办？

球王犰狳

球王，世界杯结束了，该咱们登场了。初中与小学的课程要求的确很不一样，初中的课程不仅增多了，要求也提高了。小学是平地走路，初中就是爬楼梯。因为初中的学习需要迈上三个认知台阶：了解、理解、应用，而小学的认知往往只要求了解即可。小学学习的目标一般是知道“什么”，但到了初中你还要知道“为什么”，也就是要知道知识现象背后的原因或原理，最后还要懂得“怎么用”，即在某个情景下，应用所学知识原理提出解决问题的途径和方案。由此你可以看出，一些记忆型和模仿型的学生在小学或许能考出好成绩，但到初中会面临困难，初中学业要求你成为思维型的学生。所以你的学习习惯必须转型升级。预习是一种自主的学习行为，也是一种高级的学习策略，因为预习是培养独立思考、提高理解力的不二法门。预习贵在找到疑难点，然后带着疑难和困惑去听课，你的听课就会变得有效有趣，而认真听课是学霸们的称霸秘籍。最后要懂得课后复习，这是一项善后工作，方法是对已学知识进行归纳总结，实现加深记忆和理解的目的。打个比方，你今天学了一串知识134896725，课后复习整理就相当于将杂乱的知识处理成123456789，许多学生偷懒省了这一环节，其后果就是徒增记忆负担，甚至最后成了“学了后面忘了前面”的学困生。这三项毫无新意，但大道至简，能把简单的事坚持下去，你就会成为不简单的人。

参差各态皆是美

在这个时代，“胖子”是懒惰、愚蠢、丑陋的代名词，也是今后找对象、找工作的绊脚石。倒霉的是我上初中后越来越肥了，我身高1.65米，体重却已经到了55公斤。我偷偷到药店买了些减肥药，但服用后效果不好。后来，我在电视上看到国内的许多减肥药是假的，所以就在网上买了国外进口的药，但还是有些担心服用后会对身体有伤害。这药是吃还是不吃？我左右为难呢！

苦恼妞

苦恼妞好！你这一封信至少虐杀了语文、数学和科学老师。身高1.65米，体重55公斤，这样的身材难道可以用“肥”来形容吗？其实肥不肥不是靠感觉来判定而是有可量化标准的。BMI指数（Body Mass Index身体质量指数）就是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的标准。算法是用体重（单位为公斤）数除以身高（单位为米）数的平方。中国人女性BMI指数低于18.5为偏瘦，18.5至23.9为正常，24至27.9为偏胖，28以上为肥胖。你的数学即使是体育老师教的，也应该能很快算出你的BMI，只有20.2！所以你实在是自寻烦恼啊。退一步讲，就算你的BMI在28以上，也不可听信广告的吹嘘而盲目滥用减肥药。减肥药主要有这几类：一是通过干预神经中枢抑制食欲；二是抑制胃肠道里脂肪酶活性，降低脂类吸收能力；三是利用激素改变人体新陈代谢功能。是药三分毒，没有一种药物没副作用，无论国产还是进口。三类减肥药虽都会有一定减肥作用，但都不会有长久效果，反弹是必然的。最可怕的是副作用还很强悍：第一类破坏神经系统，导致记忆思维能力下降；第二类导致胃肠消化道受损；第三类药物将损害心血管系统。专家认为，想减肥最好还是多运动并控制饮食，管住嘴，迈开腿，好身材来自好习惯。如果BMI过高的话，我觉得非找专业医生不可，必须先查诊出原因，再制定相应的诊疗方案。我非常不认可你将“胖子”简单地与懒惰、愚蠢、丑陋画上等号，丘吉尔、帕瓦罗蒂、曹可凡等都很胖，但他们勤勉、进取、聪慧的形象深入人心，胖胖的样子亲切中更见不凡魅力。苏轼有诗云：“杜陵评书贵瘦硬，此论未公吾不凭。短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎。”请丰富我们的内心，有了审美的素养，我们就能发现参差各态皆是美。