0～1岁成长观测

8～9个月我会爬了

指导专家|郑东旖（清华大学第一附属医院保健科副主任医师） 编辑|覃静

这个月的宝宝什么样？

出生后第9个月，宝宝的体重月增长约230 ～340克，身长月增长1.3 ～1.6厘米。满9个月时，宝宝的体重和身长范围如下：

体重

6.90～10.70千克

6.30～10.20千克

这个月，宝宝长了哪些本事？

会爬了 宝宝能匍匐向前或向后爬了，偶尔还能肚子离地四肢爬行。

能自己坐起来了 宝宝可以自己从俯卧位变换到坐位。

能用手指捏东西了 宝宝开始能够用拇指和食指捏取小的物品。

会找寻玩具了 能够持续追逐玩具，会追寻跌落的玩具，能够有意识地摇铃。

能说一连串的“话”了 能模仿发声 ，能够发出一连串重复的音节。

会表示再见了会用动作表示 “ 再见 ”“ 谢谢 ”等 。

会拒绝了 对不喜欢的物品或玩具会用扭头或推开的方式表示不要。懂得大人说“不”的意思。

宝宝的基本情况

饮食 除了每天喂3～4顿母乳或600～700毫升配方奶，合理添加乳类以外的食物非常重要。根据宝宝自身的情况可适当增加食物的品种，如果宝宝已经出牙，除继续添加颗粒稍粗的泥糊状食物外，可新添加烂面条或烂粥、肝泥、鱼肉、豆腐、肉末等食物，尽量保证每天饮食多样化，荤素搭配。在此期间，要培养宝宝均衡饮食的习惯，一方面可以促进他的味觉发育，另一方面也可以避免宝宝养成偏食、挑食的不良习惯。

便便 因为添加食物的种类和量都有所增加，宝宝的大便中可能会出现食物的残渣。只要宝宝不腹泻，就属正常现象，不必担心，可以继续添加相应的食物。这个月，要提醒的2件事保护好他的小乳牙 很多宝宝在这个月已经出牙了，要注意宝宝的牙齿卫生，每天可用干净的纱布缠在手指上给他清洁牙齿，喝完奶后给他喝几口白开水。不要让宝宝养成含着奶头睡觉的习惯。别让他把小东西吞进去宝宝的活动能力 、精细运动能力、手眼协调能力都比以前要强，能够用手指捏起小物品，加上宝宝的好奇心重，什么都想塞进嘴里尝一尝，经常会将抓到手的东西放入口中啃咬，所以，要特别注意防止宝宝将捡拾到的细小物品吞进去，宝宝经常活动的地方不能放置可以塞进嘴里的小东西，以免发生意外。

发育监测

8 ～ 9 个月的宝宝能做什么？

□ 会扶站□ 拇食指捏取小物件□ 持续追逐玩具□ 能模仿声音

带着宝宝玩一玩

指一指

抱着宝宝在家里四处走走，指着屋里的各种物品如灯、空调、冰箱等，告诉宝宝这是什么，等宝宝注意到这件物品后，再跟宝宝反复说它的名字，然后问宝宝：“灯在哪里？”让宝宝用手指这些物品。经过一段时间的训练，宝宝就能正确地指出常见物品了。最好每次只让宝宝认一种物品，以免宝宝因为东西太多而弄混淆。找一找和宝宝一起玩的时候，当着他的面将玩具放在枕头下或被子下，然后问宝宝：“玩具哪去了？”鼓励宝宝去找。刚开始可以先将玩具露出一部分，方便宝宝寻找，宝宝拿到玩具后要马上夸奖他。玩了几次后，可以将难度加大，把玩具完全藏起来。

说一说

对着宝宝讲话，鼓励宝宝发音，当宝宝发“da-da”的音时，把玩具或抱枕拿过来做出“打”的动作，鼓励宝宝边说“da-da”，边模仿拍打的动作。