浅谈幼儿分离焦虑

李蕾

每年九月，新幼儿入园都会或多或少产生一定的焦虑情绪，而家长的焦虑也不亚于宝宝。对幼儿园陌生环境出现许多不良情绪，对父母过分依赖、对教师的不信任从而产生了焦虑情绪。宝宝多表现为哭闹、不愿意进入幼儿园班级。每个孩子的家庭环境不同，每个家庭的教养方式和教养态度也不同，这样造就了孩子的焦虑程度也有所不同。如大声哭闹、不断重复同一句话、不断重复同一个要求、拒绝进食、无法安静入睡、并且总想找机会逃出、总想跟着某个老师、沉默不言等等，在心理学上统称为“分离焦虑”。相关统计表明，在新入园小班幼儿中，其中约20%的幼儿分离焦虑感会持续三周以上，65%的幼儿会持续两周以上，15%的幼儿会持续一周以上，从此数据可见，幼儿“分离焦虑”问题比较普遍，儿童长时间处于这种状态，会影响孩子的身心发展。因此帮助幼儿克服入园焦虑，顺利渡过入园难关，具有非常重要的意义。我园从以下方面入手，帮助幼儿顺利克服“分离焦虑”：1.新幼儿的家访活动；2. 加强家园合作、正确对待引领幼儿及家长的不良情绪；3.开展入园初期家长陪读活动；4.适当增加幼儿的户外活动时间。

幼儿入园焦虑形成的原因：一是对于陌生环境的一种本能的恐惧感和不安全感。二是对父母过多的依恋行为。

一、形成幼儿分离焦虑的相关因素

1. 家庭教育方式的影响

教养方式大致分为民主、严厉、放任、溺爱型四类，不同家庭孩子对环境的适应能力从第一类型到最后一类型由强而弱。民主型家庭教育方式非常有利于子女创造力的培养并与幼儿园教育形式高度吻合，孩子很快就能适应幼儿园的生活，减少了孩子的适应困难，反之孩子的人际交往能力受限，则入园初期很难适应幼儿园生活。家长过度溺爱会直接导致孩子自理能力得不到锻炼，大事小事统统依赖家长，情绪发展滞后，所以很难忍受幼儿园生活。过度严厉的家庭教育则使孩子失去了许多和其他幼儿交往的机会，失去了一些社会活动机会，孩子的社会性得不到提高，入园后很难处理人际关系，也存在适应障碍，产生焦虑情绪。还有一些家长的不恰当行为，也会造成孩子和家长的焦虑情绪。家长不经意间的言行都会感染孩子，诱发幼儿产生难以适应的情绪。

2. 家长的教育素质的影响

一些家长不了解幼儿年龄特征的特点，缺少应有的育儿技巧和育儿常识，对孩子入园前的指导存有错误理念，包括家长自己对幼儿园的不信任、对老师的不信任、对新环境安全的不信任。在同孩子交流中把这种不信任传给孩子，导致孩子产生负面情绪，不愿意上幼儿园。

3. 主要抚养者态度的影响

调查显示，通过幼儿父母亲自抚养的孩子比较容易和老师、小朋友相处，由祖辈抚养的孩子，适应新环境能力较差。许多爷爷、奶奶在教育隔代子女时存在着严重的担忧心理和补偿心理。教育出来的孩子缺乏规则意识，导致孩子在入园初期很难适应幼儿园集体生活。

4. 孩子本身性格的影响

性格外向、活泼好动的孩子适应能力通常比文静内向的孩子强，动作、语言能力强的孩子也能很快适应环境，具备与新环境主动交往的能力基础，所以能尽快融入新的环境。

二、解决分离焦虑与入园适应的方法和途径

1. 开展新入园幼儿家访活动

我园在幼儿入园前开展了家访活动，目的是减少幼儿的分离焦虑，尽快建立与家长之间的信任感。通过走进幼儿家庭，更多了解幼儿的生活特点、生活能力及与同伴交往的能力。教师有针对性的对家长提出一些建议，让家长了解孩子入园前家长需要配合的工作。同时，通过家访，孩子与老师的距离近了，减少了与老师间的陌生感。教师掌握了孩子对入园的态度，能更加有效地开展入园适应工作。

2. 加强家园合作、正确对待引领幼儿及家长的不良情绪

幼儿刚入园时，由于情绪原因引起的哭闹、拒绝喝水、进食、排泄失控、不肯午睡等情况，教师都要耐心给予理解、同情，应用包容的心态安抚幼儿，幼儿哭闹不强行制止，允许孩子正常宣泄情绪，但要掌握时间，不宜过长。同时，我们应该积极引导有不良情绪的孩子投入到他们喜欢的游戏活动中，转移不愉快情绪，让幼儿的身心在游戏中得到放松。

3. 开展新入园幼儿家长陪读活动

为了帮助孩子们顺利渡过分离焦虑期，消除孩子们的陌生感和紧张情绪，在入园的第一个星期，我们开展了家长陪读活动，通过家长陪读让家长感受到幼儿园与家庭的保教结合，也让孩子和家长充分体会参加幼儿园生活的兴趣和快乐。各班老师根据孩子年龄特点精心准备亲子游戏活动。通过一周的活动，宝宝们对幼儿园有了一个初步的认识，消除了对小伙伴和老师的陌生感，增加了孩子来幼儿园的愿望，为第二周孩子顺利入园做了一个很好的铺垫作用。

4.适当增加户外活动的时间

我们还通过适当增加户外游戏时间来降低孩子的消极情绪，孩子们大都喜欢在活动场自由玩耍，而不喜欢被限制在活动室里面， 在带班过程中，我们也发现一些在教室中哭闹不止的幼儿在户外游戏活动时情绪良好。增强了幼儿室外活动，更有助于孩子的睡眠，午睡时孩子更容易入睡。

入园期分离焦虑是每一个幼儿园都会遇到的问题，这需要幼儿园与幼儿家长共同努力，相互协作。家长朋友需正确对待幼儿焦虑情绪。老师也应该倾注更多的爱心去理解、关爱孩子。适时制定针对个别孩子的教育措施，相信通过家长和幼儿园的努力，每个孩子都能顺利渡过入园关！