不要忽视脚趾

1.不要总穿一双鞋子，可买多双合适的鞋交替穿，讓鞋有一个干燥的过程，减少鞋内真菌的寄生。鞋子前面一定要宽松，千万不要穿太夹脚的鞋子，且保证脚趾在里面能够活动。

2.不要把脚趾甲剪得太短，甲沟两边要修磨得光滑，趾甲游离缘要方形，而不应该是圆形或尖形，防止趾甲长进肉里造成嵌甲。已经患了嵌甲的，要经常找专业修脚师修脚，不要等扎得太深才修。

3.平时爱护趾甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，更不要用手拔“倒刺”。洗手、洗脚之后和睡觉前擦点凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

4.剪指甲不宜过短，手指或脚趾甲有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

5.及时治疗足癣（脚气）和甲癣（灰指甲），以免并发甲沟炎。此外，雨天出门回家后应立即清洗足部皮肤，并保持皮肤和鞋子干爽。如果脚趾出现红肿疼痛，应及时到医院皮肤科就诊。