阳光体育游戏

王艺兵，杨玉振，王歆然

（1.北京市海淀区二里沟中心小学，北京 100044；2.北京农业大学附属小学，北京 100193；3.中国农业科学院附属小学，北京 100081）

阳光体育游戏

王艺兵1，杨玉振2，王歆然3

（1.北京市海淀区二里沟中心小学，北京 100044；2.北京农业大学附属小学，北京 100193；3.中国农业科学院附属小学，北京 100081）

【27】 羽毛球大战

游戏目的：发展学生的投掷能力和灵敏素质。

器材准备：10个羽毛球。

游戏方法：学生分成2组，每组3～5人，每人1个羽毛球，分散站在横线两侧。游戏开始，各组同学用力将手中的羽毛球投掷到对方场地内，规定的时间内，看哪组场地内的羽毛球数量少则获胜。

游戏规则：（1）投球必须过中线。（2）不能越过横线投。

游戏组织：（如图）。

【28】 四人划船

游戏目的：发展学生的身体协调性，提高团结协作的能力。

器材准备：无。

游戏方法：学生分成4人1组，相对坐在对方的同学的脚面上，分别同对面和旁边的同学拉手做好准备。游戏开始，4人相互协同划动小船。。

游戏规则：不能松手。

游戏组织：（如图）。

【29】 快乐跳跳垫

游戏目的：发展学生身体协调性，提高手脚并用跳跃能力。

器材准备：4块小体操垫。

游戏方法：将学生分成人数相等的4个队，每队排头手持1块体操垫，站在开始线后，做好准备。游戏开始，各队排头双脚踩在半块体操垫上，同时双手抓紧体操垫的把手，拉动体操垫的同时向前跳跃，跳过前方的终点线后返回，将体操垫交给下一名同学，依次进行。

游戏组织：（如图）。

【30】 巨人之脚

游戏目的：发展身体协调性、灵敏素质，提高控制身体平衡的能力。

器材准备：4块小体操垫。

游戏方法：将学生分成人数相等的2组，每组再分成甲乙2队，相对站在距离15米的开始线后成纵队站好，甲队排头前放置2块体操垫。游戏开始，甲队排头双手分别抓住体操垫的把手，两脚分别站在体操垫上，采用手拉体操垫和脚踩体操垫同时向前迈腿的的动作前进至对面同学，将体操垫交给对面同学，然后站至队尾站好，依次进行游戏，看哪组先完成。

游戏规则：（1）双脚不能离开体操垫。(2)双手抓紧把手不能松开。

游戏组织：（如图）。

【31】 抛接纸团

游戏目的：发展学生的身体协调性，提高对空间判断的能力，培养学生的环保意识。

器材准备：4个废报纸团。

游戏方法：将学生人数相等的4个队，每队排头手持1个小纸团，成纵队站在开始线后，做好准备。游戏开始后，各队排头单手将手中的小纸团向前上方投出，然后马上跑过去接住，直至过终点线后返回，将小纸团交给下一名同学，依次继续，看哪队先完成。

游戏规则：（1）小纸团若落地需马上捡起，原地做两个深蹲在继续进行。（2）当人过终点线后再返回

游戏组织：（如图）。

【32】 垫上爬行

游戏目的：发展学生的手脚攀爬能力，培养良好的合作意识。

器材准备：8块小体操垫。

游戏方法：将学生分成人数相等的4个队，各队成纵队站在开始线后，每队排头前面放置2块打开的小体操垫，做好准备。游戏开始后，各队前2名同学为1组进行合作，1人在体操垫上手脚并用向前爬行，另一名同学帮助向前移动体操垫，过终点线后，2人交换返回，将体操垫交给下一组同学继续进行游戏，看哪队先完成。

游戏规则：（1）爬行时身体不能接触地面，否则在体操垫上做3个俯卧撑再继续进行。（2）2人都过终点线后再交换返回。

游戏组织：（如图）。

【33】 连体接力跑

游戏目的：发展学生的下肢力量和身体协调性，提高横向移动的能力。

器材准备：4个标志物。

游戏方法：学生分成人数相等的4队，每队再分成2人1组，2人背靠背站立，双手握住对方的双手，横向移动，绕过标志物返回，看哪队先完成。

游戏规则：移动时不能松手。

游戏组织：（如图）。

【34】 夹包跳

游戏目的：发展学生的下肢力量，提高单跳能力，体验合作跳跃的乐趣。

器材准备：10个沙包。

游戏方法：2人并排站立，内侧扶住旁边同学的肩膀，用内侧腿勾夹住1个沙包，向前跳跃。

游戏规则：（1）沙包不能落地。（2）2人不能分开。

游戏组织：（如图）。

王艺兵，体育教师。北京市小学体育骨干教师，国家一级田径裁判。主要研究方向：学校体育、阳光体育游戏。