坏消息

被动吸烟对儿童伤害更大

英国一项最新研究显示，如果孩子在吸烟环境下长大，其动脉会早衰，在成年后患心血管病的风险也会升高。

研究发现，如果父母都在家中吸烟，其子女的动脉会出现过早老化迹象，早衰程度可多达3年，且成年后也容易出现血管壁增厚等现象，增加患心血管病风险。再将子女本身的吸烟习惯等风险因素都考虑进去之后，这一相关性仍十分明显。

研究人员认为，这项研究表明，儿童和青少年如果长期暴露于吸烟环境中，其动脉结构将受到直接且不可逆转的损害。（《新华网》）

频繁使用社交网络易致饮食失调

近日，美国一项研究表明，频繁使用社交网络会导致饮食失调。

研究人员邀请960名女性志愿者参与研究，历时数周。研究结果表明，大部分每天上网不少于2小时的人会出现肥胖症。此外，专家解释称，人们在上网时甚至顾不上吃饭，取而代之的是频繁地吃零食，这一切都导致了令人沮丧的后果，即引发饮食失调。（《中国江苏网》）

血液中缺铁更易中风

近日英国一项研究发现，血液中缺少铁元素可能更易引起中风。研究人员发现，缺铁的病人血小板较黏，容易黏在一起形成小血块。小血块进入脑部就会引发中风，因此他们的中风机会较高。

除此之外，研究人员还表示，肺部血管是一道筛子，可以筛掉一些极小的血块，避免其进入脑部引发中风。他们以一批具有“遗传性出血性血管扩张症”的病人为研究对象，发现这类病人肺部血管扩大，因此无法筛掉血块。（《腾讯网》）

“睡眠辅助器”有损婴儿听力

在美国，某些“睡眠辅助器”已成为近几年问询度颇高的产品。它们号称可以通过播放特定频率的“白噪音”，帮助婴儿睡得更香。然而一项最新研究指出，某些“睡眠辅助器”发出的音量，对成年人而言都已经超出安全范围。如果幼小婴儿暴露在这些噪音之下，听力与听觉发展可能会遭到破坏。

研究人员指出，民众如果想使用“睡眠辅助器”帮助宝宝入睡，最好放得离婴儿床距离远一些。而且一旦宝宝睡着了，就应把机器关闭，不要彻夜开着。（《摇篮网》）

卧室有电视的儿童易肥胖

据英国《每日邮报》近日报道，最新一项研究表明，卧室里配有电视的儿童要比卧室没有电视的儿童平均胖一斤左右。

研究发现，近两年在英国，卧室里配有电视的儿童的比例占到了50%以上。调查者表示，就算儿童没怎么看电视也会肥胖，而且体重指数也会逐渐偏高。美国专家认为这和看电视的时长没有关系，主要是因为儿童受电视影响睡眠质量差，还有因频繁接触到专为孩子设计的食品广告的影响。（《光明网》）

过多食用动物蛋白相当于抽烟

美国一项最新研究发现，中年人食用过多动物蛋白，不利于自身健康，其造成的损害跟每天抽一包烟差不多。

研究人员追踪了几千人20年的身体状况。调查结果显示，摄取动物蛋白多的人在这20年里因为罹患癌症而死亡的比例，比动物蛋白摄取少的人高出4倍。

以往的研究多半认为脂肪、糖和盐是健康杀手。而这项研究第一次证明，动物蛋白摄取过多一样对健康不利。研究人员说，成年人动物蛋白的摄取量要依体重而定，每公斤0.8克。也就是说，55公斤重的人，一天只能吃45到50克的动物蛋白。（《和讯网》）

儿童长期做噩梦 长大易患精神疾病

英国一项针对12岁以下儿童的研究发现，饱受噩梦折磨超过一年半的小孩，未来罹患精神疾病的机率比一般儿童多出3.5倍。

据报道，有医生分析，做噩梦容易让小朋友精神不集中、降低学习效率、情绪忧郁，长期做恶梦甚至可能出现幻觉。

不过，医生表示，10岁以下儿童，脑部发育尚未完全，出现夜惊症，或是做噩梦都属于正常状况，家长不用太过担心，平时可以更留意孩子日常生活和人际关系，找出睡眠障碍的原因。（《环球网》）endprint