远离雾霾中医支招

胡献国

春季干旱少雨，雾霾天气逐渐增多，个别城市空气污染指数甚至达到重度级别。研究表明，雾霾可引起上呼吸道感染、鼻炎和眼结膜炎，诱发支气管哮喘（亦称雾霾病）等，甚至可诱发肺癌，给人们身心健康带来严重威胁。

中医认为，本病多为风寒、湿浊侵袭肌表，上犯清窍，肺气不利，宣发失司，当以疏风散寒，化湿除浊，宣肺利气为治。中医治疗，一般分为以下几种情况。

△风寒袭肺型：本病多为雾霾侵袭，肺气失于宣降所致，主要表现为雾霾病咳嗽，痰色稀白呈泡沫状，头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白，脉浮紧，当以发散风寒，宣肺止咳为治，可选用三拗汤加减，药取麻黄、甘草各5克，杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各10克，水煎服，每日1剂；同时取药液适量足浴，每日2次，每次10分钟～30分钟，连续3天～5天（下同）。中成药可选用杏苏止咳糖浆，每次10毫升，每日3次口服；止咳青果丸，或通宣理肺丸、麻黄止嗽丸，每次1丸，每日3次口服。

△痰湿蕴肺型：本病多为素有痰疾，又遇雾霾侵袭，水湿不化，湿聚生痰所为，主要表现为雾霾病咳嗽，痰多色白而粘，胸脘满闷，呼吸不畅，腹胀，小便短少，大便溏薄，舌淡苔滑，脉滑或数，当以健脾燥湿，止咳化痰为治，可选用二陈丸加减，药取法夏、陈皮、茯苓、苍白术、南星、杏仁、砂仁、桔梗、前胡、白前、百部各10克、炙甘草5克。中成药可选用二陈丸，或半夏天麻丸、香砂六君子丸等，每次9克，每日3次口服；桂苓止咳胶囊，每次2粒，每日3次口服。

△痰火犯肺型：本病多为火热内盛，又遇雾霾侵袭，肺郁化火，火热伤津，或风热咳嗽日久，肺失清肃所为，主要表现为雾霾病咳嗽，痰黄黏稠，不易咯出，咳引胸痛，咽干口渴，小便短黄，大便秘结，或见痰多而喘者，舌红，苔黄，脉数，当以清热宣肺，化痰止咳为治，可选用清气化痰丸加减，药取瓜蒌皮、杏仁、枳实、法夏、黄芩、胆星、山栀、竹茹、竹叶、川贝、陈皮、枇杷各10克。中成药可选用橘红丸，每次1丸，每日3次口服；川贝枇杷膏，或枇杷叶膏、麻杏石甘合剂，或鲜竹沥、复方鲜竹沥等，每次10毫升，每日3次口服。

△燥热伤肺型：本病多为肺胃燥热，又遇雾霾侵袭，肺失清润所为，主要表现为雾霾病咳嗽痰少黏稠，或干咳无痰，或痰黏难咯，胸痛，口干咽痛，或眼目干涩，结膜充血，尿黄，大便秘结，舌干红，苔少黄，脉细，当以清热生津、润肺止咳为治，可选用桑杏汤加减，药取桑叶、杏仁、沙参、贝母、豆豉、瓜蒌皮、山栀子、黄芩、百部、百合、地骨皮、知母各10克。中成药可选用养阴清肺膏，或川贝雪梨膏，或蜜炼川贝枇杷膏等，每次10毫升，每日3次口服。

△肝肺蕴热型：本病多为雾霾侵袭，肝肺蕴热所为，主要表现为雾霾致眼胞肿胀，白睛红赤，痒痛兼作，羞明多眵，或伴头痛鼻塞等。当以疏风解表，兼清肺肝为治，可选用羌活胜风汤加减，药取柴胡、荆芥、防风、前胡、羌活、独活、黄芩、桔梗、草决明、木贼各10克，薄荷、夏枯草各5克，水煎服；同时取药液适量熏蒸患眼，待温度适可时浸泡双足，每日2次。中成药可选用九味羌活胶囊，或黄芩片、金莲花软胶囊，每次3粒，每日3次口服。

编辑/谭明endprint