浅谈高职院校心理健康教育阵地的拓展

程丽佳

（单位）

浅谈高职院校心理健康教育阵地的拓展

程丽佳

（单位）

目前，高职院校学生的心理健康健康状况不容乐观，相对应的心理健康教育体系又不十分完善，因此，我们要拓展心理健康教育阵地，争取全员参与，把心理健康教育渗透到教育的全过程中，以期促进高职生心理的健康发展。

高职生；心理健康教育；渗透；多渠道

当前的高职院校学生大多为90后，他们身上既有同时代大学生的普遍特点——叛逆，接受新鲜事物的能力强；又有高职生的独特性——高考成绩较差，学习能力差，自我控制和自我约束能力弱，更容易受到外界不良因素的影响。因此高职院校学生的心理健康教育工作尤其应该受到重视，我们要拓展心理健康教育的阵地，把这项工作融入到高职生的学习和生活中，促进高职生心理的健康发展。

第一，把心理健康教育融入课堂教学当中。高职生在校的大部分时间都是在教室课堂中度过，教师和学生相处的大部分时间也都是在课堂上，因此，如何抓好课堂教学质量，渗透心理健康教育，对于建立健全良好的师生关系，提高教学效果将会起到至关重要的促进作用。把心理健康教育渗透到平时的课堂之中，既能培养学生良好的课堂听课习惯，也能积极的促进老师顺利地开展教学活动、进行课堂讨论。我们要创设温馨的课堂心理氛围，把关爱带进课堂，把微笑送给学生，使每一个高职生有都机会体验成功的滋味；并尊重学生的个性差异，因材施教，使每一个高职生都能学到知识和本领，从而形成心理优势，达到互相激励、共同提高的目的。

第二，通过多种渠道配合心理健康教育工作。通过心理健康教育材料、宣传媒体、专栏、黑板报、心理健康小报、网络、电话等形式进行心理健康教育。

首先，专栏、黑板报、小报等宣传形式是学校最常见的宣传手段和途径，它们普及面广，宣传速度快，可以快速的根据情况需要更换主题进行有针对性的宣传，对于广泛的普及和宣传心理健康知识效果显著。

其次，建立专门的心理宣传网站，通过网络宣传心理健康知识。[1]互联网上有关心理健康方面的信息非常丰富。高职生完全可以利用互联网上的这些资源来学习心理健康知识，学校的心理健康教育也可以引导学生利用互联网来获取这方面的知识。与此同时，学校也有应该建立自己的心理健康咨询网站, 这对于一部分不愿意到心理咨询中心面对面咨询的高职生来说可以完全解除心理顾虑,也可以更好地解决心理咨询中的保密问题。

再次，通过电话进行咨询。通过电话进行联系是人们进行信息和情感交流的一种十分方便且快捷的方式, 电话交流既省时省力、简单直接, 又能使交流双方产生一种亲切感。高职院校开展心理咨询活动, 也应该充分利用电话沟通这一优势,开设一到两条心理咨询热线,为学生提供心理咨询服务。[2]

第三，开展各种心理健康宣传教育活动，如举办心理健康宣传月、现场心理辅导、心理素质拓展训练等活动。心理素质拓展训练活动是心理健康教育的重要形式。拓展训练在内容上可以开设自信心训练、人际交往训练、情绪控制训练等等，在手段上应精选一些经典的训练项目，使之既具有影响力也有挑战性[3]。例如人际交往训练，通过一系列小游戏和小活动，针对高职生存在的人际交往难题，大力培养他们人际交往的能力，传授学生人际交往的技巧，树立尊重并热爱他人的观念，引导他们处理好人与人之间的关系，消除他们的自卑心理。

第四，以学生公寓为阵地开展心理健康工作。随着各高校公寓管理社会化的逐步深入,学生公寓已经成为学生日常生活、情感交流、学习的主要场所之一。因此,以学生公寓为阵地开展心理健康工作变得至关重要。高职院校应为公寓配备一批专业优秀、学生喜爱的学生公寓心理健康教师和一批沟通能力强、学生信任的学生公寓“朋辈”学长队伍。这一心理健康教育队伍应该由心理健康专任教师、辅导员、学生心理社团优秀学长甚至更多相关人员组成,以构建健康、和谐的公寓环境。[4]

总之，针对高职学生的心理健康状况，学校应开展多种形式的心理健康教育，增强学生的心理健康意识，拓展心理健康教育阵地，全员参与，把心理健康教育渗透到教育的全过程中，使高职生更好地成长和发展。

[1]杨春城,洪瑕.思茅师专新生心理健康状况调查研究[J].思茅师范高等专科学校学报,2008,10(5).

[2]张艳霞,赵中利.高职高专学生心理健康状况的调查分析与教育对策[J].山东教育学院学报,2004,5.

[3]刘莉娅.论高职院校心理健康教育及其教育策略[J].科学咨询,2009,20.

[4]聂飞.筑基之战——建设建筑类高职院校心理健康教育阵地之学生公寓[J].科技资讯,2012,30.

Extend the mental health education position of higher vocational colleges

Cheng Li-jia

The mental health state of college students is not optimistic nowadays while the mental health education system is not very perfect. So we should develop education position of psychological health for full participation, and permeate the mental health education into the whole process of education, hoping to promote the development of mental health of college students.

college students; mental health education; permeability; multi channel

G44

A

1000-9795（2014）01-0295-01

［责任编辑：刘丽杰］

2013-11-24

程丽佳（1982-），女，吉林白城人，从事青年心理健康与发展研究。