以团体辅导为核心的本科新生班级管理探究

宝 月 刘 鑫 张文卓

（中国石油大学(北京)石油工程学院 北京 102249）

以团体辅导为核心的本科新生班级管理探究

宝 月 刘 鑫 张文卓

（中国石油大学(北京)石油工程学院 北京 102249）

本科新生在刚进入大学校园时会表现很多方面的不适应，比如学习状态、生活环境、人际交往等方面，面对这些由于环境变化带来的各种问题，在新生中开展团体辅导可以更有效的开导学生迅速适应大学生活，融入新环境，增强自信心，改善心理健康状况，正确理解大学生涯，为班级建设打下基础。

团体辅导；本科新生

班级团体辅导是班级良好氛围的关键因素。台湾吴武典提出，“一个班级可以看作是一个心理团体，是大社会的缩影。学生生活在这个团体里，学习在这个团体里，不可避免的要受到团体的影响。”团体辅导的工作要求比较高，难度也比较大，需要学生和老师多方面协调配合，组织大家开展具有发展教育性的团体辅导活动，可以通过一系列活动使大家参与其中，以解决学生的问题为目的，寓教于乐，提高学习的效果，同时有助于班级管理和班风建设。

一、大学新生常遇到的心理问题

(一)生活不适应

大学新生多来自独生子女家庭，生活自理能力较差，自我管理意识不足导致出现大学生活的不适应。

(二)学习不适应

刚结束黑暗的高考，进入全新的大学生活，会突然松懈下来，自由放纵，产生懒惰的心理和情绪。很多同学不适应大学的学习生活，产生很多的困惑。

(三)自我定位不准确

很多同学在高中都是当地的佼佼者，来到大学后面对人才济济，有很大的心理落差，不再是老师同学关注的对象。

二、大学班级管理现状

(一)班级凝聚力缺失

现今社会大学生价值观有了很大的变化，世界观和人生观多元化发展。学生在安排时间时随意性较大，考虑自身在先，缺少团队意识和集体观念。

(二)班级活动形式单一

班级活动以班会、团会为主，活动形式单一，活动内容单调。学生参与社团热情较高，班级活动参加较少，互相了解不够深入。

(三)班级成员主体性不强

班级活动中以班委为中心开展，班级其他成员参与度较低，对班级目标缺乏统一的认识，在班级中找不到自己的价值。

三、新生团体辅导的过程

(一)核心理念

团体辅导主要以一个团体为背景，通过团体内人际交流与交往，促进个体在交流中的观察、学习和体验能力，认识自我，调整和改善与其他人的关系，学习新的方式和方法。团体辅导可以提供一个更好的平台，多向沟通交流，相互学习和体验，影响力更广，感染力更强，效果更稳固，最终达到自我调整和相互接纳的目的。

新生入校团体辅导基于班集体，是学生日常接触最多的团队，班级团体辅导可以通过任务、活动等形式使班级成员达成共同的目标，共同成长。

(二)主要目的

1.相识并建立信任。通过团体辅导，设计大量的活动沟通环节和互相接触的机会，减少学生和老师，学生之间的距离感，增加信任度。

2.建立个人信心。刚进入大学校园，身边有很多优秀的同学，难免会有落差，产生一种挫败感，因此通过团体辅导，可以使他们快速的定位自己，相互了解获得自信心。

3.培养班级的凝聚力。班级的归属感对于学生心理健康有很大的影响，包含个人对班级的认可度以及集体对每个人的接受程度。团体辅导中每个成员为了共同的目标去奋斗，团结协作，增加班集体的凝聚力，打造良好的班级气氛。

4.心理问题的预防。通过团体辅导，辅导员可以对同学们的心理状况有更深入的了解，及时发现学生在辅导过程中出现的问题，以便日后更深入、更有针对性的辅导。

(三)实施过程

1.基本情况：以中国石油大学(北京)石工学院石工专业12级四个班为例，一班30人，二班27人，三班34人，六班37人。女生34人，男生94人，平均年龄19岁。

2.地图游戏。

将教室当作一个地图，同学们自行不出声根据自己家乡省份站在所在地图位置，用十分钟时间，互相认识。

此游戏可以增强学生的归属感，对同乡进行初步熟知，并且在找寻地域过程中突出个人的领导能力。

3.滚雪球游戏。

同学自行分为五组，开始传统的滚雪球游戏，一个同学先说自己名字，说完站在他右侧的同学重复他是名字和自己的名字，第三名同学重复前两名同学的名字和自己的名字，如此轮一圈。第二轮名字前加家乡，第三轮再加自己的兴趣爱好。

此游戏需要每一位成员参与进来，主动认识其他人，了解对方。

4.人椅游戏。

同学们围成一个圈，同学将手放到前面同学的肩膀上，将自己的上身往后倒，躺在后边同学的大腿上，躺成一个小圈。前后同学脚尖和脚跟相接，按照口令，同学们一起向前移动，看坚持的时间。

此游戏可以督促每个同学都尽自己最大的努力为班集体做事。

5.同学自行分成五组，各自写出对于新班级的建议和意见，互相讨论并鼓励。此项活动可以在相识相知活动后，使大家达成一致，共同设定班级目标，为班级建设贡献自己的一份力量。

(四)活动意义

整个辅导活动分为三次进行，每次相隔一周时间。第一次目的为初步相识；第二次要加深了解，正确认识自我和他人；第三次要感受团队的重要性，确定班级目标，增强班级凝聚力。

团体辅导根据目的不同活动内容和形式也不一样，大学新生面对开学后的不适应，我们选取了以上几个游戏，增加了同学之间的熟知度，提高了个人的自信心，增强了班级团队建设。

四、团体辅导对班级建设的影响

通过在本科新生中开展团体辅导，对班级的管理建设达到了预期的目标，团体辅导有几个优势：一是相比于个别辅导等方式适用面更广，可以针对一个班级几十人同时进行；二是比一般班会形式丰富，更加有趣，吸引学生积极参与并全身心投入；三是团体辅导耗时比较短，效率较高，可以使同学们在相互的交流中得到自身提高；四是有利于培养学生的团队意识，互相帮助，共同努力。

同时在团体辅导过程中，新生在一下几个方面有了很大的改善。一是更好的适应了大学生活，使同学们有了更多的归属感。很多同学都是第一次过集体生活，第一次处理个人的事务，会出现很多的不适。通过团体辅导，更好的发现了自己的问题，也对别人有了更深入的了解，同学之间都很和睦，整个班级像家庭一样温暖；二是学会处理人际关系。团体辅导使同学们交流的主动性增强，大家深入了解了自己的优势与不足，主动与人交流，积极参加活动，交往技巧也得到提高；三是有强烈的班级凝聚力。团体辅导中以团队为背景，组织多个活动，使学生更好融入，增强了班级凝聚力；四是明确个人的发展方向。团体辅导中学生对自己的环境做了准确的定位，确定新的发展目标，并制定了详细的计划。

总之，团体辅导是在新生进入大学后摆脱不适应，迅速进入大学生活的有效方式，也是班级管理的有效途径。在初步的探索中开展团体辅导的新形式，努力在新生中普及开展，为学生在大学的全面发展打下坚实基础。

[1]高琼.大学新生团体辅导浅析[J].山西广播电视大学学报,2012(12).

[2]王娟.大学新生开展团体辅导策略与效果探析[J].山东农业大学学报(社会科学版),2004(9).

Explore the class management of freshman with group counseling as the core

Bao Yue, Liu Xin, Zhang Wen-zhuo

(College of Petroleum Engineering, China University of Petroleum, Beijing,102249, China)

The freshmen will not adapt to many aspects in just entered the university campus, such as learning, living environment, interpersonal communication, in the face of these various problems bring from environment change, to carry out group counseling in freshmen can make them more effective adapt to university life, integrate into the new environment, enhance self-confidence, improve mental health, the correct understanding of college, to lay the foundation for the construction of class.

group counseling; freshmen

G647

A

1000-9795（2014）06-0207-02

［责任编辑：刘丽杰］

2014-03-11

宝 月（1989-），女，山东济南人，从事思想政治研究。

刘 鑫（1994-），女，河南新乡人，从事石油工程方向的研究。

张文卓（1994-），女，湖北武汉人，从事石油工程方向的研究。