40岁成功出演19岁少女周迅的减龄密码

张自言

八卦江湖中有一个“丫头教”，由“西门大妈”杨钧钧领衔，女星年事已高硬要演少女的都会被封为“丫头教”，被观众吐槽为“老黄瓜刷绿漆”。可在电视剧《红高粱》中，40岁的周迅出演19岁的九儿，却免入丫头教的厄运顺利过关，被赞“少女感满满”、“毫无违和感”。

她是怎么做到的？

周迅凭什么天生显嫩？

周迅出镜“显嫩”，是圈内公认的。小S在《康熙来了》里提到过周迅，话语中满满的都是赞美，说她是“精灵脸”：“眼睛大大的、脸尖、眼神很深，在银幕上很有魅力！”

本刊记者采访了《红高粱》剧组的多位工作人员，每个人提起周迅的第一句话都是：“她本身就年轻啊！”《红高粱》还在拍摄时，北京卫视的于金伟到片场探班，看到周迅就觉得“太神了”：“我们看她拍戏的时候没有打光和后期处理吧，就觉得她比我们想象中年轻很多，放中学生堆儿里认不出来那种。”

在《红高粱》人物造型设计师陈同勋看来，周迅本人的显嫩，有个重要原因是“老天爷给饭吃”。他给周迅的外貌做了一个技术流解析：如果一个人的眼睛细长，到了年纪大时，皮下脂肪流失、皮肤松懈，眼睛就会被进一步拉长，显得特别松懈，但周迅眼睛大而且圆，则不容易被牵扯变形；周迅的鼻子和嘴巴都是小巧精致型的，鼻子和嘴比例也精巧，总体长相因此显得“玲珑”，岁月痕迹较少。

周迅的先天条件也是《红高粱》迅速定下她出演女主角的重要原因。《红高粱》总制片人曹平回忆，她和导演郑晓龙选周迅演19岁的九儿，“没有任何担心”，“见面后马上就确定她可以演”。

曹平认为精神状态也很重要，周迅“心态好，有灵气”，是演绎少女的心理基础。曹平也很欣赏周迅为了保持状态而做出的敬业努力。她并不是“不发胖体质”，在《红高粱》剧组时特别注意身材的保持，在自己房间里摆了一台自行车机，虽然拍戏的工作量很大但还是坚持每天锻炼，吃饭也尽量清淡，怕上火。

灯光、服装、化妆齐用力

虽然是公认的冻龄美女，但周迅很有自知之明，认为自己和真正的十几岁女孩还有差距，自陈“化妆气色才好”。

通常灯光被认为是塑造女主角美肌的重要一环，《红高粱》摄影灯光指导谢泽说，灯光在周迅脸上起了画龙点睛的作用。周迅的小脸本来就上镜，保养得也不错，柔光、反光板把她脸上的小瑕疵掩盖掉就会呈现“少女感”：“皮肤干净才会显年轻。”此外，周迅的演技也是不可或缺的因素：“她的眼神特别有戏，这样给一点光就会让状态很有灵气。”

《红高粱》人物造型设计师陈同勋则用服装、发型和造型多方面的配合塑造了一个生机勃勃的“九儿”：“基本上是，周迅的脸比同龄人年轻10岁，我们用技术手段又给她减下来10岁，最后就呈现得很年轻了。”

周迅在电视剧中的服装，腰线都很高。陈同勋把上衣设计得很短，“短得刚盖住肚脐”，裤子则尽量夸张，这样上下一配合，着装就有娃娃的感觉，显得周迅的身体语言、步态都很俏皮。

电视剧海报上周迅有个“一撮毛”的刘海很特别，这也是造型师精心设计的结果。陈同勋和同事们给周迅设计了多款刘海造型，其余的头发尽量收拢，不是编辫子就是盘起来，突出周迅脸形和轮廓的优势。

不同的发型还能表达不同的少女风格：“九儿还是小姑娘的时候，我们设计的是一排齐刘海，体现出九儿性格里单纯的一面。九儿刚结婚后的梳妆，额头上一小撮刘海，能够体现出角色的灵性和活泼，后面辫子梳向一侧，就表现出她性格里叛逆的元素，这个辫子动起来了，人物也就更生动了。”

女观众们更关心周迅的“减龄妆容”是怎么炼成的。和现在时尚杂志里动辄强调用大量阴影粉画出所谓“立体小颜”不同，陈同勋给周迅设计的妆面，讲究的反而是“平”。化妆师给周迅上粉不求立体感，而是力求均匀，不在脸上做光影变化，使得周迅的脸呈现少女的饱满。

陈同勋也给向往周迅状态的女观众提了一点底妆建议。他举反例说，通常剧组化妆师化老妆的时候，都会在脸上多用阴影，把眉弓、颧骨、下颌骨这些地方画深色，鼻子、额头、下巴提亮，这样人会显得“枯瘦”，不够饱满，就不年轻了。所以如果要少女状，就得反着来，不要过度追求“立体”。

“只有特别特别年轻的小女孩，可以从腮红过来往耳朵方向做深色的过渡，相对视觉上就有把下巴收紧的‘小脸效果；但年纪大一点，就要在饱满上下工夫，反而要把凹下去的地方补平。”陈同勋说。

对于“瘦即年轻”的说法，陈同勋认为也不尽然：“瘦人要看瘦在哪儿。通俗地讲，如果脸颊太过清瘦，腮帮子宽，这就很难处理。胖有胖的好处，只要不是太过分的胖，都会相对年轻一点。瘦人反倒显得更老。”脸部那种“胶原蛋白满满”的感觉，其实是需要适度有肉的，这也是女明星们争相打玻尿酸填充苹果肌的原因：“女孩到了二十七八，就不能太瘦了。”

前輩们的减龄秘方

影视剧史上的高龄少女远不止周迅一个。1949年出生的潘迎紫，演《一代女皇》时已经35岁，1997年更以48岁高龄出演《游龙惊凤》，剧中她是红拂女，“包青天”金超群扮演父辈的虬髯公，但金超群其实比她小两岁，而演李靖的邢岷山则足足比潘迎紫小了16岁。不过那时似乎谁也没觉得潘迎紫是“丫头教”。

潘迎紫在剧中的年轻形象跟敬业付出不无关系。老式台湾电视剧演绎法今天看来有些拿腔捏调，但潘迎紫演少女武则天时的轻盈体态、烂漫神情，也不是今日电视剧演员能轻易做到。为了演登基后的老年武则天，潘迎紫吃了半个月牛油、腊肠、酒酿煮鸡蛋等，胖得看不到脚趾。下一个档期她紧接着就演少女太平公主，又跳有氧舞火速瘦身。

大量运动和多吃水果蔬菜是潘迎紫的护肤秘方，她坚决否认自己微整形过，但认为灯光对美颜非常重要。每次拍戏前，她都会拜托灯光师：“给我最漂亮的灯光，把我打美点。”如果灯光打得好，她就请灯光师吃昂贵的进口苹果，这就是台湾影视界所谓的“苹果光”，后来专门用来指代给女演员脸上打出健康、饱满的光线。

出生于1955年的赵雅芝，代表形象是白娘子，1992年扮演该角色时38岁，不但能演白素贞这样的美少妇，也能演胡媚娘的少女娇羞状，在内地资讯不发达的年代里，观众一度认为赵雅芝当时正青春年少。在《新白娘子传奇》中，台湾电视剧的柔光令人印象深刻，几乎所有女演员在剧中都“白得像日光灯”，这是塑造赵雅芝光洁皮肤的大功臣。

刘晓庆因为在《隋唐英雄3》中扮演少女公主而引发网络激烈吐槽。不过，她演1994年陈家林版《武则天》时，也是逆龄神话。按照刘晓庆现在提供的资料，她出生于1955年，1994年也有39岁了，可剧中少女装扮粉嫩动人、吹弹可破。因为效果实在太赞，还捧红了她的化妆师毛戈平。毛戈平事后回忆，自己是带着一袋子“脏兮兮的东西”去给刘晓庆化妆的，那其实是自己混合好的阴影粉，化底妆用的，因为刘晓庆的脸形“适合浓重的粉底”。毛戈平在刘晓庆脸部的不同部位用了明暗不同的粉底，他用这种方法塑造轮廓线条：“脸形其实对女人年轻与否特别重要，比如从腮到脖子这条线，一定要紧致，一般都会刷上阴影粉。但不是粉越厚越好，粉厚不一定就能遮住皱纹。”另外一个关键就是眼睛，刘晓庆化妆都要贴假睫毛，但一般只贴一层。

化妆师张丽从事影视剧化妆18年，代表作品是《甄嬛传》。在她眼里，周迅、潘迎紫们固然都是保养得当的大美女，但在影视剧中，因为有化妆术和燈光、摄影的配合，每个演员都可以显得更年轻。总的来说，扮演少女的演员首先自己状态要好，认真保养、心态年轻、眼神灵动都是必备要素；其次就是少女妆以清新裸妆为主，她用孙俪演的甄嬛举例：刚进宫的时候甄嬛几乎是裸妆，化妆师用施粉技巧让演员的皮肤看上去有透明感和光泽感；到后期脸上才是浓墨重彩的，因为浓妆显得人老气。

综合以上论述，你可以借鉴的显嫩方法就是：

买对粉底。气垫BB霜是化妆师们的最新推荐，上粉不需要太多技巧，可以显得肤色好，肤质透明。

拒绝大浓妆。化妆要走小清新路线才会显得年轻。少女甄嬛几乎裸妆，贵妃甄嬛才用浓眼影大红唇。

保持体形。一定要运动，不要胖到痴肥，也不要节食到枯瘦。

会穿衣服。穿衣服少走成熟风格，在自己可驾驭的范围内参考少女着装。

选好光线。虽然没有灯光师跟着你走，但自拍时避开顶光、逆光总是可以的。