6岁的儿子怕黑

2014-04-07 00:42
祝你幸福·最家长 2014年4期
关键词:屋子恐惧想象

儿子已经上小学了,至今仍然怕黑。即便家里有人,也不敢一个人进入不开灯的屋子取东西,每次都要大呼小叫一番。天黑后他不敢一个人出门,有小朋友叫他出去玩,他也不敢去。晚上睡觉基本上要一直开灯到天亮。问他怕什么,他说不知道,就是怕黑。一个男孩子老是这样,我很担心。

胜利妈

咨询师:

怕黑是人的天性,几乎每个孩子都怕黑,只是程度不同罢了。一般来说,在父母的安抚下,这种情绪不会影响孩子的正常发展。如果父母引导得当,孩子对黑暗的恐惧能较快地克服;如果引导不正确,则会延长孩子对黑暗的恐惧,甚至个别会发展到病态的黑暗恐惧症。

有的事情在大人看来无所谓,但在孩子眼里却是很大的事情。因为他们年纪小,又敏感,加上逻辑思维还没有形成,对一些自然现象不能从科学的角度去分析和理解,尚处于一种本能的反应理解阶段。这时父母要接纳孩子的情绪,给予关注和理解,既不要觉得无关紧要,也不要反应过度。只要作些努力,适当引导,一般是可以帮助孩子摆脱害怕心理的。随着年龄和见识的增长,小时候害怕的事物,一般都能够得到正确的理解和认识。

他们的怕黑,很多时候不是害怕黑暗本身,而是黑暗让他们陷入了未知,看不清身边的事物,留出了想象的空间,他们是被自己的想象吓坏了。

所以作为父母,首先要相信孩子可以顺利度过这个阶段,千万别把孩子怕黑这事儿整天挂在嘴上,逢人便讲。经常的重复会让孩子误认为自己天生就是这样的,对自己失去信心。家长的过度担心,也会影响到孩子。孩子胆子的大小,主要来自父母的鼓励、肯定和赞赏。

平日里千万别故意用鬼神吓唬孩子,更不可讥笑孩子。接纳孩子的情绪会给孩子增加力量。对孩子的害怕要淡定,千万别大惊小怪。

可以用讲故事的方式提高孩子的认识能力。有的父母在月黑风高的夜晚或乌云密布电闪雷鸣的时候,会和孩子一起读一些科普作品,一起讨论自然的奥秘,以让孩子了解更多的科学知识,克服盲目恐惧的心理。有的会和孩子一起,在黑暗中做一些有趣的事情,比如一起去黑暗中探个险,一起做做盲人摸象、猜猜看等游戏。也有的经常鼓励孩子去检验环境,看看黑暗中的屋子与开灯后有何不一样,看看他想象中的威胁究竟存在不存在。

家长充满信心的鼓励非常重要。经常带领孩子参加一些体育运动,对增强孩子身体的运动能力,提高孩子的身体素质,增加孩子的胆量非常有效。入睡之前家长的陪伴,可以帮助孩子建立安全感,可以逐渐将大灯换成一盏只有一瓦的小夜灯。教给孩子用转移注意力的方法对待黑暗也是不错的选择。

总之,家长要有信心和耐心,要把这看成一个成长过程,不要试图用一两句话就解决问题。endprint

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