德国人忙着“倒时差”

3月30日，欧盟国家纷纷进入夏令时，但多数德国人反感这种“时差变化”。德国《图片报》30日称，德国联邦保险组织进行的一项调查显示，超过2/3的受访者希望取消夏令时，1/4的人不适应这种变化，需要“挣扎”一番。　　究其原因，夏令时使人们当天夜间睡眠时间减少1小时。许多人还会出现“倒时差综合征”。德国的最新研究显示，夏令时调整使许多人出现新陈代谢紊乱、身体疲劳和焦虑等症状。心脏病发病人数增加约25%，车祸数量也明显上升。德国免疫学家施莱西说：“我们的身体遵循一个精确的昼夜节律。如果体内节奏被打乱，就会出现各种症状。”　　不少德国人在医生指导下制订“倒时差”计划，比如前一天晚上比平时早睡1小时，第二天起床后，进行晨跑等放松运动。自1996年起，欧洲引入夏令时，节能效果并未达到期望，但欧盟没有取消夏令时的打算。▲（青　木）