多知多寿

多知多寿

养狗的人年轻10岁

狗是人类最好的朋友，狗甚至有令时光倒流的魔力，养狗能让人年轻10岁。

英国圣安德鲁斯大学地理和地理科学学院研究员冯志强在对547名平均年龄为79岁的老年人进行跟踪观察后发现，养狗的老年人焦虑和忧郁的迹象很少。此外，养狗的老年人活动量比其他老年人多出12%。“如果家里养一条狗，人的运动量约等于一个比他年轻10岁的人的水平。”冯志强说，“也许养狗不能直接让人延寿十年，但这样做能带来大量好处，比如能令你保持早起、多做户外活动、多和人互动等习惯。”研究发现，人在老年时保持运动习惯，能够延缓一系列疾病，特别是肌肉和骨头疾病的发生，并且能令人的精神状态保持健康。养狗除了能督促主人运动外，对主人保持良好心态也有益。冯志强建议，政府应建立共同养狗机制，帮助老人在享受养狗乐趣的同时，减轻养狗的经济负担。

安徽60岁以上老人6成患慢性病

安徽省卫生计生委近日公布全省卫生服务调查及部分统计结果，这是新中国成立以来我省卫生系统开展的最大的一次社会调查，约7万人接受了调查，调查内容涉及卫生服务需求和利用，以及对医疗服务的满意度等信息。

调查结果显示，安徽居民慢性病患病率为29.4%，60岁及以上人口慢性病患病率为61.3%。由此推算，全省慢性病病例数达到1772.8万例。

慢性病的患病构成中，前五位为高血压、糖尿病、椎间盘疾病、慢性胃肠炎和其他类型心脏病，占整个慢性病患病的72.4%；调查地区老年（60岁及以上）人口慢性病患病的前五位依次为：高血压、糖尿病、心脏病、慢性阻塞性肺病和脑血管病，五类疾病占老年人口慢性病患病总数的80.7%。

法国足不出户就能看牙医

法国蒙彼利埃医疗中心推出了远程诊断项目，帮助牙病患者在家就能看病。具体流程是：牙科护士到病人家中拜访，用一个牙刷大小的图像仪器探测病人口腔内的病情，然后将图像储存，通过电脑网络传输给牙科医生，医生当场给病人诊断，确定治疗方案。如果病人需要进行手术或其他口腔处理，医生会根据病情的严重程度安排病人下一步就医的时间。虽然这一措施无法取代实际治疗，但为医生和病人节约了时间和就医成本。

这个远程诊断牙病项目已在法国南部的朗格多克·鲁西戎大区实施，大区卫生局出资购买了多台探测设备，并培训了一批上门服务的医疗工作者，已为800多位病人进行了远程诊断，并获得患者的好评。

借鉴远程牙病诊断的成功案例，法国计划实施多种远程医疗项目。今年4月，法国卫生部在全国推广了8个远程医疗项目，其中包括对脑溢血、心肌梗死等行动不便的病人进行上门诊断，多名医学专家利用可移动摄像机、电脑网络、软件平台等设备为病人会诊和开药，节省了病人去医院的时间。目前，法国每个大区都制订了符合本地特色的远程医疗计划，今后法国的病人足不出户便可接受治疗。

天然病毒可精确杀灭癌细胞

“在杀死癌细胞的同时，也杀死了正常细胞。”这个困惑了全世界医生和癌症病人的怪圈，终于有望打破。中国科学家发现，一种叫做M1的天然病毒能特异性杀死癌细胞而不伤害正常细胞。这种新型溶瘤病毒有望成为下一代抗癌利器。这项研究成果是由中国中山大学中山医学院颜光美团队独立完成并具完全的自主知识产权。

科学家们历经多年潜心研究，终于分离得到一种M1的天然病毒。他们发现，M1病毒能选择性地感染并杀死包括肝癌、结直肠癌、膀胱癌、黑色素瘤在内的多种癌细胞，而对正常细胞无毒副作用。研究证明，M1病毒可以“像长了眼睛一样准确找到肿瘤组织并将其杀灭”，正常器官则不受影响。更为重要的是，研究工作还证明了M1病毒作用的分子遗传学机理，极大地增加了未来临床试验取得成功的机会。

这些研究结果表明，如同“精确制导”一般的新型天然溶瘤病毒M1，将会安全而有效地治疗癌症，有望成为攻克人类癌症的新一代利器。

“肌肉服”缓解老人看护难

日本社会的高龄化程度仍在加剧，与此同时，看护领域存在着严重的人手不足问题，而老人看护现场最需要的是腰背部助力（例如从床上抱起、搬动无自理能力的老人等）。为应对这一困局，日本的科研人员开发出一款“肌肉服”。这个依靠压缩空气和特殊纤维人工肌肉构成的颇为轻便的装置，可让人腰背部平添30公斤助力，即便体能较弱的女性和老年人，也可借此较为轻松地弯腰搬起重物。

肠道好，乳房更健康

肠道健康对女性乳腺也有积极的作用。美国一项新研究发现，保持肠道内有益微生物的多样性是保护女性乳房健康的一个重要途径，尤其对绝经后女性的作用更明显，会降低其患上乳腺癌的风险。

除了支持消化功能，肠道内的微生物会影响女性身体如何加工和处理雌激素，健康的肠道能促使雌激素的代谢物处于一个合理的范围之内，因为细菌群落会决定雌激素及其代谢物在加工处理之后，如何通过尿液和粪便排出体内。

此结论可能会对女性的乳房保健提供新的思路，希望能有越来越多的女性重视到，保持肠道健康会成为预防乳腺癌的一个有力工具。

韩国给独居老人配“照护员”

目前韩国65岁以上的人口占总人口的比例超过12%，老龄化速度加快，据统计，韩国老龄人口很快将达到国际老龄化社会的标准。

但现在令韩国人担忧的是：首先，多数人没做好养老的经济准备；其次，寿命的延长和传统家庭观念的消失，导致独居老人增多。他们不仅面临着孤独和生活方面的困境，更重要的是一旦出现健康问题，由于无人照料将导致各种意外情况发生。韩国最近就发生了多起独居老人“孤独死”事件，震惊全国。

因此，韩国各界对独居老人的关怀也在持续进行。韩国特有的给独居老人配备的“照护员”（或称“看护保姆”）给很多韩国老人带来了安全感。这项政策由各地方政府实施，招聘社会上三四十岁、需要工作的妇女，分片“承包”辖区内的孤寡老人，除了定期打电话问候和上门拜访外，还要陪老人说话、散心。同时，地方政府会教授“照护员”一些保健知识，从而更好地照顾老人。