偏头痛其实很好治

杨奕

生活中，很多人有莫名的偏头痛，发作起来很痛苦，吃药也不怎么管事。这时不妨试试下面几个方法。

揉胆囊穴

几个月前，有一位西医大夫找我给她调治偏头痛。我告诉她：“今天我给你做完后，你马上就能缓解，但半夜里症状有可能加重，因为胆经走头的两侧，你多年的偏头痛跟胆有关系。如果加重，你就要在小腿阳陵泉穴下二寸的胆囊穴，也就是小腿的肝胆反射区上抹点油，好好推按5分钟左右。每天坚持，对治疗偏头痛以及胆囊炎、胆结石都有一定的作用。”

第二天我刚上班，她就来了，脸色非常灰暗。她说：“昨晚头疼死了，疼得我直撞墙。”我就给她在头部的风府、承灵、神庭和百会四穴各做了一次五行生克补泻法。这次她回去以后，偏头痛就再也没犯过。

常有偏头痛的朋友，可以用这两个方法为自己调治。如果觉得不好操作，也可以这么做：先在头上找痛点，然后在痛点周围2厘米的上下左右四个点用大拇指按揉，顺转9圈，逆转6圈，最后在痛点用拇指顺时针按揉36圈，逆时针按揉24圈。

经常用这个方法，坚持上一段时间，你就可以彻底与偏头痛说再见了，比吃药都管用。

推拿法

不管是哪一侧的偏头痛都是胆经有问题。中医讲，外为阳，内为阴，背为阳，腹为阴，左为阳，右为阴。所以您左侧偏头痛的时候，要进阳火，以9的倍数沿着耳廓来做。

具体一点说，就是沿着左耳廓外围一指的距离，划一条曲线，在这条曲线上等距离取9个点，由下到上，每点顺时针揉9圈。这样左边的偏头痛就能很快缓解。

右侧偏头痛时，在右耳廓外围一指的距离也划一条曲线，均分成6点，从下往上做，每点逆时针揉6圈。这样右侧头疼也就好了。

之所以左9右6且顺逆有别，是因为9为阳，6为阴，9为进阳火，6为退阴符。所以逢9就顺时针，逢6就逆时针。

矫正视力

遇见偏头痛的患者时，我一般会建议他先去验眼。因为眼为肝之窍，肝胆不好，眼就不好；如果眼有斜视、散光，也会连带着肝胆不舒服。如果验眼没什么问题，或者验眼后配上眼镜把视力矫正了，再用上述方法治疗偏头痛，效果就会很好。如此双管齐下，偏头痛自然不敢“兴风作浪”了。

除了在头上做按摩以外，您还可以通过手上几个特效点对症治疗。

在手上食指的第二指指关节，靠近拇指的一侧用指甲掐，专治前额痛；在中指的指关节桡侧掐，专治头顶痛；在无名指的尺侧掐，专治对侧头的颞部疼痛；在小指的尺侧掐，专治后脑勺疼。

使用这个方法要遵循的是《黄帝内经》里左病右治、右病左治的原则，左手的这些部位治右边的偏头痛，右手的相应部位治左边的偏头痛，不要做反了。

这个方法操作起来十分简单，单纯用指甲掐，或者您把七根牙签绑到一起扎，都管事儿。endprint