我家的运动生活

高雪萍

女儿现在才4岁多一些，体重却已经严

重超标了！为了孩子的身体，我每天都要带着她到楼下去运动一会儿，消耗一下她身体里的脂肪！

一开始，我跟女儿说下楼运动时，她蛮不乐意，可能因为老是在家里宠着、惯着，以前也没有怎么运动过，现在养成了一种惰性。为了带孩子走出去，我会买棒棒糖、布娃娃等作为诱饵，哄着她乖乖地跟着我下楼。

“加油！加油！努力呀！”

通常，我会跑在孩子前面一点点给她加油、鼓劲。她只是在后面慢慢地跟着，大汗淋漓的，还不时抱怨不想跑了。我觉得孩子可能就是很不喜欢这样无聊的跑步，因为跑步需要持之以恒的耐力，而女儿却没有这种耐力。

跑步运动坚持了几天就停下来了，但我并不想让女儿放弃运动生活，于是我想着给她换一种运动项目。经过几天的观察，我发现女儿喜欢和小区的小朋友玩足球！于是，我给她买了一个漂亮的足球。每天吃过晚饭，我就带她下楼去玩一会儿足球。

她很喜欢踢足球，每次我把足球踢过去，她就会尽力地接住，然后非常卖力地再踢过来，毫不吝啬！有的时候我也会故意把足球踢得远一些，女儿看见足球飞得这么远，呵呵地笑，非常开心。乐够了后，女儿才一路小跑过去把球捡回来。玩足球这项运动让女儿练习了跑步，汗水也流了不少，体重也控制下来了，真是收获颇多啊！

“妈妈，妈妈！我要下楼运动！你陪我去嘛！”

现在，女儿每天都会在我耳边嚷嚷，要下楼运动。我也是看在眼里，喜在心里，每天都抽时间陪她玩！可爱的女儿对足球越来越喜欢了，还“发明”了不少新奇的玩法，比如像踢毽子一样踢足球、像打篮球一样投篮之类的，都特别好玩！

几天之后，女儿又不跟我说玩足球了，我还真是疑惑不解，小孩子的心思就是猜不透啊！

“妈妈！我们玩排球吧！”

一天，女儿突然说出这样一句话，真是让我大吃一惊。后来我才知道，原来这几天她不说话，是因为足球玩腻了，看电视里还有打排球的运动，她觉得好玩，就喜欢上了。

既然女儿喜欢上排球，就给她买吧！于是，我带着女儿去超市，买了一个比较小又比较轻的排球。因为是初次玩，女儿不知道怎么打，我便回忆上学时老师怎么教打排球的，自己先练习。接下来，我就一边做动作，一边对她说：“要把两只手这样相插，把手微微地张开，然后把球放上去，抛向空中就可以了！”她目不转睛地看着我的动作，很喜欢排球“飞”到空中的样子。于是，女儿也迫不及待地要颠排球，我把排球给她，她一个一个地颠着，最后，一下子都能颠好几个了。看着自己颠出的排球“飞”到空中，女儿也露出了灿烂的笑容！

跟孩子一起运动，既锻炼了身体，又增加了亲子感情。不管什么运动，女儿喜欢就是最好的！这就是我家孩子的运动生活，她在运动中快乐地成长着！