老人穿戴忌三紧

聂晓潘

老人穿戴除了讲求美观、舒适外，更要讲求健康，切忌穿狭窄瘦小的衣服，尤其不要选领口紧、腰口紧、袜口紧的衣物，以免导致皮肤缺氧，影响健康。

领口紧会影响心脏向头颈部输送血液，压迫颈部的颈动脉窦中压力感受器，引起血压下降和心跳减慢，甚至引发脑部供血不足，使人出现头痛、头晕、恶心等症状，尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病的老人，容易因此而晕倒，甚至休克。

腰口紧不仅会束缚腰部的骨骼和肌肉，影响这些部位的血液循环和营养供应，还会使腰痛加重。过紧的腰口会把腹腔内的肠道束得很紧，影响消化功能。因此，肠胃功能差的老人，不能长期穿腰口紧的裤子。

袜口紧会使血液无法顺利通向脚部，影响血液循环，时间长了，老人可能出现脚胀、脚凉、腿脚麻木等现象。

（摘自《医药养生保健报》）endprint