延缓衰老话菊花

延缓衰老话菊花

菊花在我国最早的药学著作—— 《神农本草经》中被列为上品，并说“久服利血气，轻身耐老延年”，指出菊花有延缓衰老的作用。

菊花味甘，性凉。入肝、肺二经。具有疏风清热、平肝明目、消炎解毒之功效。可用于外感风寒、头痛头昏、眩晕、目赤、心胸烦热、痈疖肿毒等症。元代的张元素、王好古称菊花“养目血，去翳膜”，“主肝气不足”。明代李时珍则说:“菊春生夏茂，秋花冬实，备受四气，饱经露霜，叶枯不落，花槁不零，味兼甘苦，性禀平和。昔人谓其能除风热，益肝补阴，盖不知其得金水之精英尤多，能益金水二脏(注:指肺和肾)也。”

菊花能治病强身，具有清头目、去邪秽的功用。饮菊花酒、制菊花糕、枕菊花枕是民间风俗。

菊花内含挥发油 (主要是龙脑、樟脑和菊油环酮)，菊甙，大波斯菊甙，木犀草素-7-葡萄糖甙，剌槐甙等。还有氨基酸、维生素A、黄酮类和微量元素硒、铬、镍、锰等。

——中国中医药报