为什么有的词说多了就会变成贬义的,比如“情怀”、“暖男”、“好人”之类?
Tfifthe答:
不是所有的词语用多了都会变成贬义,但几乎所有的词语背后所隐含的信息都是在变化的,在索绪尔的符号研究中,他曾发现一个词语在不同的语境下可以有很多不同的解读。
在社会心理学中,根据符号互动理论,一个符号的意义是在社会互动的过程中形成的。我们在运用一个词语的时候会夹杂自己的态度、情感在内,而别人也会把词语解读成对方的态度和情感。一个典型的例子就是,白人不能叫黑人Negro,但是黑人之间就可以互称Negro。
与其说这些词语是解读差异,不如说这是人们表明态度的一种方式。“情怀”这个词最光鲜的时候,应该是罗永浩宣布给OpenSSL捐款的时候,后来锤子手机曝出了一些产能、营销问题,人们对产品的不满会赋予“情怀”消极的意义,以达到讽刺的效果,但这不是为了打压这个符号(词语“情怀”)。
赋予贬义往往是为了表明自己的态度,而这种态度一旦在情境中形成共鸣,在日常交流中使用这个词时就会充满嘲讽。对自己来说,这是自嘲,往往是为了在压抑的现实中寻找一个出口来释放自己的心理能量;对别人来说,这是讽刺,往往是为了通过一种含蓄的方式来表达自己对某些人或观念的不满。
早上可以进行空腹训练吗?
斌卡答:
健康人一般都可以空腹训练,但有血糖调节、心脑血管问题的人慎用。
目前很多研究都表明,饭前的空腹训练有益于消耗脂肪,并且能提高静息代谢率。
一项针对超重者的研究通过对比发现,早晨空腹散步可以提高33%左右的脂肪消耗。究其原因,很可能是因为人在空腹运动的状态下,糖原储备较少。当糖原浓度较低时,身体会动员脂肪水解产生热量,所以脂肪的消耗会增加。
但也正是缘于此,有心脑血管疾病的朋友要尽量减少空腹训练。因为血浆内高浓度的游离脂肪酸可能会让血小板粘集形成血栓,或者导致心律失常。
关于低血糖,正常人不必太过担心。因为早晨升糖激素的分泌量较多,血浓度较高,晨起锻炼的低血糖症状实际上没有太大风险。但有过早起低血糖的朋友要慎重。
另外,脂肪大量被动员消耗的时候,肝脏生成的酮体增多,过高的酮体会引起酮血症,让身体酸中毒。所以早晨空腹训练,一定要多喝水,这样不仅能促进减脂,还可以避免一些此类损害。
为什么在一件事情上付出越多,对它的态度就会越喜欢?
熊希灵答:
主要有两个方面的原因。
一方面是因为付出获得了明显的收获,由此得到激励并且控制感得到加强,所以会越来越喜欢。很多考生会被逼着实施题海战术,但不少人刷题刷到一定程度就开始喜欢上刷题了,因为成绩得到了明显提升,并且他们很明显地感受到成绩的提升是“刷题”这种可以由自己控制的行为达成的;反之,如果长期刷题成绩却没有提升,学生的控制感就会被削弱,甚至形成“习得性无助”。
另一方面,从认知失调的角度来看,在一件事情上付出了非常多(行为),他的态度如果继续是对这件事感到厌恶(态度),那就会形成行为与态度的不一致,造成内心的焦虑。为了保持行为与态度的一致,要么停止行为,要么改变态度。在行为无法改变的情况下,那就只好改变态度了。