安全用药，管好“三素一汤”

刘思惠

感冒、腹泻大多用不上抗生素

感冒初期多是单纯性病毒感染，用抗生素无效。如果头痛、鼻塞等症状较重，可使用扑热息痛、扑尔敏等药物缓解。引起腹泻的原因很多，细菌、真菌感染，食物中毒引起的腹泻，可遵医嘱用抗生素。

而病毒感染、消化不良、寄生虫引起的腹泻，以及旅行性腹泻（即“水土不服”），用抗生素不仅不能控制症状，还可能增大细菌耐药的可能性。还有些腹泻是抗生素使用不当，菌群失调引起的，更不能乱用药。腹泻时应到医院就诊，明确原因再用药。

常用激素要防感染

激素的作用有抗炎、抗过敏、抗休克、免疫抑制。皮肤瘙痒、出疹时，很多人会自己涂些软膏。皮炎平等软膏中含有激素，长期使用可能影响免疫力，增大感染的风险。

糖尿病人的皮肤脆弱，且一旦感染很难好，更不宜自己用。氟米龙等眼药水中也含有激素，不建议大家自行购买使用。长期大量用激素还可能引起骨质疏松，但如果严格遵医嘱用，治疗效果和安全性都能得到保证。

身体不足才补维生素

复合维生素是膳食补充剂，通常有两类人需要补充。一类是通过节食减肥，营养不均衡者；还有一类是消化系统疾病患者，他们的消化吸收功能较差，营养素的吸收可能不足。

如果将维生素当补药，长期大量服用，可能出现问题。尤其是脂溶性维生素A、D、E、K，如果在体内蓄积过多难以排出，可能引起中毒。

输液能不用就不用

一到感冒流行的季节，到医院要求输液的人就特别多，其中很多人都要求打抗生素。实际上，如果没有合并细菌感染，它起不到作用。有的心脑血管病患者在冬天到医院，要求医生给他们打活血针“洗血管”，这也没什么意义。想想看，如果您一年到头吃着油腻的东西，血管腔变窄，通过几天的输液能解决根本问题吗？相反，如果长期坚持遵医嘱用药，血管保持畅通，病情就能得到较好的控制。输液本身是一种侵入性操作，可能带来感染、过敏性休克、血管炎等问题，严重时可能危及生命，因此应尽量少用。

（摘自《饮食与健康·下旬刊》）